تجربتي في تأجيج خوفي هي عالم حواء. يعتبر من العلاجات الشعبية الشهيرة للتغلب على حالات الخوف والقلق ، وتعتقد بعض فئات المجتمع أنه من النباتات التي تساعد على تحسين الحالة النفسية للإنسان وقدرته على محاربة مشاعر الاكتئاب والتوتر بشكل أفضل. خاصة عند الأطفال الصغار ، وفي الأيام الخوالي كانت تستخدم على نطاق واسع للتغلب على السحر.
تجربتي المضيئة تخشى عالم حواء
تجربتي المضيئة تخشى عالم حواء
بدأت تجربتي مع Safflower بعد حوالي شهرين من زواجي عندما انتقل شريكي للعمل في محافظة أخرى بعيدة عني ثم شعرت بما يلي:
- سادني شعور بالخوف والقلق لأنني لم أكن أنام في المنزل بنفسي ، وتفاقم الوضع إلى أن فقدت القدرة على النوم بشكل طبيعي ، واضطربت في النوم وتطورت إلى حالة من الأرق المستمر.
- نمت ساعة واحدة خلال النهار وغالبًا بشكل متقطع خلال النهار وسرعان ما استيقظت بشعور بالخوف ولاحظت وجهًا شاحبًا وضعفًا عامًا في الجسم وفقدت القدرة على القيام بالأعمال المنزلية والواجبات المنزلية.
- ذهبت إلى الطبيب وكتب لي وصفة طبية ، بالإضافة إلى الحبوب المنومة ، احتوت أيضًا على بعض المهدئات وتناولتها ، لكن بشكل عام كان لها تأثير سلبي على صحتي.
- بدأت تجربتي مع Eva World Fear Flare بعد أن نصحتني حماتي بتناول Flare للتغلب على مشاعر القلق والخوف. لقد أخذت نصيحتها بالفعل وتوقفت عن تناول المهدئات واستمرت في تناولها مرة واحدة يوميًا بعد الاستيقاظ. ، بالإضافة إلى تناول كوب من شاي البابونج قبل النوم.
- في غضون أسبوعين تقريبًا ، لاحظت اختفاء المشاعر السلبية للقلق والخوف وبدأت أعيش بشكل طبيعي ، وكان وجهي أكثر حيوية وانتعاشًا وكان مزاجي أفضل بكثير.
تجارب مرضى الصرع مع Keppra
كيف تستعد لمصباح للتخلص من الخوف
تطلبت تجربتي مع اندلاع الخوف في عالم حواء أن أشرب الجرعة كل يوم وقد أعددتها على النحو التالي:
- ضعي ملعقة صغيرة من القرطم في كوب وضعيه في كمية كافية من الماء المغلي مع التقليب المستمر لبضع ثوان.
- قم بتغطية الكوب جيدًا واترك الشعلة لمدة ربع ساعة تقريبًا حتى تتفاعل مع الماء وتبدأ في الغرق في قاع الكوب.
- أود أن أضيف ملعقة من عسل النحل الطبيعي لتحلية القرطم ثم أكله.
- من الأنسب قراءة بعض الآيات من كتاب الله المقدس التي تشجع الشعور بالأمان والأمان عند تناول القرطم.
منذ متى يستخدم الشمر للخوف والقلق؟
في تجربتي المضيئة كنت خائفًا من عالم حواء ، لقد استخدمته مباشرة بعد الاستيقاظ ، لكن بعض المتخصصين يوصون باستخدامه قبل ساعة أو ساعتين من النوم ، ويقول آخرون إنه يمكن استخدامه في أي وقت من اليوم ولديهم نفس الشيء التأثير والفعالية.
القرطم مفيد للخوف والقلق
تجربتي المضيئة تخشى عالم حواء
خلال تجربتي مع Eve’s World Fear Flare ، تعرفت على مجموعة من أهم فوائد Dyer’s Flare التي ساعدتني في التغلب على مشاعر الخوف والقلق التي تسببها الأسباب التالية:
- تساعد الحلبة على التحكم في مستوى الهرمونات في الجسم وبالتالي التخلص من المشاكل النفسية واضطرابات الوسواس القهري التي تسبب الاكتئاب ، بالإضافة إلى أنها تساعد على إفراز هرمون السعادة المعروف باسم السيروتونين والذي يساعد على الاسترخاء والهدوء. .
- تأثير القرطم مشابه لتأثير الأدوية المستخدمة لتقليل الشعور بالخوف وقد تم تأكيده من خلال إجراء العديد من التجارب حيث وجد أنه مشابه في الفعالية لعقار الاكتئاب فلوكستين.
