معدل العادة السرية في موقع إسلام ويب ، ربما سمعت بعض الأشياء المجنونة عن كون الاستمناء سيئًا بالنسبة لك ، فهو يجعل شعرك ينمو في أماكن غريبة ، والعقم يتسبب في تقلص أعضائك التناسلية ، وبمجرد أن تبدأ في ممارسة العادة السرية لن تصبح مدمنًا عليها مطلقًا. هذا صحيح أن الاستمناء ليس ضارًا بالصحة ، أو سيئًا على الإطلاق ، يمكن أن يكون الاستمناء مفيدًا لصحتك على حد سواء عقليًا وجسديًا. إنه إلى حد بعيد الجنس الأكثر أمانًا ولا يوجد خطر الحمل أو الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
مساوئ العادة السرية عند الفتيات
عندما تصل إلى النشوة الجنسية ، يفرز جسمك الإندورفين ، وهي هرمونات تمنع الألم وتجعلك تشعر بالراحة.
- تخلصي من التوتر الجنسي
- الحد من التوتر
- تساعدك على النوم بشكل أفضل
- تحسين احترامك لذاتك وصورة جسدك
- يساعد في علاج المشاكل الجنسية
- يخفف من تقلصات الدورة الشهرية وتوتر العضلات
- تقوية قوة العضلات في منطقة الحوض والشرج
الغسل بعد الحيض سر عند الفتيات
يساعدك الاستمناء أيضًا على معرفة ما تحبه جنسيًا حيث تريد أن تلمسه ما مقدار الضغط الذي يشعرك بالرضا مدى السرعة أو البطء تعلم كيفية الحصول على هزات الجماع بمفردك يمكن أن يسهل عليك الحصول على واحدة مع شريك ، لأنه يمكنك إخبارهم أو إظهارهم حسنًا ، عندما تكون مرتاحًا للجنس وجسمك والتحدث إلى شريكك ، فمن المرجح أن تشعر بالراحة لحماية نفسك من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والحمل غير المقصود.
معدل الاستمناء
بعض الناس يمارسون العادة السرية كثيرًا كل يوم أو حتى أكثر من مرة في اليوم.بعض الناس يمارسون العادة السرية كثيرًا مرة واحدة في الأسبوع ، مرة كل بضعة أسابيع ، أو بين الحين والآخر ، لا يمارس بعض الناس العادة السرية أبدًا وهذا أمر طبيعي تمامًا ، من وجهة نظر طبية قد لا يكون هناك ضرر من العادة السرية سواء كانت جسدية أو نفسية ، خاصة عند أدائها بمعدل متوسط خلال الشهر ، ولكن ممارسة العادة السرية كل يوم قد تسبب عدة مشاكل ، قد تشمل أضرار العادة السرية كل يوم.
الآثار الضارة للعادة السرية على العقل
يصبح الاستمناء أكثر من اللازم فقط إذا كان يعيق وظيفتك أو مسؤولياتك أو حياتك الاجتماعية إذا كانت هذه مشكلة بالنسبة لك ، فقد ترغب في التحدث إلى مستشار أو معالج تميل قدراتك العقلية إلى التضييق بشكل كبير وستجد نفسك بشكل متزايد مشغول بأفكار حول الجنس إذا واصلت مع مرور الوقت ، ستجد نفسك محاصرًا.
متى تجوز العادة على العزاب؟
يتعلم بعض الناس عندما يكونون صغارًا أن الاستمناء خطأ أو سيئ ، لذا فهم يشعرون بالذنب حيال القيام بذلك. إذا شعرت خلال هذه الطريقة ، فحاول أن تتذكر أن معظم الناس يمارسون العادة السرية. إنه أمر طبيعي تمامًا ، ولا حرج في ذلك. قد يساعدك التحدث إلى مستشار أو مستشار. معالج إذا كنت تواجه مشكلة في التعامل مع الشعور بالذنب.
ما هو المقدار المثالي للاستمناء
الجنس مرتين في اليوم كل يوم سيكون غير مستدام وغير مرغوب فيه وكذلك الاستمناء ، يوقف التحفيز لفترة طويلة من الوقت وسترى تغييرًا ملموسًا في كمية الطاقة التي تضيفها إلى الشعور بالحرية ، لاستكشاف اهتمامات أخرى أكثر صحة إذا لم تشعر بأي اختلاف بعد شهرين على سبيل المثال ، يمكنك دائمًا العودة إلى الحمام.
بعض الناس يمارسون العادة السرية بمعدل أقرب إلى مرة واحدة في الأسبوع ، مرة كل بضعة أسابيع ، أو بين الحين والآخر ، لا يمارس بعض الناس العادة السرية ، لا بأس بذلك أيضًا. كل هذه الأشياء طبيعية تمامًا. يصبح الاستمناء أكثر من اللازم.
قد لا يكون للاستمناء آثار ضارة جسدية مباشرة ، ولكن يمكن أن يسبب مشاكل على أي حال. يؤدي فقدان السائل المنوي إلى الشعور بالتعب. يستهلك الجسم الكثير من الطاقة لإنتاج حوالي أربعين ضعف كمية الطاقة اللازمة لإنتاج الدم.
تعد المعدلات الطبيعية للعادة السرية من أهم الأمور التي يجب اتباعها بطرق صحية ، لأنها من أهم السلوكيات التي تضر الإنسان في حال كثرة ممارسة العادة السرية وممارستها بشكل يومي ، لأنها تحرمه منها. المواد الخام التي يحتاجها الجسم.