تتعرض النساء لمراحل مختلفة تخل بتوازن الفيتامينات والمعادن بجسمهن، لذلك عليهن اختيار أفضل فيتامين للجسم من الصيدلية للنساء بين الحين والآخر لتعويض هذا الخلل.
تختلف تلك الفيتامينات في تركيبها وأهميتها وبعضها يختلف في المرحلة العمرية المستخدمة له. نتعرف اليوم في تجميلي على قائمة بأفضل فيتامين للنساء ومالتي فايتامين متوفر في الصيدليات.
لماذا تحتاج النساء إلى فيتامينات خاصة بهن؟
يتعرض جسم المرأة للكثير من التغيرات طوال حياتها، بعض هذه التغيرات يخل بالتوازن الطبيعي لبعض الفيتامينات والمعادن، مثل:
علامات اختلال توازن الجسم من الفيتامينات
لا يفضل تناول الفيتامينات دون داعي أو دون أسباب وخطة علاجية مسبقة، لذلك قبل التفكير في افضل فيتامين للجسم من الصيدلية للنساء يجب أن تعرف متى تشعر أنك في حاجة للفيتامينات.
يخبرك جسمك عادة بأن هناك تغيراً طارئاً عليه ولكن ربما لا نعي تلك العلامات أو الأعراض، لذلك يجب أن تنتبه في حال ظهور أحد تلك الأعراض:
أفضل فيتامينات من الصيدلية للنساء
يتوفر عدد كبير ومتنوع من الفيتامينات الخاصة بالنساء لتعويض كل النقص لديهن بالنسب المقررة لهن.
تختلف فيتامينات النساء عن فيتامينات الرجال في تركيز الفيتامينات والمعادن لكل منهم، لأن الاحتياج اليومي لديهم مختلف. ننصح لذلك بضرورة تناول الدواء الموصوف لك خصيصاً للابتعاد عن أي مضاعفات.
– أقراص سينتروم للسيدات
يعرف السنتروم بأنه أفضل فيتامين للجسم للنساء لأنه يحتوي على أكثر من نوع من الفيتامينات والمعادن المختلفة المهمة للنساء في جميع مراحل حياتهن.
من أشهر الفيتامينات والمعادن التي يحتويها في تركيبته:
- الكالسيوم.
- فيتامين D.
- فيتامين C وفيتامين E.
- الزنك.
- فيتامين B.
- كولاجين.
تتلخص أهمية أقراص سنتروم للسيدات في:
تناول قرصين يومياً لمدة لا تقل عن شهور.
– كبسولات Wellwoman الأصلية
تنتج شركة Vitabiotics عدد كبير من الفيتامينات الخاصة بالرجال والنساء والأطفال أيضاً، ولكنها تعير الاهتمام الأكبر للنساء في إنتاج فيتامين كأفضل فيتامين من الصيدلية للنساء وهو Wellwoman.
يحتوى هذا الفيتامين على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تعزز صحة المرأة، مثل:
- زيت البريماروز.
- فيتامين B6 وفيتامين B.
- حمض الفوليك.
- الحديد.
- الزنك.
- فيتامين C.
- سيلينيوم.
- فيتامين E.
بالإضافة إلى مجموعة كبيرة أخرى من الفيتامينات والمعادن، تتعدد لذلك فوائده في:
تعد الجرعة الاعتيادية قرص واحد يومياً مع الوجبة الرئيسية.
– أقراص مالتي فايتمين للسيدات من Sugarbear
يستخدم منتج شوجربير كأفضل فيتامين من الصيدلية للنساء بسبب احتوائه على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، مثل:
- أوميجا .
- فيتامين B وB9.
- فيتامين C وفيتامين E.
- زنك.
- حمض الفوليك.
- كالسيوم.
- فيتامين D.
تتمحور أهميته بسبب مكوناته في:
يصف الطبيب الجرعة عادة بتناول قرصين يومياً.
