تجربتي مع مرض السكري من النوع 2 هي من بين التجارب المختلفة وقد تكون من الأشياء المدهشة التي ستفتح نافذة أمل لكل من يعاني من هذا المرض ، حيث من المعروف أن مرض السكري من الأمراض غير البسيطة التي قد تصاحب الفرد طوال حياته ، ومن خلال الموقع الميدان نيوزي سوف يتم تسليط الضوء على التجربة بالتفصيل مع ذكر كيف تعافيت تمامًا من مرض السكري من النوع 2.
ما هو مرض السكر؟
على الرغم من انتشار مرض السكري وإصابة الكثير من الناس من جميع الأعمار والأنواع به ، حتى أن البعض بدأ يطلق عليه مرض العصر ، ما زال البعض لا يعرف ما هو هذا المرض ، ومن المهم معرفة أنه هو مرض يصيب الإنسان عندما يكون البنكرياس غير قادر على إنتاج أو توفير حاجة كافية للجسم من الأنسولين ، وكذلك عندما يكون الجسم غير قادر على التعامل بشكل صحيح ومناسب مع كمية الأنسولين التي يتم إفرازها ، مما يؤدي إلى التراكم من الجلوكوز في الدم واضطراب هرموني كنتيجة طبيعية ، وغالبًا ما يعانون من مرض السكري من النوع 2 الذين يعانون من السمنة.
تجربتي مع مرض السكري من النوع 2
كانت تجربتي مع مرض السكري من النوع 2 مختلفة تمامًا ، فقد أصبت بهذا المرض دون أن أعرف ذلك لأنه لا يظهر على جميع المرضى أعراض ملحوظة له ، وكان من غير المحتمل أن أصاب بمرض السكري بسبب عدم وجوده في تاريخ عائلتي. في مرحلة ما شعرت بالتعب والضعف ، وكان ذلك مصحوبًا بظهور العديد من الأعراض الغريبة ، مما دفعني لإجراء تحليل للدم للتحقق من حالتي ، وفي هذه الأثناء علمت أنني مصابة بداء السكري من النوع 2.
في البداية كنت في حالة صدمة كبيرة ولم أكن أعرف الطريقة الصحيحة للتعامل مع الأمر ، فذهبت إلى أخصائي أخبرني بدوره أن هذا المرض ، على الرغم من أنه يشكل بعض القلق ، ‘ولكن من الممكن السيطرة على الأعراض والعمل على القضاء عليها ، خاصة إذا كان المريض يتبع نظامًا. مع اتباع نظام غذائي صحي ، استمر في تناول الأدوية في مواعيدها ، وحافظ على وزنه ، وتخلص أخيرًا من السمنة ، وكانت المفاجأة أن المرض تم القضاء عليه تمامًا بحمد الله ، بعد متابعة دورية استمرت فترة طويلة.[1]
أنظر أيضا: هل الجبن يرفع نسبة السكر في الدم عند مرضى السكر؟
أعراض مرض السكري من النوع 2
خلال تجربتي مع مرض السكري من النوع 2 ، علمت أن هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن تظهر على الفرد وتشير إلى وجود المرض ، ولكن لا يشترط أن تظهر جميعها على المريض في نفس الوقت ، والأكثر من أهم هذه الأعراض ما يلي:
- زيادة الرغبة في التخلص من البول بالرغم من أن الكمية ليست كبيرة.
- الشعور بالجوع في كثير من الأحيان.
- التهابات الجلد وحكة مزعجة.
- زيادة الوزن بشكل ملحوظ.
- صداع مستمر.
- المعاناة من تقلصات دائمة في الساق.
- الشعور المستمر بالعطش.
- الشعور المستمر بالخمول والتعب الشديد.
- التئام الجروح بطيء وملحوظ.
أنظر أيضا: راديو المدرسة عن مرض السكري
أسباب الإصابة بمرض السكري من النوع 2
هناك أسباب عديدة للإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، ومن المهم جدًا أن يكون الفرد على دراية كاملة بهذه الأسباب من أجل تجنبها قدر الإمكان ، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
- زيادة الوزن: خاصة إذا تراكمت الدهون حول منطقة البطن فهذا يؤدي إلى مقاومة الأنسولين ومرض السكري من النوع 2.
- ارتفاع مستويات الجلوكوز في الكبد: يحدث هذا عندما ينخفض مستوى السكر في الدم ، فيقوم الكبد بتصنيع الجلوكوز وإفرازه في الجسم.
