الحياة الزوجية
الحياة الزوجية هي اتحاد قانوني واجتماعي بين الرجل والمرأة تنظمه القوانين والقواعد والأعراف والمعتقدات والمواقف التي تحدد حقوق والتزامات كلا الشريكين ويختلف تنظيم الزواج باختلاف المجتمعات والثقافات حول العالم. الزواج هو بنية اجتماعية توفر العديد من الأشياء الأساسية مثل ؛ الإشباع الجنسي ، والتنظيم ، وتقسيم العمل ، ومهام الحياة بين الجنسين ، والإنتاج الاقتصادي والاستهلاك ، وتلبية الاحتياجات الشخصية والعاطفية ؛ مثل المودة والرحمة والاهتمام ، وأقوى وظيفة لها هي إنجاب الأطفال ورعايتهم وتعليمهم ، وتنظيم السلالات ، حيث إنها العامل الأساسي في التكاثر البشري.[١]
أسباب السعادة الزوجية
هناك العديد من الأشياء التي تساعد في بناء علاقة زواج قوية تقوم على المحبة والاحترام والتفاهم ، ومنها:[٢]
- يشاركنظرًا لانشغال الحياة ووجود العديد من المسؤوليات والمطالب ورعاية الأطفال ، يجب على الأزواج قضاء بعض الوقت لبعضهم البعض من خلال العديد من الأنشطة مثل التسوق وتناول الطعام والذهاب إلى السينما والمشي والسباحة والمشاركة في الحياة. في الرياضة وممارسة الرياضة ومشاركة الهوايات والعطلات وزيارة الأقارب والأصدقاء ، كل هذا يساعد الأزواج على الاقتراب والحصول على مزيد من الوقت للتحدث وبالتالي التعرف على بعضهم البعض بشكل أفضل.
- القرب الماديالقرب الجسدي مهم جدًا في الحياة الزوجية من خلال مسك الأيدي والعناق والجلوس بالقرب من بعضهما البعض وتدليك بعضهما البعض. يدرك الأزواج احتياجات شركائهم. يشعر بعض الأزواج براحة جسدية أكثر من غيرهم ، وهذه نقطة مهمة يجب وضعها في الاعتبار.
- التقارب العاطفييساعد التقارب العاطفي الأزواج على التعرف على بعضهم البعض وفهمهم والتعاطف معهم ، ويزيد العاطفة من الانفتاح بين الزوجين في المشاعر والأفكار والمعتقدات والقيم والآمال والمخاوف والأحلام والتطلعات ، ومن الأشياء التي تعزز التقارب العاطفي الاستماع الجيد ، من خلال الاستماع إلى بعضهما البعض بعمق والتفهم ، بدلاً من الحكم أو انتقاد أو إلقاء اللوم على بعضهما البعض.
- العلاقة الجنسية الحميمةيجب أن يكون كلا الشريكين سعداء في علاقتهما الجنسية الزوجية ويجب أن يشعر كلاهما بالارتياح التام لاحتياجاتهما وفي كثير من الحالات يكون الأزواج قلقين للغاية بشأن نشاطهم الجنسي ؛ ويرجع ذلك إلى مقارنة علاقتهم بما يتم تقديمه في وسائل الإعلام.
أسباب المشاكل الزوجية
هناك العديد من المشاكل الشائعة في الحياة الزوجية والتي يمكن أن تؤدي إلى تشويش وتعطيل راحة البال وبالتالي يمكن أن تتسبب في إنهاء العلاقة الزوجية ، ومنها:[٣]
- خيانةالخيانة الزوجية من أكثر المشاكل شيوعاً في الزواج وتشمل الغش والكذب ومشاعر شخص آخر خارج الزواج وتتجسد في الخيانة الجسدية والخيانة العاطفية وعلاقات الإنترنت وعلاقات العمل الغامضة ، وهناك أسباب مختلفة و دوافع حدوث الخيانة الزوجية ، والتي تختلف من شخص لآخر. نظرًا لأن هذه مشكلة شائعة في جميع أنحاء العالم ، يحاول العديد من الأزواج التغلب عليها وإيجاد حل لها.
