تجربتي مع السنامكي للتنحيف
الكثير مما يعانون من السمنة، يبحثون وراء إيجاد أفضل الحلول، للحصول على القوام الرشيق وأفضل طرق التنحيف، حيث إن هناك أنواعاً مختلفة من الأعشاب التي تساعد على النحافة، بصورة إيجابية، وذلك بمقارنتها بالكثير من الأدوية الكميائية، التي لها العديد من الآثار الجانبية الضارة، وعلى رأس هذه الأعشاب عشبة السنامكي، التي لها الكثير من الفوائد، ومن ضمنها التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، وفي سياق ذلك، سوف أوضح لكما تجربتي مع السنامكي للتنحيف، وهي فيما يلي:
- في بداية الأمر كنت أعاني من السمنة المزعجة، وكنت دائما ابحث لإيجاد حلاً للتنحيف، فنصحني أحد الأصدقاء بالسنامكي، فلم أتردد في التجربة.
- حيث أخبرني أن عشبة السنامكي، تساعد على التخسيس والتخلص من الدهون.
- فقد تعمل عشبة السنامكي كملين ومنظف للأمعاء.
- وبالفعل عندما استمريت على شرب هذه العشبة، فقدت من وزني اثنين كيلو جرامات، على مدار أسبوع واحد، ويعد ذلك من النتائج المبهرة لهذه العشبة.
- وذلك لأن تأثير هذه العشبة يعد كملين، لاحتوائها على مادة تسمى سينوسيدات، تعمل على تهيج بطانة الأمعاء، مما يجعلها تنظف الأمعاء، وتساعد عن خروج باقي الفضلات.
- وعلى الرغم من قدرة السنامكي الكبيرة في فقدان الوزن، إلا أنها تعد طريقة خاطئة في إنقاص الوزن، فهي لا تعتبر صحية بالمرة، وذلك لأنها تفقد من السوائل الهامة والضرورية في الجسم.
ما هي عشبة السنامكي؟
- يعرف نبات السنامكي، بأنه من أنواع الأعشاب المزهرة، التي تحتوي أوراقها على مركب الجليكوسيدات.
- وقد عرفت هذه العشبة منذ القدم عند الصينيين، حيث كانت تستخدم لعلاج القولون والامساء، واضطربات المعدة.
- ويستخدم السنامكي الآن، في علاج العديد من مشاكل الجسم والشعر والبشرة.
ما هي الفوائد العلاجية للسنامكي؟
لعشبة السنامكي، العديد من الفوائد، التي تتمثل فيما يلي:
- علاج اضطرابات القولون والمعدة: تساعد عشبة السنامكي، في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك من خلال علاج الإمساك وتطهير القولون، من بقايا عملية الإخراج، حيث يحتوي السنامكي على مواد ملينة، تساعد على تنظيف الأمعاء.
- علاج للبواسير: تعتبر عشبة السنامكي، حلاً أمثل في علاج البواسير، وذلك لأنها تسهل عملية التبرز، فيساعد ذلك في التقليل من تورم البواسير.
- تساعد على إنقاص الوزن:تعمل عشبة السنامكي على تحسين عملية التمثيل الغذائي، فتساعد على زيادة معدل حرق الدهون، مما يعمل ذلك على إنقاص الوزن في وقت سريع.
- تساعد على نضارة البشرة: تساعد السنامكي على حل الكثير من المشكلات، التي تصيب الجلد، وأيضا علاج حب الشباب المزعج لدى الكثير، كما تعمل هذه العشبة على زيادة نضارة وحيوية البشرة.
- علاج بعض الالتهابات: يدخل في مركبات عشبة السنامكي العناصر المضادة للأكسدة، التي لها قدرة كبيرة في علاج بعض التهابات، مثل التهابات الفم واللثة.
- نمو الشعر: كما لعشبة السنامكي الكثير من الفوائد العديدة لتقوية وتغذية الشعر، كما تعمل على التقليل من تساقطه.
فوائد السنامكي للنحافة؟
- تعمل عشبة السنامكي على تحسين التمثيل الغذائي.
- كما ترفع من نسبة حرق الدهون بالجسم.
- كما تساعد على الرغبة الملحة في الإكثار من شرب المياه، مما يساعد ذلك على قلة تناول الطعام.
وصفات عشبة السنامكي للتخسيس
هناك العديد من الوصفات، التي يدخل فيها عشبة السنامكي، وذلك لوجود العديد من الفوائد لهذه العشبة، حيث يتم خلطها بأعشاب أخرى فتعطى نتيجة أكثر إيجابية، ومن أهم هذه الوصفات، فيما يلي:
خلطة السنامكى واليانسون
- وتحضر هذه الخلطة بوضع معلقة من اليانسون، مع ثلاثة أوراق من السنانكى، في إناء به كوبان من الماء.
