إليكم في هذا المقال تجربتي مع سنتروم ، هناك الكثير ممن يعانون من افتقادهم للعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاج إليها الجسم، ولذلك يلجؤون إلى استخدام المكملات الغذائية التي تعوضهم عن تلك العناصر وتمد الجسم بما يحتاج إليه، وتُعد حبوب Centrum واحدة من تلك المكملات الضرورية لصحة الجسم بشكل عام، لذلك يحرص الكثير من الأطباء على وصفها لمن تنقصه العناصر الغذائية الهامة، وفي سطور هذا المقال على الميدان نيوز سنتناول معلومات عن الدواء، بالإضافة إلى بعض تجارب استخدامه.
حبوب سنتروم
- تحتوي أقراص فيتامين Centrum على اللوتين، والذي يعتبر من العناصر الفعالة والمهمة لصحة العين، بالإضافة لاحتوائه على عدد من مضادات الأكسدة التي تتمثل في فيتامين E، بجانب أنه يحتوي على عدد من العناصر مثل السيلينيوم والزنك وعدد من مضادات الأكسدة التي تقضي على العناصر السامة والتي تضر بالجسم وتؤدي إلى تلف أعضاءه أو خلاياه.
- كما يحتوي أيضاً على فيتامينات ب المركبة مثل فيتامين ب1، ب6، ب12 والتي جميعها تفيد في عمليات الأيض والمحافظة على صحة الخلايا العصبية .
- بجانب أنها تحتوي على النحاس الذي يفيد لجهاز المناعة ويساعد على تقوية الأوعية الدموية، أما عن الزنك فإنه يحافظ على صحة الجهاز التناسلي وجهاز المناعة.
- ويدخل في تركيب أقراص Centrum فيتامين سي الذي له دور في تقوية جهاز المناعة ويساعد على مقاومة البكتريا والأمراض ومقاومة الأجسام الضارة، فضلاً عن احتوائها على الحديد الذي يقضي على الأنيميا وفقر الدم ويفيد خلايا الدم، بالإضافة لاحتواء أقراص سنتروم على حمض الفوليك الذي يساعد على نمو عدد من الخلايا ويساعد على الوقاية من الأنيميا.
الشكل الدوائي لحبوب سنتروم
- تتوافر أقراص سنتروم بأكثر من شكل في الصيدليات، وهي عبارة عن عبوة Centrum مع لوتين الفضي يوجد بها 30 قرص ويتم وصفها للمرضى الذين تزيد أعمارهم عن الخمسين عاما.
- وعبوة Centrum لوتين أبيض ويوجد بها 100 قرص وتُوصف للمرضى الذين هم أقل من خمسين عاماً.
- أما عن أقراص سنتروم فهي فيتامينات ومعادن متعددة تناسب كل الأعمار، وتقوم بإمداد الجسم بكافة الفيتامينات التي يحتاج إليها.
دواعي استخدام سنتروم
- يتم استخدام فيتامين Centrum على أنه مكمل غذائي متوازن، ففي حال الانتظام على تناول قرص واحد منه مع لوتين فإن الجسم يحصل على غذاؤه المتوازن من الأملاح المعدنية والفيتامينات التي يصعب الحصول عليها من تناول الأطعمة المختلفة.
- فضلًا عن أن مضادات الأكسدة الداخلة في تركيب تلك الحبوب مثل فيتامين هـ والبيتاكالوتين تحمي خلايا الجسم من التلف الناتج عن التعرض لدخان السجائر أو أشعة الشمس الضارة أو عوادم السيارات، أو تناول أطعمة لا تحتوي على العناصر الغذائية الهامة للجسم.
فهذا العقار يحتوي على كافة الفيتامينات اللازمة والضرورية للجسم، مثل المواد الدقيقة والأملاح المعدنية، بالإضافة لاحتوائه على مضادات للأكسدة التي تدعم صحة العيون،
فوائد حبوب سنتروم
- يعمل على تخليص الجسم من السموم، بالإضافة إلى أنه يقوم بتدعيم البصر عبر الفيتامينات المقوية للنظر مثل فيتامين A,E,C.
