كل واحد منا يرغب في نسيان الآلام والمعاناة التي مر بها في حياته ، ولا يوجد شخص ، بغض النظر عن عمره أو وضعه ، لم يمر بلحظات مريرة ومؤلمة يرغب في نسيانها ولا يحبها. لتذكرهم. فمن رحمة الله تعالى لعباده أن ينعم بنعمة النسيان ، فيمنحنا الله إياها عندما نفقد أحباءنا وأثناء المصائب. البلاء عظيم جدا في بدايته ، ثم يدخل في الذهن مشروع النسيان ، فيبدأ في التضاؤل ثم يتضاءل حتى تنسى مصائبك ، وهذه نعمة من الله ، فتخيل أنك لن تنسى حتما أنك سيموت حزنًا ، لأن الآلام والأذى في هذا العالم أكثر من السعادة ، لذلك أعطانا الله العظيم نعمة النسيان لتستمر الحياة. إذا لم تنسَ ، فسيقتلك الألم حتمًا. الله) تجد نفسك في ذلك الوقت أنك لا تريد حياة أو وظيفة أو زواج وتضع أمامك ألف عقدة لأنك لا تنسى ، ولكن عندما تضع نعمة النسيان تجدها نفسك تقاتل من أجل حياتك ونجاحك ، فضع الله نعمة النسيان لأنه يعلم أن الدنيا هي مكان الألم ، والنسيان هو أعظم دواء.
مرحلة نسيان الحب
المراحل الثلاث التي يمر بها كل شخص لنسيان الحب وهي كالتالي
- مرحلة التعود ، وكما قال الشاعر (لكنك خنت نفاد الصبر وأطفأت جمر الدقائق) ، يبدأ نفاد الصبر والانتظار الذي يمر به المرء وشدة المشاعر التي يشعر بها المرء في التعود عليها. يموت. وبالتالي التعود ، وبالتالي فإن المرحلة الأولى من النسيان ، هي التعود على غياب الشخص الذي تحبه ، حيث يبدأ الحنين إلى الإنسان بالتلاشي تدريجياً ويختفي ، حتى يختفي تمامًا ويصبح عديم الفائدة.
- المرحلة الثانية هي تخفيض قيمة الشخص من وجهة نظرنا ، مما يعني أن رؤيته تتضاءل مع كل الصفات الإيجابية التي رأيناها من قبل ، ونبدأ في رؤية الصفات السلبية الحقيقية فيه ونشعر بالاحتقار منه ، وعندما يكون تتناقص قيمة الشخص بالنسبة لنا ، لقد اجتاز بالفعل المرحلة الثانية من مرحلة النسيان.
- المرحلة الثالثة هي الصدمة ، الانجذاب العاطفي ، الألم ، الحزن ، الشعور بقلة النشاط والشعور بخيبة الأمل ، مرحلة الصدمة الناتجة عن الخروج من أزمة عاطفية معينة ستستمر لفترة معينة ، مدة هذا يمكن أن تكون الفترة شهرًا أو عامًا ، ويمكن تقصير هذه الفترة أو تمديدها وفقًا للشخص ووفقًا للاختلافات الفردية بين الأشخاص ، إلا أن هذه المرحلة طبيعية وفي هذه المرحلة يشعر الشخص بالحزن والاكتئاب ولا يشعر بالرغبة في ذلك. فعل أي شيء جديد ، على العكس من ذلك ، يمكن أن يقلل من نشاطه الطبيعي سواء كان عمليًا أو اجتماعيًا بالمستوى الذي كان يفعله قبل ذلك ، ولكن يجب العلم أنه بمجرد مرور هذه الفترة يكون الشخص قد حقق نجاحًا لا مفر منه في التغلب على هذا الشخص ، بغض النظر عن مدى قيمته من وجهة نظرنا ، ولحل هذه المرحلة ، من الضروري أن تنشغل بالعمل وتكوين صداقات والعودة إلى الحياة مرة أخرى.
