الزواج علاقة ذات وجهين بين طرفين ، لذا فإن غياب أحد الطرفين يؤثر بشكل طبيعي عليه بشكل كبير ، ومن التحديات التي تواجهها كل زوجة هو تنقل الزوج سواء لبضعة أشهر أو على مدار عام ، المسافة ، خاصة إذا كانت المسافة طويلة ، يمكن أن تقلل من العاطفة بين الزوجين وتضيف عبئًا ومسؤولية إضافية على الزوجة ، خاصة مع أكثر من طفل ، بالإضافة إلى عدم تواصلها المباشر مع زوجها ، مما يؤثر عليها. عاطفيا نفسيا وجسديا. يمكنك العثور على الإجابة في هذه المقالة مع نصائح حول كيفية تجاوز هذه الفترات.
زوجي يسافر ولا يتحدث معي ماذا افعل؟
إذا كان زوجك يسافر للعمل وما هي المسؤوليات التي تجعله مشغولاً بك والتي تقلل من تواصله معك ، تعرفي علينا من خلال الأسطر التالية مع نصائح لمساعدتك في هذه المشكلة:
- ابدأ في الاتصال به: لا تنتظري حتى يتصل بك زوجك في كل مرة ، لكنك تبدأين في الاتصال به ، فقد يكون مشغولاً أو مستاءً من شيء لا تعرفينه ، لذلك فاتني مكالمته معك.
- استخدم جميع أدوات الاتصال: لا تقصر التواصل بينك وبين زوجك على الرسائل القصيرة فقط ، استخدم جميع وسائل الاتصال الحديثة المتاحة ، حاول إجراء محادثة فيديو سريعة أو رسالة صوتية أو إرسال صور له بملابس مثيرة ، كل هذا سيجعله يشتاق إليك ويحتفظ به. شغف التواصل معك.
- اختر وقتًا مناسبًا للاتصال: احرصي على معرفة ساعات عمل زوجك ، لا تتصلي به عندما يكون مشغولاً ، فلن يتمكن من التواصل معك طبعاً ، الاتفاق على أوقات معينة والتحدث معه حتى يكون أكثر راحة واستعداداً للحديث.
- أبقِه على اتصال بالأطفال: حتى لو لم تتواصل مع زوجك على انفراد عدة مرات خلال اليوم ، فإن التحدث معه عن الأطفال ومعرفة أخبارهم أمر ضروري ، وهذا أيضًا يبقيه قريبًا من العائلة بشكل عام وبالطبع معك.
- اذكر طرق الاتصال وأوقاته: في المرة القادمة التي يعود فيها زوجك إلى العمل ، اتفقي على طرق للتواصل أثناء رحيله تتناسب مع ظروفك وتبقيك قريبًا في جميع الأوقات.
- تقدير ظروف عمله: قد تتخيل أن زوجك مسافر يخرج كل يوم ، ويأكل في أفخم المطاعم ويذهب إلى أفضل الأماكن ، لكن هذا ليس صحيحًا ، وحتى لو حدث ، فهو في النهاية جزء من الوظيفة ، ولكن ماذا لا تفكر في أن هناك جوانب أخرى تزعج زوجك بقدر ما تزعجك ، مثل اغترابه وبعده عنك ، وقضاء الوقت بمفردك وحاجتك إليك في أوقات التعب والإحباط ، وغير ذلك من الأمور.
كيف اصبر على سفر زوجي؟
بعد معرفة كيفية إعادة الاتصال بزوجك / زوجتك عندما يكون بعيدًا في الفقرة السابقة ، نقدم لك أهم النصائح التالية لمساعدتك على التكيف مع غياب زوجتك والتكيف معه:
- استمتع بوقتك مع أطفالك: يتطلب منك سفر زوجك إجراء بعض التغييرات على روتينك المعتاد ، على سبيل المثال ، حاولي الاستيقاظ قبل أطفالك حتى تتمكني من تحضير كل شيء بسلام ، وقبل أن يستيقظ أطفالك ، خذي بعض الوقت لنفسك ، وعندما يستيقظون حتى ، استمتع بوجبة الإفطار والعب معهم. ، بالإضافة إلى اصطحابهم إلى النادي والذهاب معهم في إجازات مختلفة.
- خفف حملك: ستكون المسؤولية المتزايدة عليك بعد مغادرة زوجتك مرهقة للغاية ، لذا يمكنك تفويض بعض المهام لأشخاص آخرين ، مثل المساعدة في تنظيف المنزل ، أو مجالسة الأطفال ، أو استخدام خدمات التوصيل للحد من التسوق لمتطلبات مختلفة. . وهكذا لتخفيف الضغط عنك.
- دلل نفسك: كلمة مرور حول كيفية الحفاظ على صحتك العقلية والعقلية خلال هذا الوقت الصعب ، والاستمتاع بوقتك بعيدًا عن الأطفال ومسؤولياتهم ، والقيام بأي نشاط تريده ، أو القراءة ، أو الخروج لتناول الغداء مع الأصدقاء ، أو مشاهدة فيلم ، أو زيارة حفلة أو حتى مجرد استرخ دون فعل أي شيء.
أخيرًا عزيزتي بعد الإجابة على سؤال “زوجي مسافر ولن يتحدث معي .. ماذا أفعل؟” في الختام ننصحك بأن تحيط نفسك بكل من يحبونك خلال هذه الفترة مثل والدتك أو إخوتك أو أصدقائك المقربين ، وكل ذلك مع النصائح السابقة سيساعدك على تعويض غياب زوجك أثناء رحلته.
تحتاج العلاقة الزوجية إلى الحكمة والإدارة والفن في التعامل ، وإذا أردت تقوية علاقتك بزوجك ومعرفة المزيد من النصائح المهمة ، فتفضل بزيارة قسم العلاقات الزوجية في موقع “Supermom”.