يعتبر جفاف الفم من الحالات الصحية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأفراد ، وقد ينتج عن تناول بعض الأدوية أو بسبب ظروف صحية أخرى ، وقد ينتج عن نمط حياة خاطئ. في هذا المقال نقدم لكم أسباب جفاف الفم وكيفية علاجه والوقاية منه تابعنا.
يسبب جفاف الفم
يحدث جفاف الفم عندما تفرز الغدد اللعابية كمية أقل من اللعاب لسبب ما. الأسباب الأكثر شيوعًا هي:
1- تناول بعض الأدوية
قد تسبب بعض الأدوية جفاف الفم ، بما في ذلك:
- الأدوية المضادة للقلق والاكتئاب.
- مادة الكولين التي تستخدم لعلاج العديد من الحالات الصحية مثل سلس البول وفرط نشاط المثانة واضطراب الانسداد الرئوي المزمن.
- مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان وبعض المسكنات.
- بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم.
- أدوية العلاج الكيميائي التي تُستخدم في علاج السرطان.
- أدوية مرض باركنسون.
2- أسباب أخرى
قد يكون سبب جفاف الفم عدة عوامل غير الأدوية ، وتلك الأسباب مثل ..
- الجفاف: قد يفتقر الجسم أحيانًا إلى السوائل ، مما يسبب الجفاف الذي قد ينتج عن المرض أو عدم شرب كمية كافية من الماء.
- التنفس من الفم: التنفس من الفم الذي يحدث خاصة أثناء النوم ، وقد يحدث بسبب انسداد الأنف ، قد يتسبب في جفاف الفم بشكل واضح.
- الحالات الطبية: قد يشير جفاف الفم إلى حالة صحية أكثر خطورة ، مثل مرض السكري ومرض الزهايمر والسكتة الدماغية.
يمكنك أيضًا التعرف على: أسباب رائحة الفم عند الأطفال
أعراض جفاف الفم
يصاحب جفاف الفم ظهور بعض الأعراض الأخرى مثل ..
- رائحة كريهة في الفم.
- التهاب الحلق المستمر.
- صعوبة في البلع.
- الشعور بجفاف في الأنف.
- بحة في الصوت.
- العطش المفرط والمتكرر.
- ظهور تقرحات في الفم.
- عيب الطعم.
تشمل الأعراض الأكثر شدة ما يلي:
- تسوس الأسنان.
- جفاف العين والجلد.
- الطفح الجلدي .
- الم المفاصل.
علاج جفاف الفم
يتم علاج جفاف الفم باتباع بعض النصائح التي قد تساعدك على التحكم في جفاف الفم ، ويمكن للطبيب أن يصف لك بعض الأدوية التي تساعد على إفراز المزيد من اللعاب في الفم.
لتخفيف جفاف الفم ، يمكنك اتباع النصائح التالية ..
- تجنب تناول مزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين قدر الإمكان.
- تأكد من شرب الماء قبل بلع الكبسولات أو الأقراص.
- تناول الدواء في الصباح وليس في المساء ، حيث أن تناول الأدوية في المساء قد يسبب مشاكل في الفم مثل تسوس الأسنان.
- تجنب تناول الأدوية تحت اللسان.
إذا كنت تعتقد أن الدواء الذي وصفه لك طبيبك يسبب لك جفاف الفم ، فلا تتوقف عن تناوله ، ولكن يمكنك مراجعة طبيبك للحصول على المشورة في هذا الشأن.
لجفاف الفم ، قد يصف لك الطبيب بعض الأدوية مثل ..
- سيفيميلين ، الذي يساعد في علاج جفاف الفم لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة سجوجرن.
- بيلوكاربين ، الذي يزيد من إنتاج اللعاب الطبيعي.
يمكنك أيضا قراءة: علاج فطريات الفم
علاج جفاف الفم في المنزل
يمكن علاج أعراض جفاف الفم أو تقليلها في المنزل باتباع الطرق التالية.
- احرص على تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا واستخدم غسولًا جيدًا للفم ، حيث يساعد ذلك على منع تسوس الأسنان الذي قد يحدث بشكل شائع لدى الأشخاص الذين يعانون من جفاف الفم ، وهناك أنواع معينة من معجون الأسنان وغسول الفم تم تصنيعها خصيصًا لعلاج جفاف الفم.
- قد يساعد مضغ العلكة على زيادة إفراز اللعاب في الفم.
- اشرب الماء أو السوائل الأخرى من السكر بشكل متكرر طوال اليوم.
- استخدم مرطب الشفاه.
- قلل من تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية.
- قلل من تناول الأطعمة الحارة والمالحة.
- قلل من تناول المشروبات المحتوية على الكافيين والغازية.
- تجنب استخدام غسول الفم الغني بالكحول أو البيروكسيد ، حيث يمكن أن يجعل الفم أكثر جفافاً.
- تجنب التدخين.
إذا كان جفاف الفم ناتجًا عن حالة صحية أخرى ، فستعتمد طرق العلاج على تشخيص هذه الحالة.
منع جفاف الفم
يمكنك اتباع بعض النصائح لحماية نفسك من جفاف الفم ، بما في ذلك:
- اشرب الكثير من الماء اشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا بشكل منتظم.
- استخدمي مرطب الشفاه ، خاصة قبل النوم.
- التنفس من الأنف وليس من الفم ومحاولة علاج الأسباب التي تؤدي إلى التنفس من الفم.
- تجنب تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي يمكن أن تسبب جفاف الفم ، مثل مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان.
- تجنب الكافيين والتبغ.
المصدر 1