وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد ، تظهر نتائجها بسرعة خلال أيام فقط ، حيث يحتوي جسم الإنسان على 60٪ من الماء ، مما يعزز وظائف أعضاء الجسم ، ورغم أهمية الماء في جسم الإنسان ، زيادة معدله فوق الحد الطبيعي يسبب العديد من الأضرار الصحية ، وهو ما يعرف باسم “الوذمة” أي احتباس الماء في الجسم. لمزيد من المعلومات قم بزيارة موقع الالميدان نيوزي
الوصفة السحرية للتخلص من الماء الزائد
وصفة الشعير التالية تساعد على التخلص من الماء الزائد المحبوس في جسم الإنسان. يمكن تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية:
- خذ القليل من بذور الشعير المغسولة جيدًا ، وقم بترشيحها ووضعها في وعاء من الماء.
- نضع قدر الشعير على النار ونتركه على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
- إطفاء النار ، ورفع القدر على سطح بارد ، وتصفيته بعد أن يبرد ، ثم تحلية مشروب الشعير بالعسل.
- يمكنك شرب المشروبات الغازية غير الكحولية التي تحتوي على الشعير في مكوناتها للتخلص من الماء الزائد.
- إن تناول الوصفة عدة مرات في الأسبوع يساعد على إنقاص الوزن وتحسين عملية الهضم والتخلص من الماء الزائد في الجسم.
ما هو المشروب الذي يزيل الماء من الجسم؟
هناك طرق عديدة للتخلص من الماء الزائد المحبوس في الجسم ، وفيما يلي مجموعة من السوائل التي تساعد في التخلص من الماء الزائد:
- مشروب الهندباء: يعتبر مشروب الهندباء من المشروبات القوية والفعالة في القضاء على السوائل المحتجزة في الجسم ، حيث يعتبر هذا النبات من أنواع مدرات البول الطبيعية.
- شاي اليربا: يحتوي المتة على كمية جيدة من الكافيين ، مما يحفز عملية طرد السوائل من الجسم.
الوصفة السحرية للتخلص من الماء الزائد
أسباب احتباس الماء
هناك عدة عوامل وأسباب تساهم في احتباس الماء في الجسم ، خاصة في فصل الصيف عندما ترتفع درجات الحرارة ، لأن هرمونات الجسم تحفز احتباس السوائل الزائدة ، وفيما يلي أسباب احتباس الماء في الجسم:
- الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة بدون حركة.
- حرق.
- تناول حبوب منع الحمل لفترة طويلة.
- تغيير الهرمونات المتعلقة بالدورة الشهرية.
- نقص الفيتامينات في الجسم مثل فيتامين ب 1 والبروتين.
- بعض أنواع الأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم ، والأدوية المضادة للالتهابات.
- وجود مشكلة صحية في الأوردة تؤدي إلى قصور وريدي.
أعراض زيادة الماء في الجسم
يؤدي احتباس الماء إلى تورم بعض أجزاء الجسم مثل القدمين واليدين والكاحلين ، بالإضافة إلى الشعور بتصلب العضلات وآلام المفاصل ، وللتخلص من الماء المحتجز في الجسم ، يجب اتباع وصفة سحرية للحصول على التخلص من الماء الزائد ، وفيما يلي أكثر أعراض احتباس الماء:
- الشعور بانتفاخ في المعدة.
- تقلبات الوزن ، أحيانًا يفقد الشخص وزنه ثم يزداد فجأة.
- الشعور بثقل في القدمين وصعوبة في المشي والحركة.
- تصلب المفاصل وزيادة وجع القدمين أو الكاحلين.
- سيبقى الجلد متسعًا عند الضغط عليه بالإصبع لبضع ثوان.
التخلص من الماء الزائد في المعدة
الاستسقاء هو المصطلح الطبي لاحتباس الماء في البطن ، حيث يوجد العديد من الأسباب لاحتباس الماء في منطقة البطن ، وأبرزها الإمساك ، وكثرة التبول ، وقصور الغدة الدرقية ، والإفراط في شرب الكحول ، أو أحد أنواع السرطانات التي تصيب الجهاز الهضمي. وللتخلص من أضرار احتباس الماء من الضروري اتباع وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد ، بالإضافة إلى اتباع النصائح التالية لتجنب التعرض لأخطار الاستسقاء:
- تناول المزيد من الموز حيث يساعد الموز على التخلص من الماء الزائد في المعدة.