- من أهم فوائد حبوب سنتروم فاعليتها الكبيرة في تخليص الجسم من الجزيئات الحرة التي تضره.
- يساعد على تحسين وظائف أعضاء الجسم، إذ أنه يقوم بمساعدة الدماغ والقلب كي تقوم بمهامها.
- يعمل كبقية المواد المضادة للأكسدة مثل فيتاميني E,C إذ يساعد على الوقاية من خطورة الإصابة بأي من الأمراض السرطانية.
- يُعد هذا المكمل الغذائي من أهم المكملات التي يحصل عليها الأطفال، وذلك لأنه يقوي وينشط الخلايا العصبية، فضلًا عن تنشيطه لجميع أجزاء الجسم، كما يمد جسم الطفل بكل ما يحتاج إليه من عناصر غذائية هامة لبناءه ونموه، وأيضًا يساعد على نمو طفل يتميز بقوة حواسه نتيجة قيامه بتنشيط عمليات التفكير والسمع والرؤية.
- أما عن فوائده للشعر فهو يقويه ويزيد من نموه، كما يعالج تقصفه وتساقطه ويساعد على زيادة كثافته، فضلًا عن أنه يضفي عليه الحيوية واللمعان ويقضي على قشرة الرأس التي تسببها الإصابة بالبكتيريا والفطريات.
- تقوم تلك المكملات بإمداد البشرة بجميع العناصر الهامة التي تساعد على زيادة إشراقها ونضارتها، فضلًا عن أنها تقوم بشد البشرة وتأخير ظهور التجاعيد بسبب تحفيزها لإنتاج الكولاجين بها، بالإضافة إلى تحفيزها لإنتاج الميلانين وبالتالي تقضي على تصبغات البشرة، وأيضًا تنشط الدورة الدموية وتمد البشرة بفيتامينات تخلص البشرة من بهتانها.
- يحفز من نشاط كرات الدم البيضاء ويعزز من الجهاز المناعي فيصبح الجسم أكثر قوة في مقاومة الأمراض.
- أظهرت دراسات حديثة فائدة Centrum الواضحة في وقاية خلايا شبكية العين، وعمله على تطويرها لدى الأطفال الأمر الذي يضمن سلامة النظر.
- مفيد للحوامل من أجل تقوية جهازها المناعي والمساعدة على نمو الجنين بشكل صحي.
فوائد فيتامينات سنتروم للرجال
- بفضل احتواء حبوب Centrum على الحمضيات وفيتامين سي، فهي تتميز بقدرتها على تعزيز الرغبة الجنسية للرجال.
- كما أنه يقوي الرغبة الجنسية لدى الرجال بفضل قدرته على تعزيز إنتاج هرمون التيستوستيرون.
- يعمل فيتامين ب 12 الداخل في تركيب Centrum على تنشيط إنتاج خلايا الدم الحمراء وتقوية الأعصاب، وبالتالي يساعد على زيادة انتصاب العضو الذكري.
- كما أن فيتامين E الداخل في تركيب تلك الحبوب يعزز من وصول الدم إلى جميع أعضاء الجسم ومنها العضو الذكري، مما يزيد من قدرته على الانتصاب.
- تعمل تلك الحبوب على زيادة الحيوانات المنوية لدى الرجال مما يعزز من عملية الخصوبة، وذلك بفضل احتوائها على عنصر الزنك.
- يقلل Centrum من الشعور بالإرهاق والتعب خلال العلاقة الجنسية بفضل احتوائه على فيتامين ب 12 الذي يقوي الأعصاب.
فيتامينات سنتروم هل يسمن
- يتساءل الكثير عن فاعلية فيتامينات Centrum في زيادة الوزن.
- وقبل الإجابة على هذا السؤال تجدر الإشارة إلى أن فيتامينات سنتروم تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الفعالة في بناء ونمو الجسم والحفاظ على خلاياه.