- تلف خلايا بيتا: يحدث هذا عندما ترسل هذه الخلايا مستويات خاطئة من الأنسولين في أوقات خاطئة ، فيزداد مستوى السكر في الدم ، وبالتالي تتلف خلايا بيتا.
- الجينات: تسبب الجينات أيضًا مرض السكري من النوع 2 ، وقد تم التوصل إلى ذلك بعد أن اكتشف العلماء بعض أجزاء الحمض النووي التي تؤثر على طريقة إنتاج الأنسولين في الجسم.
- التعرض لمتلازمة التمثيل الغذائي: وكذلك ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول ، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم.
الأمراض التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2
هناك مجموعة من الأمراض التي إذا كان الشخص مصابًا بها تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، ومن بين هذه الأمراض ما يلي:
- داء السكري أثناء الحمل.
- المعاناة من السمنة.
- الإصابة بأمراض الأوعية الدموية والقلب.
- التعرض لانخفاض مستوى الكولسترول النافع في الدم.
- الإصابة بالاكتئاب.
- مرضى تكيس المبايض.
- زيادة كبيرة في مستويات الدهون الثلاثية.
- ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ.
وانظر أيضًا: ماجد مريض بالسكري ، أي مما يلي يجب تجنبه عند الأكل والشرب
مضاعفات مرض السكري من النوع 2
من المعروف أنه كلما تم التعرف على المرض في وقت مبكر ، كان ذلك أفضل وسيساهم بقوة في السيطرة عليه ، لأن التأخير في التشخيص والعلاج قد يؤدي إلى مضاعفات ، وقد صرح الأطباء أن هناك عددًا من المضاعفات التي يعاني منها مريض السكري. قد تواجهك. من النوع الثاني وبشكل رئيسي ما يلي:
انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم
يحدث هذا عند استخدام السوائل بكثافة في علاج الحماض الكيتوني السكري ، مما يؤدي إلى انخفاض ملحوظ في معدل البوتاسيوم في الدم ، ويؤدي ذلك إلى ضعف في نشاط الأعصاب والعضلات والقلب ، لذلك يوصى بإعطاء المريض إلكتروليتات مع السوائل عند علاج مشكلة الحماض الكيتوني السكري.
انخفاض سكر الدم
وذلك لأن الأنسولين يعطي فرصة للسكر لدخول الخلايا ومن ثم يؤدي إلى انخفاض سريع للغاية في مستوى السكر في الدم ، وهذا قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة حيث يصاب الشخص بانخفاض مستويات السكر في الدم ويحتاج إلى علاج فوري للحصول على التخلص من هذه المشكلة قبل أن تتفاقم.
تورم الدماغ
قد يكون هذا من المضاعفات المخفية عن عدد كبير من الأشخاص ، ولكن ثبت أنه أصبح شائع الحدوث في نسبة كبيرة من مرضى السكري حديثًا أو عند الأطفال ، حيث يقوم المريض عند تناول الأدوية التي تزيد من التوازن. ينتج مستوى السكر في الدم بسرعة عن هذا التورم الشديد في الدماغ ، والذي قد ينهي حياة المريض بشكل دائم.[2]
علاج مرض السكري من النوع 2
بعد التعرف على تجربتي مع مرض السكري من النوع 2 ، لا بد من ذكر طرق العلاج الفعالة ، ومن الجيد معرفة أن هناك أكثر من طريقة فعالة لعلاج مرض السكري من النوع 2 ، وهذا الأمر أخبر به الطبيب المشرف على حالتي. ويمكن القول أن طرق العلاج كالتالي:
علاج بالعقاقير
حيث أن هناك أكثر من نوع من الأدوية التي تساهم في علاج مرض السكري من النوع الثاني بسرعة كبيرة ، ومن هذه الأنواع ما يلي:
- الميتفورمين: هذا النوع هو الخيار الأول الذي يلجأ إليه الأطباء عند علاج مرض السكري من النوع 2 ، حيث يساهم في خفض مستوى الجلوكوز الذي يصنعه الكبد ، وبالتالي يجعل الجسم أكثر استجابة للأنسولين الذي ينتجه.
- عقار سلفونيل يوريا: يزيد هذا النوع من الأدوية من إنتاج الأنسولين في الجسم ، وتشمل أنواع هذا الدواء الغليبوريد والغليبيزيد وكذلك الغليميبيريد.