- الابتعاد عن المشروبات المحتوية على الكافيين كالقهوة والشاي ، فهذه المشروبات تتسبب في تدهور الحالة الصحية للمريض.
- ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة على الأقل يوميًا.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل الأسماك والحليب.
- تناول المزيد من الخضراوات الورقية بشكل عام لأنها غنية بالألياف الطبيعية التي يحتاجها الجسم.
نصائح لتجفيف الجسم من الماء الزائد
يمكن اتباع إحدى الطرق التالية ، ولتجنب الوذمة هناك أكثر من وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد ، وهذه الخطوات من بين العناصر اللازمة لطرد الماء الزائد عن حاجة الجسم:
- التقليل من نسبة الملح فإن تناول الملح بمعدل كبير يؤدي إلى ارتفاع نسبة الصوديوم في الجسم مما يؤدي إلى احتباس الماء في جسم الإنسان. ملح يومي فقط.
- قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على ملح زائد مثل الجبن واللحوم المصنعة واللحوم الباردة والخبز والصلصات والمخللات والوجبات المجمدة.
- شرب الكثير من الماء ، فإن زيادة معدل احتباس الماء في الجسم لا يعني عدم شرب الماء إطلاقاً ، حيث يحتاج الجسم إلى شرب الماء يومياً من أجل تنشيط وظائف الكبد وتعزيز الصحة العامة.
- التقليل من كمية الكربوهيدرات التي تتسبب في تخزين الماء في الجسم.
إقرئي أيضا… ها هي وصفة البرقوق المجفف لتطهير البطن
طرق أخرى للتخلص من الماء الزائد في الجسم في يومين
بعد تعلم وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد ، إليك المزيد من الطرق للمساعدة في التخلص من احتباس الماء الزائد:
- التقليل من التوتر: القدرة على التحكم في التوتر مهمة للغاية من أجل الحفاظ على توازن نوعين من الهرمونات في الجسم ، وهما الكورتيزول والهرمون المضاد لإدرار البول. يعمل توازنهم على موازنة مستوى السوائل في الجسم.
- النوم لوقت كافٍ: النوم لفترة تتراوح بين 7 إلى 9 ساعات يساعد على موازنة الصوديوم وتنظيم السوائل ، ويقلل من احتباس السوائل في الجسم على المدى الطويل.
- تناول الأدوية المدرة للبول: يعاني الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب من مشكلة احتباس الماء في الجسم ، وغالباً ما تنتفخ أقدامهم أو أيديهم من احتباس السوائل ، لذلك يصف الطبيب المعالج أنواعًا مختلفة من الأدوية المدرة للبول بالترتيب. لمعالجة هذه المشكلة الصحية.
- يؤدي تناول بعض الأعشاب إلى طرد الماء الزائد من الجسم ، مثل البقدونس والكركديه والثوم والشمر والقطط والقراص.
البقدونس للتخلص من الماء الزائد طبيعيا
يحتوي البقدونس على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تساعد على التخلص من الماء الزائد ، ولإعداد وصفة البقدونس يجب إحضار المكونات التالية:
- حزمة البقدونس
- ملعقة عسل.
- 5 أكواب ماء فاتر.
- ملعقة صغيرة عصير ليمون.
كيف تستعد
- اغسل البقدونس جيداً وقطّعه إلى قطع صغيرة.
- يوضع البقدونس في قدر من الماء المغلي على النار.
- اترك البقدونس على نار متوسطة حتى يغلي لمدة 10 دقائق.
- اترك المشروب ليبرد ، ثم أضف الليمون والعسل للتحلية.
هناك طرق عديدة للتخلص من الماء الزائد في الجسم. أثبتت المشروبات الطبيعية قدرتها الكبيرة على طرد الماء المحتبس بين طبقات البطن بالخارج. لذلك ينصح الأطباء بالابتعاد عن الإجهاد وشرب الكثير من السوائل وخاصة الماء وذلك لتلافي مخاطر احتباس الماء في جسم الإنسان.
وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد ، ما هو المشروب الذي يزيل الماء من الجسم ، أسباب احتباس الماء ، أعراض زيادة الماء في الجسم ، التخلص من الماء الزائد في البطن ، نصائح لتجفيف الجسم الزائد الماء طرق أخرى للتخلص من الماء الزائد بالجسم في يومين البقدونس للتخلص من الماء الزائد بشكل طبيعي