4- أقراص أوبتيمم أوبتي ومان من On
تعد Opti-woman optimum أقراص أفضل فيتامين للنساء من الصيدلية تنتجه شركة on. يحتوي على أكثر من نوع مختلف من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة المرأة، من أهمها:
- حمض الفوليك.
- ماغنيسيوم.
- فيتامين C وفيتامين E.
- كالسيوم.
- فيتامين D.
- فيتامينات B المختلفة.
- آنك.
- سيلينيوم.
- كروميوم.
يتميز هذا المنتج بتقديم احتياجات المرأة القوية على غرار جميع المنتجات السابقة، فهو مخصص للمرأة الرياضية، أو التي تبذل مجهود عضلي كبير.
إضافة إلى ذلك تجد أهميته الأخرى تتمحور حول:
يفضل تناول قرصين يومياً مع وجبة الغذاء.
5- كبسولات One a day woman
تعد نوع آخر من الفيتامينات الذي يطلق عليه أفضل فيتامين الجسم من الصيدلية للنساء، فهو مثالي لـ:
يستطيع تحقيق كل هذا بفضل تركيبته التي تحتوي على:
- كالسيوم.
- فيتامين D.
- سيلينيوم.
- فيتامين C.
- فيتامين E.
- الزنك.
- حمض الفوليك.
- مجموعة من فيتامين B.
يستخدم بتناول قرص واحد مرة واحدة يومياً.
6- أقراص فيتامينات نيو شابتر للسيدات من عمر 40+
تختلف تركيزات المواد والفيتامينات باختلاف العمر، لذلك يعد فيتامين نيو شابتر ادفانسيد للسيدات +40 أفضل فيتامين للجسم مخصص للنساء في تلك المرحلة العمرية.
يحتوي على:
- النحاس.
- فيتامين C.
- فيتامين E.
- الحديد.
- الزنك.
- الايودين.
- مجموعة فيتامين B.
- كروميوم.
- حمض الفوليك.
- الزنجبيل.
تتنوع أهميته بما يلائم تلك المرحلة العمرية:
يستخدم بتناول أقراص يومياً على معدة خاوية.
7- فيتامين ريتوال للنساء +8
على عكس النوع السابق تقدم ريتوال Ritual أفضل فيتامينات من الصيدلية للنساء +8 ومع بداية اهتمام المرأة بنفسها وصحتها.
يحتوي هذا الفيتامين على:
- أوميجا .
- فيتامين K.
- كالسيوم.
- فيتامين E.
- حمض الفوليك.
- حديد.
- ماغنيسيوم.
- فيتامين D.
يعد مهم للمرأة بسبب قدرته على:
لا تحتاج سوى تناول عدد كبسولة يومياً.
8- أقراص فيتاماكس للسيدات
يخبرك البعض بعد استخدامه أقراص Vitamax woman بأنها أفضل فيتامينات للجسم بسبب تجربته الإيجابية.
في الحقيقة لا يختلف أحد على فاعلية فيتامكس للسيدات بسبب محتوياته القيمة من:
- فيتامين A.
- فيتامين C.
- حمض الفوليك.
- كالسيوم.
- فيتامين D.
- سيلينيوم.
- زنك.
- ماغنسيوم.
- كروميوم.
يمكن لجميع النساء في جميع الأعمار استخدامه للاستفادة من أهميته، مثل:
يستخدم بتناول قرص واحد فقط يومياً بعد تناول الطعام مباشرة.
اقرأ أيضاً
أفضل 0 فيتامينات للشعر من الصيدلية
مقترحات لأفضل حبوب كولاجين من الصيدلية
مقترحات أفضل كريم لتفتيح المناطق الحساسة في الصيدلية
فيتامين هم للشعر والبشرة (HUM)
أضرار سيروم فيتامين سي للبشرة
C لبشرة متألقة خالية من التجاعيد أفضل مستحضرات فيتامين