- خلال تجربتي مع اندلاع الخوف ، علمت أنه يحتوي على حمض البالمتيك ، الذي يتفاعل مع مستقبلات السيروتونين والدوبامين ويلعب دورًا في تخفيف المشاعر غير المبررة من الحزن والقلق.
- يعتبر القرطم علاجًا فعالًا في حالات الخوف والقلق البسيط وليس الأمراض العقلية المتأخرة والشديدة ، لذلك في هذه الحالات يجب عليك التوجه فورًا إلى الطبيب دون اللجوء إلى العلاجات والأعشاب البديلة.
هل نقص فيتامين د يسبب الخوف من الموت؟
فوائد القرطم للصحة العامة
من الجدير بالذكر أنه خلال فترة تجربتي مع القرطم من الخوف من عالم حواء ، وجدت بعض الفوائد التي تعود على الصحة بشكل عام عند تناول القرطم ، وأهمها ما يلي:
- علاج فعال وسريع للعديد من المشاكل الصحية لدى الأطفال مثل الحصبة وارتفاع درجات الحرارة.
- مفيد للمرأة خاصة في أيام الدورة الشهرية ، حيث تعمل على تقليل الآلام التي تشعر بها المرأة خلال هذه الأيام.
- يلعب القرطم دورًا وقائيًا في تقليل احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية ويقلل من تخثر الدم في الشرايين ، حيث يعمل على إزالة الكوليسترول الضار من الجسم.
- يوازن مستوى السكر في الجسم ، لذلك ينصح به لمرضى السكر.
- يعتبر الاستمرار في شرب القرطم يوميًا مفيدًا في زيادة دفاعات الجسم ، حيث يحتوي على بعض الأحماض الأمينية التي تلعب دورًا في جعل أجهزة الجسم تعمل بكفاءة أكبر ، وخاصة وظائف الكلى.
- أهم فوائد هذا المشروب التي لاحظتها خلال تجربتي مع Eve’s World Fear Flare هي انخفاض نسبة الدهون التي تتراكم في البطن والأرداف.
- لا تقتصر فوائد القرطم على الفوائد الصحية فحسب ، بل لها العديد من الاستخدامات الجمالية حيث تحتوي على فيتامين إي الذي يفيد البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد عليها.
- يعتبر البابونج من أشهر الملينات الطبيعية ، وليس له آثار جانبية سيئة وينصح به لمرضى الإمساك خاصة في الحالات الشديدة.
- يعالج مشاكل تجويف الفم واللثة ويرطبه ورائحته لطيفة.
- يستخدم في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما وغيرها.
- مسكن قوي يخفف آلام المفاصل والعضلات ، لذلك ينصح به لمرضى الروماتيزم.
- يسمح القرطم للجسم بامتصاص الفيتامينات والمعادن المهمة لأنه غني بالأحماض الأمينية غير المشبعة التي لا تضر الجسم ، إلى جانب مجموعة مهمة من الفيتامينات مثل D و E و A و K وغيرها.
موانع لاستخدام القرطم
تجربتي المضيئة تخشى عالم حواء
آخر ما سأوضحه لك عن تجربتي مع القرطم خوفًا من عالم حواء هو بعض التحذيرات التي لا يجوز فيها أكل القرطم لأنه يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية سيئة مثل ما يلي:
- يجب تحذير النساء الحوامل من تناول القرطم لأنه قد يسبب فقدان الجنين.
- لا يُنصح باستخدام النساء المرضعات ، لكن يُسمح به بشدة.
- مرضى تخثر الدم ، لأن القرطم يسبب مشاكل في الدم ، بالإضافة إلى حدوث بعض القرح في المعدة والتهابات في الأمعاء ، مما يؤدي إلى حدوث نزيف.
- يعاني الشخص من حساسية تجاه المواد الفعالة الموجودة في العصفر ، لذلك ينصح بتناوله بكميات قليلة ثم زيادة الكمية تدريجياً لتجنب الحساسية.
- مرضى السكري لأن القرطم يخفض مستوى السكر في الجسم ويصعب على الشخص تعديل مستواه بشكل طبيعي إلا عن طريق العلاج الدوائي.
- الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية لأنها تسبب لهم النزيف.
مشاهدة هنا
أفضل دواء للقلق والتوتر والخوف
تجربتي مع القرطم للخوف ، عالم حواء ، اشتملت على تناول بعض النباتات العشبية الأخرى إلى جانب العصفر وكان لكل منهم تأثير إيجابي في تقليل المشاعر السلبية مثل القلق غير المبرر والاكتئاب والحزن وأكثر من ذلك. ومن الأمثلة على هذه النباتات زهرة الآلام الحمراء والخزامى والكافا وأشواغاندا وحشيشة الهر والبابونج وآخرها كان من أفضل المشروبات المهدئة لأعصابي ومعدتي.