- ثم يترك يغلي على نار هادئة لمدة ربع ساعة.
- ثم تطفي النار، وتترك هذه الخلطة لتنقع لمدة لا تقل عن أربع ساعات.
- ثم يصفى المشروب بالمصفاة، ويشرب فاتراً.
خلطة السنامكى والزنجبيل
- وتتم هذه الوصفة بخلط نصف معلقة من الزنجبيل، مع ورقتين من عشبة السنامكي.
- ويتم وضعهما في إناء به كوب كبير منى الماء، ويترك ليغلي على النار.
- ثم يترك ليهدأ ويغطى لمدة نصف ساعة، ثم يصفى من الشوائب ويشرب.
وصفة السنامكي للدكتور جابر القحطاني
يعد الدكتور جابر القحطاني، أستاذاً في الطب البديل والعلاج بالأعشاب، فقد أوضح وصفة متميزة، لتنظيف البطن من الدهون وسرعة عملية الحرق وهذه الوصفة فيما يلي:
- يوضع كوبا من الماء على النار ليغلي.
- ثم يصب الماء المغلي في كوب آخر، به ورقتان من عشبة السنامكي، وبعض من أوراق النعناع.
- يترك ذلك الخليط للنقع لمدة لا تقل عن ساعتين، ثم يصفى ذلك المشروب ويشرب.
ما هي الآثار السلبية لاستخدام أعشاب السنامكي للنحافة؟
بعد ما ذكرت لكما تجربتي مع السنامكي للتنحيف، فسوف أوضح أيضا، ما هي الآثار السلبية لاستخدام أعشاب السنامكي للنحافة، حيث إن هناك بعض من الآثار الجانبية التي تطرأ على الجسم، جراء استخدام اعشاب السنامكى، وهي فيما يلي:
- الشعور بالصداع.
- الإصابة بالإسهال.
- الإصابة ببعض أمراض الكلى، وذلك نتيجة لفقد الجسم كمية كبيرة من المياه والسوائل، في وقت قصير.
- تغير في لون ورائحة البول.
- الانخفاض في مركب البوتاسيوم بالجسم.
- الإصابة ببعض أمراض القلب والعضلات.
- الشعور بالقيء والغثيان والآلام في المعدة.
ما هي موانع استخدام عشبة السنامكي؟
- اذا كان الشخص، من ذو المصابين بقرح والتهابات المعدة والقولون.
- اذا وجد لدى الشخص حساسية لعشبة السنامكي.
- يمتنع تناول عشبة سنامكى، في حالة الشخص الذي يعاني من التهاب في الزائدة الدودية.
- اذا كان مستخدم السنامكي، قد أجري بعد الجراحات البطنية مؤخراً.
- كما يعد استخدام السنامكي ممنوعاً، في حالة إصابة الشخص بانسداد في الجهاز الهضمي.
- اذا كان الشخص مصابا بنزيفا داخلياً، لأي جزء من أجزاء الجسم.
- كما يمتنع تناول السنامكي للحوامل والمرضعات.
بعض النصائح لاستخدام عشبة السنامكي
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها، عند استخدام عشبة السنامكي للتنحيف، وهي فيما يلي:
- يجب الإكثار من شرب المياه، وذلك لتعويض الجسم ما فقدت من سوائل، ولتجنب الإصابة بالجفاف.
- يجب الالتزام بممارسة الرياضة، بجانب استخدام عشبة السنامكي، وذلك للحصول على أفضل النتائج، وتحقيق فقدان الوزن المطلوب.
- كما من الضروري عدم الخروج من المنزل، عقب شرب عشبة السنامكي، وذلك للحاجة إلى التبول والتبرز بصورة كبيرة، وذلك لأن هذا المشروب يتسبب في بعض الأحيان بالإسهال.
الأدوية التي يمنع تناولها مع تناول مشروب السنامكي
هناك بعض من العقاقير، التي من الممنوع تناولها أثناء تناول عشبة السنامكي، وهذه العقاقير فيما يلي:
- الأدوية التي تعمل على التأثير على هرمونات الجسم، مثل موانع الحمل.
- الأدوية التي تعمل على إدرار البول، وذلك لأن منقوع عشبة السنامكي، يعمل على زيادة إدرار البول.
- الأدوية التي تعطى لتخسر وجلطات الدم، والأدوية التي تساعد عل السيولة.
- العقاقير التي تعالج أمراض الضغط والقلب.
- جميع الأدوية المنشطة.
متى ينتهي مفعول مشروب السنامكي
- ينتهي مفعول السنامكي، بعد مرو ثماني ساعات من استخدامه.
- ويجب التنويه أنه لا يجوز تناول مشروب السنامكي، أكثر من مرة على مدار اليوم.
- وذلك لتجنب بعض الآثار الجانبية، مثل الإصابة بالجفاف أو توقف القلب المفاجئ أو النزيف الداخلي.