السعرات الحرارية في سمك البيك , مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات التي يمكن أن أتحدث عنها اليوم، حيث أنه موضوع شيق ويتناول نقاط حيوية، تخص كل فرد في المجتمع، وأتمنى من الله عز وجل أن يوفقني في عرض جميع النقاط والعناصر التي تتعلق بهذا الموضوع.
السعرات الحرارية في أسماك البيك ، حيث يقدم مطعم البيك وجبات بحرية متعددة ، ويضاف إليها العديد من المكونات التي تزيد من كمية السعرات الحرارية في الوجبة الواحدة ، مما يؤدي إلى تناول الشخص كميات عالية من السعرات الحرارية ، وبالتالي زيادة الوزن ، لذلك فإن البعض يبحثون عن كمية السعرات الحرارية في سمك البايك للوصول إلى الوزن المثالي:
سمك البايك
سلسلة مطاعم البيك من أشهر المطاعم في المملكة العربية السعودية. والتي يمكن تناولها في المطعم ، حيث يتم صنعها بطرق مختلفة مما يجعلها مقرمشة ، وتضاف إليها بعض البهارات والتوابل التي تميزها ويفضلها الكثير من الناس.
السعرات الحرارية في مرقة البيك
السعرات الحرارية في سمك البايك
تتعدد أصناف سلسلة مطاعم البيك حيث تختلف السعرات الحرارية حسب النوع كالتالي:
- شطيرة فيليه السمك العادية تحتوي على 381 سعرة حرارية.
- سندويتش صوص السمك العادي يحتوي على 6 سعرات حرارية.
- سندويتش فيليه السمك الحار يحتوي على 483 سعرة حرارية.
- صلصة ساندويتش السمك الحارة تحتوي على 10 سعرات حرارية.
- 10 قطع من أصابع فيليه السمك الحارة تحتوي على 575 سعرة حرارية.
- 6 قطع من أصابع فيليه السمك العادية تحتوي على 654 سعرة حرارية.
- تحتوي ملعقة من صلصة الكوكتيل على 89 سعرة حرارية.
- ملعقة كبيرة من صلصة التارتار تحتوي على 64 سعرة حرارية.
السعرات الحرارية في وجبات سمك البايك
تحتوي وجبات سمك البايك على الكثير من السعرات الحرارية ، والتي تختلف باختلاف نوع السمك المضاف ، حيث تحتوي على السعرات الحرارية التالية:
- وجبة أصابع السمك الحارة مع صلصة الثوم تحتوي على 1049 سعرة حرارية.
- وجبة فيليه السمك العادية مع صلصة الثوم تحتوي على 1129 سعرة حرارية.
- وجبة أصابع السمك الحارة مع صلصة الكوكتيل تحتوي على 1134 سعرة حرارية.
- وجبة سمك فيليه مع صوص كوكتيل تحتوي على 1214 سعرة حرارية.
- اصابع السمك الحارة مع صلصة التارتار وتحتوي على 1085 سعرة حرارية.
- وجبة فيليه السمك مع صلصة التارتار تحتوي على 1165 سعرة حرارية.
- وجبة أصابع السمك الحارة مع صلصة الطراطور وتحتوي على 1085 سعرة حرارية.
- وجبة فيليه سمك بصلصة الطرطور والتي تحتوي على 1165 سعرة حرارية.
- صلصة التارتار التي تتكون من 89 سعرة حرارية.
- صلصة كوكتيل تتكون من 64 سعرة حرارية.
- تحتوي الوجبة المكونة من 10 قطع من أصابع السمك الحارة على 575 سعرة حرارية.
السعرات الحرارية في روست بيف
السعرات الحرارية في روبيان البيك
تتعدد وجبات الروبيان التي يقدمها البيك ، وتتنوع كل وجبة في السعرات الحرارية ، وتحتوي على ما يلي:
- شطيرة روبيان تحتوي على 559 سعرة حرارية.
- صلصة الروبيان الخاصة تحتوي على 11 سعرة حرارية.
- قطعة جمبري تحتوي على 172 سعرة حرارية.
- مخلل الخيار يحتوي على 29 سعرة حرارية.
- شطيرة البطاطس تحتوي على 40 سعرة حرارية.
- يحتوي الخبز العربي على 110 سعرة حرارية.
السعرات الحرارية في وجبة جمبري اقتصادية
تحتوي وجبات الجمبري الاقتصادية على العديد من السعرات الحرارية ، والتي تختلف حسب التالي:
- روبيان حار اقتصادي مع صلصة الثوم والذي يحتوي على 1129 سعرة حرارية.