- ولذلك هناك العديد من الأطباء ممن يصفونها للحالات المصابة بفقدان الشهية وبالتالي النحافة الشديدة.
- وذلك لقدرة حبوب Centrum على فتح الشهية وبالتالي تناول كميات أكبر من الطعام، دون أن يتسبب في زيادة الوزن.
أضرار حبوب سنتروم
قد يؤدي استخدام حبوب Centrum عدة أضرار قد لا تظهر جميعها على جميع مستخدمي الحبوب، ويجب عند ظهور أيًا منها التوقف عن استخدام الحبوب واستشارة الطبيب، وتتمثل تلك الأضرار فيما يلي:
- الإصابة بنزيف في المعدة.
- تساقط الشعر.
- التنفس بصعوبة.
- الغثيان والتقيؤ.
- الشعور بالضعف في عضلات الجسم.
- وجود رائحة كريهة في الفم.
- كثرة عدد مرات التبول.
- احمرار الجلد والإصابة بطفح جلدي.
- نزول إسهال يصاحبه دم.
- آلام الظهر.
- انتفاخ الوجه والشفتين واللسان.
- تسارع أو تباطئ ضربات القلب.
- طعم معدني وغير مستساغ في الفم.
الجرعة الزائدة من حبوب سنتروم
في حالة تناول جرعة زائدة قد تظهر الأعراض التالية:
- الرغبة في النوم باستمرار.
- تغير لون الشفتين وتحولهما إلى اللون الأزرق.
- شحوب الوجه.
- نزول بول مخلوطًا بالدم.
- خسارة الوزن.
- وجود تقشرات في الجلد.
- التنفس بصعوبة.
- تسارع وضعف ضربات القلب.
- كثرة العطش.
- اضطرابات الطمث.
التفاعلات الدوائية لحبوب سنتروم
- يتعارض مع أقراص Centrum أدوية الورافارين المضادة للتجلط، إذ أن هذا الدواء يزيد من التعرض لآثارها الجانبية ويزيد من مخاطرها.
- وكذلك يتعارض معه الليفودوبا وذلك لأن تأثيره قد يقل مع أقراص سنتروم، لذا لابد من إخبار الطبيب بكافة الأدوية التي يتناولها المريض من أجل تجنب حدوث أي مشكلات.
- من الأدوية المحظور تناولها بالتزامن مع Centrum الأدوية المدرة للبول، مضادات الحموضة، المضادات الحيوية، الأدوية المعالجة لأمراض القلب والضغط.
- في حال تناول جرعات كبيرة من فيتامين ج، فإنه في الممكن أن يتسبب في أكسالات أمراض الكلى أو حصى الكلى، بالإضافة إلى أنها من الممكن أن تتسبب في أثر سلبي على مستوى السكر بالدم، وتؤدي لنتائج عكسية.
إرشادات استخدام سنتروم
- لابد من قراءة النشرة أثناء تناول المكملات الغذائية الأخرى، وذلك لأنه من الممكن أن تكون محتوية على المواد نفسها.
- لا يُنصح بتناول الشاي والقهوة وأي مشروب يحتوي على مادة الكافيين بالتزامن مع Centrum، وذلك لتأثير الكافيين على قدرة الجسم على امتصاص الحبوب وتأثيرها على فاعليتها.
- كذلك يجب تجنب تناول حبوب Centrum مع منتجات الألبان، لأن الكالسيوم الموجود في تلك المنتجات يحد من قدرة الجسم على امتصاص المعادن الموجودة في حبوب Centrum.
- في حال تناول أقراص Centrum بشكل خاطئ فلابد من استشارة الطبيب على الفور.
- كما يجب على المصابين بالأنيميا أو من يعانون من مشاكل بوظائف الكلى أو الكبد استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أقراص سنتروم.
- تحتوي عبوة سنتروم على نسبة حديد عالية من الممكن أن تتسبب في إيذاء الطفل.
- لا ينصح بتناول هذا العقار لوقت طويل.
