ريبيل ويلسون قبل وبعد فقدان الوزن يظهر للناس أن اللياقة هي الحياة ، فهي لا تغير المظهر فقط ؛ إنه يجعل المرء يشعر بالسعادة فقط ، يتطلب الأمر إدارة حقيقية لعمل المعجزات ، وهو ما فعلته Rebel ، التي أخذت على عاتقها إنقاص الوزن دون اللجوء إلى العمليات الجراحية ؛ لذلك ، من خلال الموقع الميدان نيوزي ، سنعرض من هي Rebel Wilson على ويكيبيديا ، وصور Rebel Wilson بعد الرجيم ، مع تفاصيل رحلتها حتى أصبحت من أكثر الممثلات رشيقة وجاذبية.
من هو ريبيل ويلسون؟ – ويكيبيديا
Rebel Wilson هي ممثلة مشهورة عالميًا ومحبوبة. اشتهرت Rebel بتقديم عدد من الأدوار الكوميدية ، حيث مثلت في عدد من الأفلام الأمريكية مثل: إنه ليس رومانسيًا و Pitch Perfect ، وآخر أفلامها هو Senior Year ، حيث لعبت دور البطولة المطلق بعد أن خضعت لـ خسارة كبيرة في هي تزن ، هي أيضًا كاتبة سيناريو ومنتجة أفلام.[1]
سيرة ريبيل ويلسون
في سياق تقديم Prebel Wilson قبل الشهرة وبعدها ، نقدم لمحات من حياتها من خلال عرض سيرتها الذاتية:
- الاسم الحقيقي: مادلين إليزابيث بوند.
- الاسم المستعار: ريبيل ويلسون.
- الاسم الانكليزي: Rebel Wilson.
- العمر: 42 سنة.
- تاريخ الميلاد: 2 مارس 1980.
- زودياك: برج الحوت.
- مكان الميلاد: استراليا.
- الجنسية: أسترالية.
- المؤهلات العلمية: ليسانس آداب من جامعة نيو ساوث ويلز.
- الحالة الاجتماعية: غير متزوجة.
- عدد الاطفال: لا يوجد.
- المهنة: ممثلة ومنتجة وكاتبة سيناريو.
إقرأ أيضاً: لجين عمران قبل وبعد
Rebel Wilson قبل وبعد
المتمرد يشيخ ؛ تجاوزت العقد الرابع من عمرها ، ولم تتزوج ولم تنجب بعد ؛ خضعت لعملية تجميد البويضات ، لكن نصحها الطبيب بإنقاص وزنها ؛ أثرت سلباً عليها ، وأدى وزنها إلى تكيس المبايض. لذلك قررت أن تفقد الوزن. حفاظًا على اهتمامها وصحتها ، رغم تخوف طاقم عملها من أن يؤثر ذلك على شهرتها ومسيرتها الفنية ، إلا أنها تجاهلت التعليقات واختارت نفسها أولاً ، وخضعت لنظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية الصارمة لفترة طويلة ، وهي بدأت في عام 2020 ، واستغرقت حوالي عام ، لكنها حققت نتيجة مبهرة ، وتمنت لو فعلت ذلك منذ أن كانت في الثلاثين من عمرها ، وفيما يلي مقارنة بين صور Rebel قبل وبعد:
ريبيل ويلسون قبل اتباع نظام غذائي
أصبح وجه Rebel Wesson مألوفًا ومعروفًا بسبب إحساسها الكوميدي الخفيف المدعوم بوزنها الذي كان زائدًا قليلاً ، واستخدمت هذا الثقل في الأفلام لنقل رسالة إلى المشاهد ، وكان شكلها السابق يمنحها طابعًا خاصًا و هالة فنية مختلفة ، ونعرض صور Rebel Wesson قبل التخسيس كالتالي:
ريبيل ويلسون بعد اتباع نظام غذائي
بعد أن خسرت 36 كيلوغراماً ، اكتسبت مظهرًا أكثر رشاقة وحيوية وشبابًا. لعبت دور شابة عادت لإكمال دراستها بعد عدة سنوات في فيلمها الأخير ، السنة العليا. كما ظهرت في بعض المهرجانات الفنية بوزنها الخفيف. الأمر الذي جذب إليها الكثير من الاهتمام ، مثل جوائز BAFTA ، وسواء قبل أو بعد التغيير الكبير الذي حدث لها ، فهي تعتمد دائمًا على لون الشعر الأشقر والمكياج الهادئ على عادة الممثلات الأجنبيات ، وهنا بعض من أحدث صورها:
إقرئي أيضاً: صور نيكول سعفان قبل وبعد الجراحة التجميلية
حمية ريبيل ويلسون لفقدان الوزن
اعتمد الفنان على نظام غذائي خاص ، طريقة ماير ، وهو نظام غذائي منسوب لمخترعه الدكتور فرانز زافير ماير. نقدم بعض أهم مميزات هذا النظام الغذائي من خلال النقاط التالية:
- تناول الكثير من الخضار في وجباتك الرئيسية.
- يجب أن تحتوي كل وجبة على قدر من البروتين.
- الإفطار عضوي وخضروات ونوع معين من الخبز محلي الصنع.
- اقطع السكر تمامًا.
- الانتباه إلى الحالة النفسية. اذ يؤثر الحزن والقلق على الوزن ومستوى الحرق في الجسم.
- تجنب الوجبات السريعة.
- اتبع ممارسة “الأكل اليقظ” ، وهي عدم القراءة أو مشاهدة التلفزيون أو اللعب على الهاتف المحمول أثناء تناول الطعام ؛ حتى لا يدخل الجسم أكثر من الكمية المطلوبة.
- – تناول الأطعمة النيئة قبل الساعة الرابعة مساءً ، وبعد ذلك يمنع تناول الأطعمة المطهية.
- توقف عن تناول منتجات الألبان والغلوتين وتناول الدهون الصحية فقط.
- رب عصير رمان و شاي اخضر.
ريبيل ويلسون إنستغرام
ريبي ويلسون ممثلة ذكية. تعرف كيف تجذب جمهورها وهي حاضرة دائما حتى لو كانت غائبة. استخدمت منصة Instagram لإعلام المعجبين حول العالم بكل ما هو جديد عنها ، وربط حياتها الشخصية والعملية ، وصور Rebel Wilson قبل وبعد التخسيس من بين عوامل الجذب على الحساب ، وقد وصل عدد متابعيها على Instagram. أكثر من 10.8 مليون شخص ويمكن الوصول إلى رابط حسابها مباشرة “من هنا”.
إقرئي أيضاً: ليلى الكندري قبل وبعد
بالسؤال أعلاه ، قدمنا صور Rebel Wilson قبل التخسيس وبعده ؛ حيث كان هناك تطور هائل في شكلها ، ولكن التطور الذي أثار إعجاب الجمهور الذي كان يتابع رحلتها خطوة بخطوة ؛ لم يكن التغيير مفاجئًا بشكل مقيت ؛ لكنها كانت تجربة مشجعة.