- وجبة من الروبيان العادي مع صلصة الثوم تحتوي على 1098 سعرة حرارية.
- وجبة الروبيان الحارة الاقتصادية مع صلصة الكوكتيل تحتوي على 1214 سعرة حرارية.
- وجبة من الروبيان العادي مع صلصة الكوكتيل تحتوي على 1183 سعرة حرارية.
السعرات الحرارية في روبيان البيك
السعرات الحرارية في وجبة الجمبري الجامبو
تحتوي وجبات الروبيان الجامبو في مطعم البيك على الكثير من السعرات الحرارية وهي كالتالي:
- وجبة جمبري جامبو حارة تتكون من 8 قطع ولا تحتوي على ملفوف ، وتتكون من 1059 سعرة حرارية.
- وجبة الجمبري الجامبو الحارة والمكونة من 10 قطع تحتوي على سلطة الملفوف وتتكون من 1775 سعرة حرارية.
- وجبة جمبري جامبو تتكون من 8 قطع ولا تحتوي على سلطة ملفوف ، وتتكون من 499 سعرة حرارية.
- تحتوي وجبة روبيان جامبو من 10 قطع على ملفوف ، وتتكون من 624 سعرة حرارية.
- سلطة الملفوف تحتوي على 296 سعرة حرارية.
السعرات الحرارية في ساندوتش البيك
تحتوي شطيرة الدجاج المخلي من العظم على العديد من السعرات الحرارية والتي تتكون من:
- سندويتش دجاج مسحب حار يحتوي على 381 سعرة حرارية.
- ساندويتش الدجاج المسحب العادي يحتوي على 386 سعرة حرارية.
- سندويتش دجاج فيليه حار يحتوي على 185 سعرة حرارية.
- سندويتش فيليه دجاج عادي يحتوي على 165 سعرة حرارية.
- يحتوي الخبز العربي على 110 سعرة حرارية.
- مخلل خيار حار يحتوي على 10 سعرات حرارية.
- شطيرة البطاطس تحتوي على 40 سعرة حرارية.
- تحتوي صلصة الثوم على 142 سعرة حرارية.
كم عدد السعرات الحرارية في مخلل؟
أسعار وجبات المأكولات البحرية
يمكن طلب الوجبات المختلفة المتوفرة في مطعم البيك ، حيث تختلف أسعارها حسب الوجبة ، حيث تكون أسعار وجبات المأكولات البحرية كما يلي:
- الوجبة عبارة عن 10 قطع سمك حار مع خبز وبطاطس ومنتج إضافي علبة صوص ثوم وصوص مخلل أو صوص كوكتيل ، سعرها حوالي 13 ريال سعودي.
- تتكون وجبة فيليه السمك من البيك من 6 قطع سمك فيليه حار مع خبز وبطاطس وعلبة صوص ثوم وأي نوع آخر من الصوص ، ويبلغ سعرها حوالي 16.5 ريال سعودي.
- ساندوتش جمبري مع صوص من اختيارك وملفوف مخلل وبطاطس ، وسعره حوالي 21 ريال سعودي.
- وجبة جمبري جامبو من البيك تحتوي على 10 قطع جمبري وخبز وبطاطس وصوص ثوم ، وسعرها 40 ريال سعودي.
- ساندوتش سمك فيليه بدون أي إضافات حوالي 6 ريال سعودي.
- ساندوتش سمك فيليه البيك مع مشروب غازي و بطاطس سعره حوالي 11 ريال سعودي.
يعد مطعم البيك من أشهر المطاعم التي تقدم العديد من الوصفات المقرمشة للدجاج واللحوم والتي عادة ما تحتوي على سعرات حرارية عالية ، لذلك من يريد اتباع نظام غذائي صحي منتظم عليه أن يحسب السعرات الحرارية في أسماك البيك حتى لا يكتسب الوزن. يتتبع عدد السعرات الحرارية التي يجب أن يأكلها خلال اليوم حتى يتمكن من الحفاظ على وزن صحي.
خاتمة لموضوعنا السعرات الحرارية في سمك البيك ,وفي نهاية الموضوع، أتمنى من الله تعالى أن أكون قد استطعت توضيح كافة الجوانب التي تتعلق بهذا الموضوع، وأن أكون قدمت معلومات مفيدة وقيمة.