- على المرأة الحامل أو الأم المرضعة أن تتأكد من طبيبها الخاص بشكل مباشر حول إمكانية تناولها لأقراص سنتروم أثناء فترة الحمل أو الرضاعة، كما أنه عليها أن تقوم بإخباره بالمكملات الغذائية والأدوية الأخرى التي تتناولها وذلك من أجل أن تمنع الآثار المضرة التي تنجم عن تداخلات الدواء.
- مع الضرورة معرفة أن تناول تلك الحبوب لا تغني عن تناول الطعام الذي يحتوي على عناصر غذائية متكاملة، وللحصول على نتائج مرضية يُنصح بالحرص على تناول الإثنين معًا.
جرعة حبوب سنتروم
- يُنصح البالغين بتناول قرص Centrum كل يوم فهذا يساعد على الحفاظ على الغذاء المتوازن، مع ضرورة عدم تجاوز الجرعات المقررة.
- من الأفضل تناول قرص سنتروم مع بعض الماء أثناء تناول الطعام.
طريقة استخدام أقراص Centrum
- يتم تناول قرص سنتروم إما مع الطعام أو بدون الطعام، مع كمية ماء كافية، ولابد من بلع القرص دون كسره أو مضغه.
- من الأفضل عدم تناول تلك الحبوب قبل الذهاب إلى النوم مباشرة، وذلك لأنها قد تؤدي إلى الإصابة بالقلق وصعوبة النوم.
تجربتي مع سنتروم
نعرض لكم فيما يلي بعض تجارب استخدام حبوب سنتروم
- تقول إحدى الفتيات أنها استخدمت حبوب Centrum لمدة 30 يومًا، وقد لاحظت بعد استخدامه زيادة نضارة وحيوية بشرتها، فضلًا عن زيادة طول وقوة أظافرها.
- وتقول إحدى السيدات أنها كانت تعاني من ضعف خصلات شعرها ولجأت لاستخدام أقراص Centrum، وقد لاحظت بعد استخدام تلك الأقراص أن طول شعرها وكثافته قد ازدادوا، بينما لم تلاحظ أي تغيير في أظافرها، وأنها ستستخدمها لمدة 3 شهور بشكل متواصل حتى تلاحظ هذا الفرق.
- تقول سيدة أخرى أنها عكفت على استخدام حبوب سنتروم من أجل إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يفقدها خلال اتباعها للحمية الغذائية لإنقاص الوزن، وتضيف أنها على الرغم من أنها تتناول حبة منه يوميًا ألا أن وزنها لم يزداد بل خسرت الكثير منه بفضل تلك الحمية الغذائية.
- وتروي سيدة أخرى تجربتها مع الحبوب قائلة أنها كانت تعاني من تشققات في الجلد وبالتحديد في المنطقة التي تحيط بالأظافر، وأنها لاحظت تحسنها بعد استخدامها حبوب Centrum فضلًا عن تقوية أظافرها، بالإضافة إلى أن تلك الحبوب ساعدت على القضاء على حبوب الوجه الناتجة عن نقص الفيتامينات.
سعر حبوب سنتروم
- تتوفر حبوب سنتروم في صيدليات المملكة العربية السعودية.
- سعر حبوب سنتروم الفضي للسيدات هو 67 ريال سعودي.
- سعر حبوب سنتروم الفضي للرجال هو 46 ريال سعودي.
- سعر حبوب سنتروم الفضي للبالغين هو 39 ريال سعودي.
- سعر حبوب سنتروم الفضي هو 40 ريال سعودي.
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام مقالنا عن تجربتي مع سنتروم والذي تناولنا من خلاله معلومات عن أقراص Centrum وفوائدها ودواعي استخدامها والجرعات الموصى بها منها وطريقة وإرشادات استخدامها، بالإضافة إلى آثارها الجانبية وسعرها في صيدليات المملكة العربية السعودية، تابعوا كل جديد على الالميدان نيوز العربية الشاملة.
يمكن أيضًا قراءة:
تجربتي مع حبوب سنتروم centrum لوتين وانرجي
المراجع
1
2
3