علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل

علاج تورم اللثة والتهابها في المنزل يعد التهاب اللثة حالة شائعة نسبيًا. ولكن هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل للمساعدة في تقليل التورم وتقليل الانزعاج. إذا ظلت اللثة ملتهبة لأكثر من أسبوع ، يجب عليك تحديد موعد مع طبيب أسنانك لتشخيص السبب الدقيق للتورم والتوصية بخطة علاجية.

علاج التهاب اللثة وانتفاخها بالمنزل

التهاب اللثة مشكلة مزعجة تحدث لعدة أسباب. قد تكون ناجمة عن شيء بسيط مثل تفريش الأسنان بقوة ، أو تقرحات الفم ، أو ارتداء أطقم الأسنان. بالنسبة للنساء ، قد يكون ناتجًا عن التغيرات الهرمونية أو الحمل أو انقطاع الطمث أو قرب موعد الدورة الشهرية. في أوقات أخرى ، قد يكون التهاب اللثة علامة على مشكلة صحية أكثر خطورة مثل القلاع أو التهاب اللثة أو التهاب دواعم السن.

أسباب التهاب اللثة:

• عدوى (فيروس أو فطريات)
• سوء التغذية
• أطقم الأسنان أو أجهزة طب الأسنان غير المناسبة
• المواصلات
• حساسية من معجون الأسنان أو غسول الفم
• عالقة جزيئات الطعام بين الأسنان واللثة
• الآثار الجانبية للدواء

أفضل طريقة لتحديد السبب الرئيسي لالتهاب اللثة هي مراجعة الأعراض مع طبيب أسنانك حتى يتمكن من إجراء تشخيص دقيق وكامل.

اقرأ أيضًا: علاج التهاب اللثة وانتفاخها في المنزل

العلاجات المنزلية لالتهاب اللثة:

• ماء مالح

شطف اللثة بالماء المالح يمكن أن يهدئ التهاب اللثة ويعزز الشفاء. امزج ملعقة صغيرة من الملح و 8 أونصات من الماء الدافئ الفاتر ، ثم اشطف فمك بهذا المحلول لمدة 30 ثانية وابصقه. كرر هذا 2-3 مرات في اليوم حتى يزول الالتهاب.

• كمادات دافئة وباردة

يمكن للكمادات الدافئة والباردة أن تخفف الألم والتورم في اللثة الملتهبة. بعد نقع قطعة قماش أو قطعة قماش نظيفة في ماء دافئ ، قم بعصر الماء الزائد ، ثم ضع المنشفة الدافئة على الوجه ، وليس على اللثة مباشرةً ، لمدة 5 دقائق تقريبًا. أو لف كيسًا من الثلج المسحوق في منشفة نظيفة وضعه على الوجه لمدة 5 دقائق تقريبًا. كرر هذا 2-3 مرات.

اقرأ أيضًا: علاج التهاب اللثة والأسنان بالوصفات الطبيعية والأعشاب والعلاج الدوائي

• هلام الكركم

يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات. لذلك ، قد يمنع جل الكركم اللويحة والتهاب اللثة.

بعد تفريش أسنانك ، اشطف فمك بالماء ، ثم ضع جل الكركم على اللثة واتركه لمدة 10 دقائق. ثم اشطفه للتخلص من الجل وعدم ابتلاعه. كرر الوصفة مرتين يوميًا حتى يزول الالتهاب.

اقرأ أيضًا: ما هو علاج التهاب اللثة … تعرف على تلك العلاجات التقليدية

• بيروكسيد الهيدروجين

يقترح بعض الأطباء شطف اللثة الحمراء أو المتقرحة أو المتورمة جيدًا بمحلول بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3 في المائة فقط. امزج 3 ملاعق كبيرة من 3٪ بيروكسيد الهيدروجين مع 3 ملاعق كبيرة من الماء. ثم اشطفها جيدًا بالمزيج وكرر ذلك من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع حتى يزول الالتهاب.

• الزيوت الأساسية

تعتبر زيوت النعناع وشجرة الشاي والزعتر فعالة في منع نمو الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض في الفم. امزج ثلاث قطرات من النعناع أو الزعتر أو زيت شجرة الشاي مع 8 أونصات من الماء الدافئ. ثم اشطف الفم عن طريق تحريك الخليط لمدة 30 ثانية ثم الفم. كرر هذا مرتين في اليوم للتخلص من الالتهاب.

• مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية

تساعد المسكنات البسيطة الشائعة والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، مثل الأسبرين وأسيتامينوفين (تايلينول) وإيبوبروفين (أدفيل). إذا كان الألم شديدًا ولم تنجح الطرق السابقة ، يمكنك تجربة هذه الخيارات. يمكنك استخدامه بمفرده أو بالإضافة إلى العلاجات المنزلية الموضعية.

إقرأ أيضاً: أدوية لعلاج التهاب اللثة والأسنان 2020

نصائح الرعاية المنزلية لالتهاب اللثة:

إذا لاحظت التهاب اللثة ، يمكنك تجربة خطوات الرعاية المنزلية التالية:

• استخدم الفرشاة مرتين يوميًا على الأقل واستخدم الخيط بانتظام. تحدث معظم اللثة المتورمة بسبب التهاب اللثة. نظافة الفم الجيدة هي دفاع قوي.
• تأكد من أن معجون الأسنان أو غسول الفم لا يسبب تهيجًا للثة.
• تجنب منتجات التبغ. يمكن للتبغ أن يهيج اللثة.
• تجنب المشروبات الكحولية لأنها تزيد من تهيج اللثة.
• أضف الفواكه والخضروات إلى وجباتك لضمان نظام غذائي متوازن.
• لا تأكل أطعمة مثل الفشار لأنها تعلق بين الأسنان واللثة.
• الابتعاد عن المشروبات والأطعمة السكرية.

لا ينبغي تجاهل التهاب اللثة. إذا لم تنجح العلاجات المنزلية ، يجب عليك استشارة الطبيب للتأكد من أن العدوى ليست من أعراض شيء أكثر خطورة.

اقرأ أيضًا: التهاب اللثة عند الأطفال .. تعرف على التهاب اللثة وأسبابه وطرق علاجه

:

مصدر