حل سؤال استشاري سعودي: الصيام المتقطع آمن للكثيرين بمن فيهم مرضى الغدة الدرقية

أهلا وسهلا بكم أعزائي الطلاب ، إذا كنتم تبحثون عن إجابة لأسئلتكم التعليمية ، فقد اخترت المكان المناسب. يقدم لكم موقع مقالتي نتة إجابة على أحد الأسئلة المهمة في المجال التربوي وسنعرف معكم اليوم إجابة سؤال

جواب على سؤال استشاري سعودي: الصيام المتقطع آمن للكثيرين بمن فيهم مرضى الغدة الدرقية

أكدت الدراسات والأبحاث الحديثة الفوائد المتعددة للصيام المتقطع التي تفيد جميع أجزاء الجسم ، وخاصة التخلص من الوزن الزائد ، لكن قد يتساءل الكثيرون عن مدى صحة الصيام المتقطع لبعض الأشخاص المصابين بأنواع معينة من الأمراض ، خاصة الأمراض المزمنة منها.

وفي هذا الصدد ، كشف الدكتور عبد الله الذبي اختصاصي الطب الباطني والجهاز الهضمي عن مدى قدرة المصابين بقصور الغدة الدرقية على اتباع حمية الصيام المتقطع.

وأشار الدكتور الذيابي ، في تغريدة على حسابه الرسمي على موقع التدوين المصغر “تويتر” ، إلى أن الصيام لمدة 16 ساعة وتناول الطعام لمدة 8 ساعات ، آمن لكثير من الناس سواء كانوا أصحاء أو لمن يعانون. . من الأمراض المزمنة بما في ذلك “الغدة الدرقية”.

وبحسب كثير من الأطباء فإن حمية الصيام المتقطع هي الأنسب لفقدان الوزن ، مع ضرورة المحافظة خلال فترة الصيام البالغة 16 ساعة على شرب الماء وشرب الشاي أو القهوة ولكن بدون سكر.

وكان الدكتور الذيابي قد أكد سابقا أن نظام الصيام المتقطع يجب أن يكون أسلوب حياة لتحقيق أكبر النتائج الإيجابية ، مشيرا إلى أن هذا النظام لا يؤدي إلى شحوب في الجلد وضعف في الجسم وترهل الجلد واضطرابات نفسية وتقلبات مزاجية. . أو ارتفاع مخاطر الإصابة بحصوات الكلى والمرارة ، لأن فقدان الوزن يتم بشكل تدريجي ، وهو آمن لكثير من الأشخاص سواء كانوا أصحاء أو يعانون من أمراض مزمنة ، مشيرًا في الوقت نفسه إلى فوائده العديدة المدهشة للصحة بشكل عام.

المصدر: now-article.com

في نهاية المقال نأمل أن تكون الإجابة كافية. نتمنى لكم التوفيق في جميع المراحل التعليمية. يسعدنا استقبال أسئلتكم ومقترحاتكم من خلال مشاركتكم معنا. نتمنى ان تشاركوا المقال على مواقع التواصل الاجتماعي فيسبوك وتويتر من الازرار في اسفل المقال.