دعاء لنسيان الحب
أعظم علاج لمن ابتلى بالحب أن يتشبث قلبه بالله تعالى ، فمن يحب الله حقًا لا يستطيع أن يلجأ إلى أي من مخلوقاته ، ونصيحتنا له أن يصلي ركعتين ويكرر الدعاء التالي. : على صدري وغني (اللهم إفتح صدري وقوي مهبلي).
مفاتيح لنسيان الحب
- أولا الضغط ، لأنه بالتأكيد لا أحد لم يمر بجروح وكدمات نفسية ، وبالتالي في بداية الإصابة العاطفية أو النفسية ، يحتاج المرء إلى الضغط على نفسه وتحمل الألم ، مع العلم أن هذه مرحلة يجب أن يتم تمريره وأنه سينتهي قريبًا حتما إذا كانت لدينا الإرادة والعزيمة اللازمتين.
- ثانيًا ، عدم التفكير في الجرح طوال الوقت والسماح للجرح بالشفاء ، والمشكلة هي أن بعض الأشخاص يتعاملون مع الجرح العاطفي وكأنه جرح يستمر إلى الأبد ، فلا يتوقفون عن التفكير والتفكير في المشكلة و الجرح الذي تسببت به ونحتاج إلى معرفة أنه كلما زاد تفكيرك كلما زاد إيذائك لنفسك وبطريقتك الخاصة تسبب لنفسك التعاسة والاكتئاب والحزن. بهذه التجارب بحكمة ، ومن الحكمة أن نتعلم منها ونتركها في خزانة الماضي ، لذلك نحتاج إلى بعض الشجاعة والثقة بالله العظيم والمضي قدمًا.
- الانشغال بمعنى أنك تملي وقت فراغك من خلال تعلم شيء جديد ومفيد ، مثل تعلم لغة جديدة أو مهارة جديدة ، وإذا كنت لا تعمل فعليك البحث عن وظيفة ، فهذا سيساعدك على النسيان وأنت يمكنك أيضًا تشغيل رياضة جديدة ، حتى لو كانت تمشي ، أو تطوير هواية عزيزة في قلبك ، مثل الرسم أو الطبخ أو القراءة أو غيرها من الهوايات المختلفة التي تجعلك تشعر بالسعادة. يمكن تطوير هذه الهواية عبر الإنترنت ، ويمكنك أيضًا أن تشغل نفسك بقراءة الكتب والروايات التي تعجبك.
- لا تتابع أخبار الشخص الذي أحببته
- للتخلص من جميع هدايا الشخص الذي تحبه ، أو على الأقل إبعادها عن نظرك ، يمكن جمعها وتخزينها في مكان بعيد عن متناول يدك ، إذا لم يكن لديك خيار التخلص منها نهائيًا . حضور.
خطوات عملية لنسيان شخص تحبه
- من الجيد أن تعرف أن جميع العلاقات التي نقيمها يمكن أن تنتهي في أي لحظة ، لذلك لا تضع أي علاقة تدخلها في علاقة دائمة في خيالك ، لأن الصدمة ستأتي عندما تتخيل أنها ستبقى مع الشخص الذي تحبه. أنت إلى الأبد
- معرفة أن الفراق سواء كان بسبب الوفاة أو الطلاق أو السفر أو غير ذلك ، يجبر المرء على المرور بثلاث مراحل: مرحلة الحزن ، ومرحلة قطع العلاقة مع ذلك الشخص ، والمرحلة الثالثة تقترب من التصالح معه. نفسه – ذاته.
- اقبل فكرة الانفصال وحاول التكيف مع الموقف الجديد ، لأنه عندما ترفض قبول الانفصال الذي يحدث هنا ، فهناك مشكلة.
- من الجيد معرفة أن نهاية العلاقة ليست مؤلمة في حد ذاتها ، بل ذكريات مؤلمة وتفكير مستمر في العلاقة وأحداثها.
- يجب أن تحب وتحترم وتدافع عن نفسك.
- لا تبتعد عن نفسك لتقترب من الشخص الآخر ، عليك أن تدع الشخص الآخر يقترب منك ويصبح أقوى.