كيف اتخلص من الكدمات والازرقاق

كيف اتخلص من الكدمات والازرقاق ؟ ، سؤال يطرحه العديد من الأشخاص خاصة بعدما يتعرضون للاصطدام بشيء ما، ورُبما عقب ضرب أو اعتداء، الأمر الذي يخلف عنه وجود بقع زرقاء مختلفة الحجم على الجلد، تكون مؤلمة للغاية عند الضغط عليها، وعلى الرغم من أنها سرعان ما يخف لونها وتختفي مع مرور الأيام، إلا أنه ينتج عنها مظهر غير لائق للجسم أو للوجه، الأمر الذي يدفع البعض للبحث عن أفضل الطرق للتخلص منها، ولأننا في الميدان نيوز نعلم تلك المعاناة جيداً، وكيف تؤثر على الحالة النفسية للمريض، فإننا سنعرض لكم أفضل الطرق للتخلص منها في المقال التالي، فتابعونا.

الكدمات أو الازرقاق

عندما يصطدم الجسم بشيء صلب، أو حاد، وكذلك في حالات التعرض لاعتداء، يحدث تمزق في عدد من الأوعية الدموية، مما ينتج عنه تسرب الدم وتجلطه، الأمر الذي يؤدي إلى ظهور الكدمات، باللون الأزرق أو الأحمر الداكن.

وفي الغالب لا تظهر تلك الكدمة بسرعة، إذ أنها تحتاج إلى وقت يصل إلى عدة أيام، من أجل أن تظهر على سطح الجلد، ولكن قبلها يشعر الإنسان بألم في المنطقة المصابة، خاصة عند الضغط عليها.

وفي حالات أخرى تكون تلك الكدمات ناتجة من بعض الأمراض بالدم، أو مشكلات بالسيولة، وربما تنتج من التواء المفاصل، أو آلام العضلات.

كيف اتخلص من الكدمات والازرقاق

وهناك مجموعة من الطرق التي تتمكن من خلالها التخلص من تلك الكدمات التي تنتشر في الجسم، سواء كان السبب الرئيسي بها هو الضرب، أو الاصطدام بشيء ما، ومنها:

الاستعانة بما يُعرف بالرباط الضاغط، المناسب للمنطقة المصابة. فيمكنك الحصول عليه من أقرب منفذ بيع أو من خلال الصيدليات الكبرى.

عليك أن لا تُجهد المنطقة المصابة، بل اجعلها في وضع مريح بالنسبة لك، حتى لا تشعر بأي ألم على الإطلاق.

استعمال الكمادات المصنوعة من المياه الباردة، لها تأثير السحر في التخلص من تلك الكدمات في وقت سريع، ويتم ذلك من خلال وضع قماشة مبللة على مكان الإصابة ربع ساعة ويُكرر الأمر لحين التخلص من الألم.

لا يقتصر الأمر على الكمادات الباردة فقط، فتلك الدافئة لها القدرة أيضاً على تنشيط الدم، وبالتالي تُقلل من حالات التجلط، التي ينتج عنها كدمات متعددة.

توقف عن التمارين الرياضية الشاقة والمرهقة، حتى لا تؤثر بالسلب على المنطقة المُصابة.

التدليك خير علاج مع تجنب الضغط على مكان الإصابة، حتى لا تشعر بالألم.

عرض الكدمة لأشعة الشمس، وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية من شأنها أن تُقلل من مادة البيليروبين، الموجودة بالكدمة، فسرعان ما يتحول لونها إلى اللون الأصفر، لتختفي بعد ذلك تدريجياً.

إن كان الأمر لا يُجدي معك، ولم يُخفف من مظهر الكدمة، فعليك الرجوع إلى الطبيب المعالج من أجل أن يصف دهان أو علاج مناسب للحالة.

كريم لعلاج كدمات الوجه

• في بعض الحالات لا تكون الطرق المنزلية البسيطة تُمثل علاج فعال للتخلص من الكدمات بشكل سريع، لذا ففي تلك الحالة عليك أن تتوجه إلى الطبيب مباشرة.
• ومن أبشع أنواع الكدمات تلك التي تُصيب الوجه، لأنها تكون ظاهرة بشكل كبير للآخرين، مما يجعل المريض يُعاني من حرج شديد، ولا يرغب في الخروج من المنزل إطلاقاً.
• على الأرجح سيصف لك الطبيب Ibuprofen، والذي يعمل كمضاد للالتهاب، كما يُسكن الآلام الناتجة من تلك الكدمة.
• كذلك يُفضل بعض الأطباء اللجوء إلى كريم Arnica، حيث يتم دهنه على المنطقة المصابة صباحاً ومساءً لحين اختفاءها.

إزالة آثار الكدمات القديمة

قد تكون الكدمة قد اختفت بالفعل، إلا أنه تخلف عنها آثار بسيطة، لا تزال موجودة على الوجه، ويستطيع من يُدقق بها أن يراها عن قرب، وبالتالي يرغب صاحبها في التخلص منها نهائياً، ويكون هذا الأمر من خلال اتباع طريقة من الطرق التالية:

البطاطس للكدمات

• تُعتبر البطاطس من أهم العلاجات الفعالة في التخلص من الآثار الناتجة عن الكدمات، وتوحيد لون الجلد.
• يتم ذلك من خلال القيام بغسل البطاطس، وتقشيرها جيداً ثم تقطيعها إلى شرائح متوسطة السمك، ووضعها على آثار الكدمة.
• بتكرار تلك التجربة تتمكن من التخلص من تلك الآثار المزعجة، وتتمتع ببشرة صافية خالية من العيوب.

البقدونس

• فرم البقدونس، واستخدامه كدهان من أجل التخلص من آثار الكدمات.
• يُعتبر من أسرع الطرق التي تُساعدك في الحصول على النتائج المطلوبة في أسرع وقت.
• ولا يقتصر دوره على هذا بل سرعان ما سيعمل على تسكين الألم، وتقليل الانتفاخات.

منقوع الزنجبيل

• يُعد الزنجبيل واحد من أفضل أنواع الأعشاب التي لها دور كبير في تعزيز عمل الجهاز المناعي.
• كما يعمل كمضاد للتورم، وبالتالي يُقلل من حدة التورمات والانتفاخات التي يتعرض لها المصاب.

الخل

• من أفضل العوامل التي تُنشط من الدورة الدموية بالجسم، ويعمل على التقليل من تجلط الدم في منطقة ما.
• فلابد من وضع قطنة مغموسة بالخل على المنطقة المصابة، لمدة نصف ساعة، وتدليكها برقة حتى لا تتعرض لأي ألم.
• ثم شطف المكان بالماء البارد للتخلص من رائحة الخل.

تناول فيتامين ج

• من الضروري أن يحرص المصاب على تناول مجموعة مختلفة من الأطعمة الصحية.
• كتلك التي تحتوي على فيتامين ج، وكذلك مركب الفلافونيد من ضمن مكوناتها.
• وذلك لما له من قدرة على تنشيط الدم في الجسم، وتعويض الكولاجين، ومن أمثلتها الخضروات، والحمضيات، وكذلك الأناناس.

وإجمالاً لا داعي للقلق يا عزيزي لأن الكدمة سرعان ما تختفي بشكل فوري حتى وإن لم تستعمل لها أي علاج.

ولكن في حال استمرارها لفترة أكثر من أسبوعين عليك استشارة طبيبك المعالج.