كيف يمكنني التعرف على البن الأخضر الأصلي؟
جدير بالذكر أنه من أجل الحصول على الفوائد العديدة التي يمكن الحصول عليها من تناول القهوة الخضراء ، لا بد من استخدام الأصلي منها ، لذلك سنشرح لك من خلال التالي كيفية التعرف عليها.
بالطبع ، عندما يصبح المنتج متواضعًا ، هناك عدد كبير من الأشخاص الذين يرغبون في الاستفادة من ذلك ، لأنهم يصنعون منتجات ذات جودة أقل لبيعها كمنتج أصلي.
هذا ما يواجهه مستخدمو القهوة الخضراء ، وللتخلص من هؤلاء الجشعين والجشعين ، يجب اشتقاق العلامات لإثبات أنها منتج أصلي ، وفقط إذا:
- تأكد من سمعة المتجر الذي تشتري منه قهوتك.
- إذا تم شراؤه عبر الإنترنت ، فيجب عليك التحقق من سمعة موقع الأعمال ومراقبة الآراء حوله.
- أحضر القهوة الخضراء من مكان آخر لتتأكد من رائحة وطعم القهوة التي أحضرتها من مكان موثوق به ، فالأصل يتمتع بمذاق ولون ورائحة جيدة تختلف عن التقليد.
- سعر حبوب البن الأصلية أعلى من سعر المنتجات المقلدة ، وهذه هي أكثر العلامات المميزة التي يمكننا من خلالها إخبارك بكيفية التعرف على البن الأخضر الأصلي.
- إذا كنت تشتريها في شكل حبوب ، أي أنها في شكل كبسولات يتم ابتلاعها بالماء ، فأنت بحاجة إلى التأكد من العلامة التجارية على المنتج لمساعدتك في استخدامه بنفس الثقة.
هل تساعد القهوة الخضراء على إنقاص الوزن؟
على الرغم من دخولها مجال السمنة وتجاوزها المنتجات الطبيعية والأعشاب التي تساعد في إنقاص الوزن دون الحاجة إلى اللجوء إلى الأدوية ، إلا أنه لا تزال هناك بعض الشكوك التي تحرك هذا التساؤل.
الجدير بالذكر أنه يمكننا التأكد من نتائج الدراسات العلمية التي أجريت على هذه الحبوب والتي أظهرت أن القهوة تحتوي على حمض الكلوروجينيك ، وهي أحماض تقلل الدهون في الجسم ، مما يساعد في إنقاص الوزن.
هذا الغلاف ليس له علاقة بجميع أنواع البن الأخضر ، فالأنواع التي يتم تحميصها قبل الاستخدام يمكن استخدامها أكثر من الأنواع الطبيعية. عملية التحميص هي التي تجعل مستويات هذه الأحماض أعلى من المعتاد ، مما يخلق علاقة قوية بين القهوة وفقدان الوزن.
ولكن بالرغم من ذلك فإن الاعتماد عليها يؤدي إلى إنقاص الوزن ولكن بنسبة ضئيلة ، لذا فهي تحتاج إلى عوامل مساعدة مثل النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة ، وقد ثبت ذلك من خلال تكرار البحث العلمي الذي تم إجراؤه عليها ، ولا يزال هذا بحاجة إلى المزيد. دراسات للتحقق من هذه المعلومات.
الفوائد العامة للقهوة الخضراء
فوائد القهوة الخضراء التي يتغاضى عنها الجميع كثيرة ، فقد حدت من فوائدها في إنقاص الوزن ، ولكن للتخلص منها ، من الضروري معرفة الإجابة عن كيفية التعرف على القهوة الخضراء الأصلية ، وفيما يلي سنتعامل معها عرض هذه الفوائد العديدة:
1- الحد من علامات الشيخوخة المبكرة
يحتوي هذا النوع من القهوة على مضادات الأكسدة ، وهي تلك التي تقوي الحالة الصحية للجلد ضد الإصابة بجميع أنواع الأعراض والأمراض التي يمكن أن تتأثر بسوء حالة الجلد.
هذه الخصائص ساعدتها على التدخل في عملية تكوين الخطوط الدقيقة على الجبهة ، وتقليل الخطوط وعلامات التمدد التي تظهر على الذراع والجلد ، وتأخير ظهورها لفترة طويلة.
2- تحسين المزاج والحالة العقلية
من أهم المواد التي تحتوي عليها القهوة بشكل عام ، وفي القهوة الخضراء على وجه التحديد أعلى نسبة ، الكافيين ، وهو المادة المسؤولة عن تحسين الحالة المزاجية والحفاظ على الحالة العقلية الجيدة ، ولكن هذا يتحقق فقط إذا تناوله الفرد في وقت واحد. معدل طبيعي.
3- تنظيم سكر الدم
يميل العديد من المرضى المصابين بمرض السكري المرتفع بناءً على توصية الطبيب إلى استهلاك ما يعادل كوبًا واحدًا من القهوة يوميًا على الأقل ؛ لأنه يحتوي على مواد تعمل على مقاومة الأنسولين وتحتوي على مواد تقلل بشكل تراكمي من كمية الدهون في الجسم.
بالإضافة إلى دوره الملحوظ في خفض مستوى الجلوكوز في الجسم ، وهو ما يحتاجه البدناء وأكثر ضررًا عليهم إذا كانوا مصابين بالسكري.
4- الحد من حدوث بعض أنواع الأمراض
إن مضادات الأكسدة التي تحتويها القهوة هي التي تساهم في تقوية المناعة ، وبالتالي يظهر دور القهوة في الحد من حدوث أنواع معينة من الأمراض.
بالنسبة لمن لا يعرف الدور الرئيسي لمضادات الأكسدة هذه ، فهي تعمل على تقليل تراكم الجذور الحرة في الجسم ، وهذا هو السبب في أن الأبحاث التي أجريت عليها كشفت أهميتها في تقليل أو الحد من حدوث الأمراض المزمنة. وتشمل هذه الأمراض “السكري ، القلب ، السرطان”.
5- ضبط ضغط الدم
إذا استفدت مما ورد في كيفية التعرف على القهوة الخضراء الأصلية ، يمكنك الحصول على 100٪ من جميع فوائدها ، بما في ذلك التحكم في مستويات ضغط الدم.
حيث لوحظ دوره القوي في تحسين صحة القلب وخفض مستويات ضغط الدم ، وذلك لأنه يوسع الأوعية الدموية ويخفض مستويات الكورتيزول مما يرفع من مستويات ضغط الدم ، لذلك من الأفضل تناول ما يعادل كوب واحد في اليوم. استفادوا منه على Totally.
6- إزالة السموم من الجسم
توصف القهوة الخضراء دائمًا للأشخاص الذين يريدون الحفاظ على أجسامهم صحية وآمنة من جميع السموم المتراكمة لأنها تعمل على طردهم والتخلص من الشوائب والكوليسترول والدهون المتراكمة.
7- زيادة مستوى الطاقة في الجسم
إذا اشتريت النوع الذي تم تحديده في إجابة كيفية التعرف على القهوة الخضراء الأصلية ، فيمكنك الاستفادة من دورها في زيادة مستويات طاقة الجسم.
حيث يدفع الكافيين الموجود فيه نسبة معتدلة من الطاقة تكفي لحاجة الإنسان للعمل اليومي ، ولكن لتحقيق ذلك يجب أن تكون الحبوب غير محمصة بفعل حمض الكلوروجينيك الذي يعد الجسم. لأداء أي عمل حركي