أصبحت الهواتف المحمولة والأجهزة الذكية من أهم متطلبات العصر الحديث الذي نعيش فيه ونمطًا أساسيًا في حياتنا اليومية ، لكن الاستخدام المفرط لهذه الأجهزة يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة على الصعيدين النفسي والصحي. لأن الدراسات الطبية الحديثة أكدت وجود آثار سلبية كبيرة لهذه الأجهزة وكان هناك علاقة وثيقة بين الإصابة بسرطان المخ واستخدام الهواتف ، لذلك فهذه الأجهزة ليست مفيدة في الاتصال والتواصل ولكن استخدامها ضار بذكاء. الأجهزة التي تحتاج إلى العناية بها والتعامل معها بشكل إيجابي.
حذر أطباء الأعصاب والأطباء النفسيون من الإفراط في استخدام هذه الأجهزة وإضرارها بالأطفال والمراهقين وتأثيرها المباشر على حالتهم النفسية والاجتماعية ، حيث أصبحت بالإضافة إلى التشوهات دافعًا للعزلة والحبس وحالات العنف. . تسبب في العمود الفقري والرقبة.
تحذير الضرر استخدام الأجهزة الذكية
في عام 2017 ، دعت المنظمة الدولية لأبحاث ودراسة السرطان إلى الأضرار الجسيمة التي تسببها الترددات التي يولدها الهاتف المحمول ، والتي لها تأثير مباشر على الدماغ ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان. أن العلاقة بين استخدام هذه الهواتف والسرطان علاقة وثيقة جدًا ويوصى باستخدام الهواتف العادية وعدم استخدام الهواتف المحمولة إلا في حالات الضرورة القصوى أو على الأقل استخدام مكبر الصوت بدلاً من الهاتف العادي لتجنب الآثار السلبية التي تأتي منه ، خاصة مع الأطفال ، بل يجب على الأطفال عدم استخدام الهواتف المحمولة لأكثر من ساعة خلال اليوم.
عيوب استخدام الأجهزة الذكية
إلتهاب الحلق
أكد أطباء الأعصاب ، نتيجة الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة أثناء النهار ، وخاصة عند الأطفال ، لأنها تسبب أضرارًا جسيمة للرقبة ، حيث إنها من أجزاء العمود الفقري التي تتحرك أثناء النهار ، على الرغم من عدم وجودها. الحماية اللازمة لذلك ولا تعتبر فقرات محمية كما هو الحال بالنسبة للفقرات الصدرية التي يتم تثبيتها في الضلوع ، لأن هذه الفقرات من أكثر الفقرات تضرراً وعرضة للألم.
كما أن إمالة الرأس للأسفل لاستخدام الهاتف المحمول يضغط على فقرات العمود الفقري مما يسبب العديد من المشاكل الصحية أهمها الشعور بألم في منطقة الرقبة والظهر والرقبة والظهر.
أسلوب حياة سيء
إن اتباع عادات نمطية غير صحية ، مثل الاستخدام المفرط للهواتف المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة ، وساعات الاستيقاظ الطويلة والانحناء الطويل ، هو ما يزيد من عدم توازن وضعية الرقبة ، فتكون عضلات الرقبة في حالة من الاستقرار المستمر خلال فترة استخدام الأجهزة الذكية. الأجهزة التي تزيد من الشعور بالألم والتيبس عند الاستيقاظ من النوم ، ولا يمكن تجاهل أن هذه الأجهزة جعلت الانطوائية والعزلة الاجتماعية سلوكًا منتشرًا وأبعدت حماس الشباب والأطفال للرياضة والتمارين الرياضية ، بحيث يعد الهدوء وساعات الجلوس الطويلة أمام هذه الأجهزة ميزة رئيسية بالنسبة لهم وقد أصبحت هذه الأجهزة شكلاً من أشكال الإدمان لا يمكن للشباب والأطفال العيش بدونها أبدًا وهناك العديد من الدراسات التي أكدت العلاقة الوثيقة بين أورام الدماغ و الدماغ واستخدام هذه الهواتف لساعات طويلة في اليوم.
وتجدر الإشارة إلى أن الحالة الانطوائية التي يحققها الأطفال عند تركهم لساعات طويلة أمام هذه الهواتف يمكن أن تؤدي لاحقًا إلى مرض أو اضطراب عقلي.