- الفروق بين الجنسينالعلاقة الحميمة الجسدية أمر مهم ولا غنى عنه في الحياة الزوجية ، ولكنها أيضًا السبب الجذري لواحدة من أكثر المشاكل الزوجية شيوعًا في كل العصور ، وهي المشكلات الجنسية. بعض الناس لديهم انطباع بأن النساء فقط لديهن مشاكل في الرغبة الجنسية. ولكن في الواقع يعاني الرجال من هذه المشكلة أيضًا.
- القيم والمعتقداتهناك العديد من الاختلافات والاختلافات في مؤسسة الزواج ، ولكن هناك اختلافات أكبر من أن يتم تجاهلها ، مثل القيم والمعتقدات الأساسية ، على سبيل المثال ، أن لكل من الزوجين ديانة ومعتقدات مختلفة ، وهذا يؤدي إلى نتائج عظيمة. الفجوات في العلاقة الزوجية وكذلك الحواجز بين الزوجين بسبب القيام بالكثير من الأعمال بشكل منفصل ، مثل ؛ الذهاب إلى أماكن عبادة مختلفة ، بالإضافة إلى الاختلاف في طريقة تربية الأطفال وتربيتهم ؛ نظرًا لعدم نشأة الجميع بنفس مستوى المعتقدات والأخلاق والأهداف ، فإن هذا يؤدي إلى العديد من المشكلات الزوجية.
نصائح للحياة الزوجية
في البداية تتميز العلاقات الزوجية بوجود قدر هائل من العاطفة والسعادة ، وبمرور الوقت تضيع الكثير من هذه المشاعر وسط زحام الحياة والمسؤوليات التي تقع على عاتقها ، ولكن هناك العديد من النصائح. لترميمها والاستمتاع بالحياة الزوجية ومنها:[٤]
- جائزة الشريكبعد الزواج ، تصبح أشياء كثيرة روتينية وتفقد الكثير من معانيها ، مثل الانتباه وقوة العاطفة ، وهذا يخلق خطرًا حقيقيًا في العلاقة. تشير الدراسات إلى أن ما يقرب من نصف الرجال الذين خدعوا زوجاتهم كانوا بسبب عدم الرضا العاطفي ، وليس بسبب علاقة جسدية حميمة ، فالشريك لا يشعر بالارتباط أو التقدير من قبل الطرف الآخر ومن المرجح أن يقع في الخيانة.
- اعتني بالمظهرليس هناك شك في أن سنوات طويلة من الالتزامات ورعاية الأطفال والشيخوخة والتغيرات الجسدية بسبب الولادة ستؤدي إلى إهمال ملحوظ للمظهر ، وهذا أمر غير مرغوب فيه من قبل الشريك ؛ لأنها حجر الزاوية في العلاقة منذ البداية ويجب الحفاظ عليها قدر الإمكان لتجنب اللامبالاة والبرودة في العلاقة وتعزيز الثقة بالنفس وكسب الرضا ، وهذا ينطبق على كلا الشريكين.
- هناك مسافة معينة بين الشريكينمنح كلا الشريكين وقتًا خاصًا ، مثل الخروج مع الأصدقاء من وقت لآخر ، وممارسة بعض الأنشطة والاهتمامات الخاصة لكل منهما على حدة ، والاستمتاع بتجارب جديدة تؤدي إلى كسر الجمود ، واستعادة العاطفة في الحياة الزوجية وزيادة التركيز ، و هذه واحدة من أكثر الطرق فعالية لعيش حياة زوجية سعيدة.
- الحفاظ على الألفة والعاطفةلا يقتصر الشغف على العلاقة الجسدية الحميمة فحسب ، بل يتم تمثيله في العديد من تفاصيل الحياة اليومية مثل ؛ المحادثة الدافئة والعناق والوداعة في الأفعال لأن العلاقة الجسدية الحميمة ليست مستمرة لأن المرء يمر بتغيرات جسدية بمرور الوقت ، لذلك لا ينبغي أن تكون العلاقة الجسدية الحميمة هي المقياس الأساسي للعواطف في الحياة الزوجية بل يجب أن تكون العاطفة هي الدعامة الأساسية للحياة الزوجية.