- Meglitinides: هذا النوع أسرع وأفضل من السلفونيل يوريا في كثير من الحالات ، كما أنه يزيد من إنتاج الأنسولين في الدم.
- Thiazolidinediones: يعتبر هذا الدواء من الأنواع التي لا تستخدم كخيار أول بعد اكتشاف المرض ، حيث قد يتسبب في إصابة المريض بأمراض القلب الخطيرة ، كما أنه يجعل الجسم أكثر حساسية للأنسولين ، ومن بين أنواعه هي روزيجليتازون وبيوجليتازون.
- دواء الأنسولين: تم استخدام هذا الدواء في البداية كخيار أخير للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 ، على عكس ما أصبح بالنسبة للباقي الآن ، حيث يتم استخدامه الآن بشكل أقرب مما كان عليه من قبل إذا كانت الأدوية الأخرى لا تعطي نتائج سريعة وتساعد في السيطرة على الدم مستويات السكر.
العلاج الجراحي
يتم اللجوء إلى هذا الحل إذا كان المريض بدينًا وغير قادر على اتباع أنظمة غذائية قاسية ، حيث تعمل هذه الجراحة على تغيير وظيفة الجهاز الهضمي وتساعد على إنقاص الوزن بسرعة مما يساهم في التحكم في مستوى السكر في الدم ، وهو من المهم أن نقول أن هذا أصبح الحل الأمثل في هذه الأثناء ، خاصة لأولئك الذين يريدون حل المشكلة في أقصر فترة ممكنة.
انظر أيضًا: هل يرفع العدس نسبة السكر في الدم؟
لقد عالجت مرض السكري من النوع 2
بطبيعة الحال ، يريد أكبر عدد من مرضى السكر الوصول إلى الشفاء التام من المرض. ربما كان هذا مستحيلاً منذ عدة سنوات ، لكن الطب مازال يشهد قفزة كبيرة في التقدم الإيجابي ، لذلك يمكن القول إن موضوع الشفاء لم يعد حلماً مستحيلاً ، بحسب ما يلي:[3]
- أجريت دراسة طبية في عام 2016 وأظهرت أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2 الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صارمًا عن طريق استهلاك 700 سعر حراري يوميًا لمدة 8 أسابيع حققوا تحسنًا ملحوظًا في مستوى السكر لديهم ، مما يشير إلى قدرتهم على التغلب على الأزمة بأمان تام.
- أجريت دراسة أخرى من جامعة كامبريدج على حوالي 768 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 40 و 70 عامًا مصابين بالسكري مؤخرًا ، وبعد 5 سنوات من المتابعة لهؤلاء المرضى ، تبين أن 30٪ منهم تحسنوا بشكل ملحوظ ، و 10٪ من المرضى الذين فقدوا وزنهم تمكنوا من الشفاء التام.
- وتجدر الإشارة إلى أن جميع هذه الدراسات ، على الرغم من أنها أسفرت عن نتائج إيجابية ، إلا أن تحديد مسألة إمكانية الشفاء لجميع المرضى لا يمكن تحديده بشكل نهائي في الوقت الحاضر ، لأن القدرة الفردية والطبيعة الجسدية تختلف من فرد إلى آخر .
طرق الوقاية من مرض السكري من النوع 2
هناك عدد من الطرق التي التزمت بها خلال تجربتي مع مرض السكري من النوع 2 ، وعلمت أن هذه الطرق تمنع بشكل كبير مرض السكري بشكل عام ، بما في ذلك ما يلي:
- اعتني بالنشاط البدني ومارس التمارين المختلفة.
- الابتعاد عن الكسل والخمول لفترات طويلة خلال النهار.
- تخلص من الوزن الزائد بسرعة.
- الاستمرار في تناول الطعام الصحي حصرا.
- تأكد من شرب الكثير من الماء النقي طوال اليوم.
- تجنب تناول الحلويات والأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة.
وبذلك تم عرض تجربتي مع مرض السكري من النوع 2 وعرضت أهم الأعراض التي تنبأت بإصابته ، وكذلك معرفة أسباب هذا المرض وأخطر مضاعفات مرض السكري من النوع 2 ، بالإضافة إلى ذكر الأمراض التي قد تزيد احتمالية الإصابة بالعدوى وطرق الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني.