فوائد البردقوش للحمل طبيعية وآمنة وفعالة ، حيث أن البردقوش منبه طبيعي للإباضة عند النساء ويزيد من الخصوبة عند الرجال ، مما يهيئ الجسم للحمل بشكل أكثر فعالية ويوفر فرصًا لسهولة الحمل.
لا تقتصر فوائد البردقوش أثناء الحمل على النساء ، حيث أنه عشب معروف منذ قرون لدوره في زيادة تدفق الدم في الجسم ، والذي يعتمد عليه الجهاز التناسلي لكل من الرجل والمرأة.
زيادة تدفق الدم له تأثير إيجابي على القلب ، ويزيد من إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال ويساعد النساء على توفير بيئة صحية للإخصاب.
فوائد البردقوش للحمل
إذا كنتِ تحاولين الإنجاب ، فقد تكون هذه العشبة تذكرتك الذهبية. على الرغم من أنه ليس بديلاً عن نمط حياة صحي ولا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد فعاليته بشكل نهائي ، إلا أنه يمكن بالتأكيد زيادة فرص الحمل ، سواء تم تناوله في وصفة أو شربه كشاي أو مشروب. زيت أساسي
مهدئ
البردقوش هو عشب مهدئ عند استخدامه في العلاج بالروائح أو عن طريق الفم كشاي البردقوش وله تأثير مهدئ على الجسم والعقل.
هناك علاقة مباشرة بين التوتر وقدرة الجسم على الحمل ، وبالنسبة لكل من النساء والرجال ، فإن الاسترخاء المنتظم يسمح للجسم بالعمل بقدرة أعلى ، مما يوفر فرصة أفضل للحمل.
تنظيم الدورة الشهرية
يساعد تناول البردقوش في تنظيم الدورة الشهرية ، وعندما تتمكن النساء من تتبع فتراتهن بانتظام ، فمن المرجح أن يتمكنوا من تحديد موعد الإباضة.
في حين أنه من الممكن حدوث حمل مع عدم انتظام الدورة الشهرية ، إلا أنه من المفيد للمرأة التي ترغب في الحمل تتبع فترات الحيض وفهم طبيعة جسدها حتى تتمكن من تحقيق أقصى استفادة من كل شهر.
علاج متلازمة تكيس المبايض
تواجه النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض صعوبة في الحمل بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم. البردقوش هو شكل من أشكال الأدوية العشبية للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض بسبب تأثيره على مستويات الأنسولين والأندروجين.
في دراسة نُشرت مؤخرًا ، طُلب من 25 امرأة شرب شاي البردقوش مرتين يوميًا لمدة شهر واحد ، وأظهرت النتائج تحسنًا في حساسية الأنسولين وانخفاض مستويات الأندروجين في الغدة الكظرية ، مما يشير إلى وجود تأثير إيجابي محتمل على التوازن الهرموني لدى النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
علاج السمنة والعقم عند الرجال
السمنة مشكلة صحية وسبب رئيسي للعديد من الأمراض المزمنة ، وأشهرها أمراض القلب والأوعية الدموية والسكري وهشاشة العظام وبعض أنواع السرطان.
تم افتراض وجود علاقة مباشرة بين السمنة والعقم عند الذكور ، مع وجود علاقة مثبتة بين عدد الحيوانات المنوية ومؤشر كتلة الجسم من شركة IBM ، وقد وجد الباحثون أن الرجال البدينين لديهم مستويات أقل من الأندروجينات والجلوبيولين المرتبط بالهرمونات الجنسية.
أجريت دراسة علمية لمعرفة دور مستخلصات البردقوش وزيت كلاري ساج في تقليل التأثير السلبي للسمنة على خصوبة الذكور من خلال تقييم عدد من المؤشرات الإنجابية ، بما في ذلك البروتينات الدهنية والهرمونات التناسلية وإنزيمات الخصية.
أظهرت نتائج الدراسة انخفاضًا معنويًا في زيادة وزن الجسم ومؤشر السمنة في “عينة الدراسة” من الفئران التي تم تغذيتها بالمردقوش ، وكذلك انخفضت مؤشرات الدهون في أنسجة الخصية مع زيادة عدد الحيوانات المنوية.
وصفات البردقوش
ينتمي البردقوش إلى عائلة النعناع ويستخدم بشكل شائع في مطبخ الشرق الأوسط ومأكولات البحر الأبيض المتوسط. يحتوي البردقوش الحلو على نكهة الصنوبر والحمضيات ، بينما البردقوش الفرنسي أقل حلاوة بنكهة تشبه الزعتر.
الآن قد تتساءل عن كيفية تضمين البردقوش في نظامك الغذائي اليومي وإليك بعض هذه الوصفات:
شاي البردقوش
أضف ملعقتين صغيرتين من شاي البردقوش المجفف إلى كوب من الماء المغلي لمدة (5-10) دقائق دون تحلية واستمتع بالمشروب.
سلطة الجزر وملفوف بروكسل
نقطع حفنة من كرنب بروكسل و 4 جزر كبيرة ونضيف ملعقتين كبيرتين من الأوريجانو الطازج وملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
سخني الفرن على حرارة 400 درجة فهرنهايت ، ثم اخلطي الخضار في وعاء بزيت الزيتون والمردقوش المفروم ، أضيفي الملح والفلفل حسب الرغبة.
نضع المزيج في الفرن ونتركه لحوالي (30-40) دقيقة حتى تشوى الخضار مع تقليب الخضار من حين لآخر حتى ينضج الجزر ويبدأ كرنب بروكسل في التحول إلى اللون البني.
طبق بيض بالسبانخ
خذ 9 بيضات كبيرة ، 1/4 كوب حليب كامل أو خالي الدسم (حسب الرغبة) ، 3 ملاعق كبيرة زبدة نيئة ، 3 أكواب سبانخ نيئة ، 1 ملعقة كبيرة مردقوش طازج ، 1 ملعقة كبيرة زعتر مفروم ، 1/2 بصل أخضر مفروم ، ملح وفلفل. .
في وعاء متوسط ، اخفقي البيض وربع كوب حليب كامل الدسم أو خالي الدسم. في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ، ذوبي الزبدة وأضيفي السبانخ مع التحريك المستمر حتى تذبل.
يُضاف مزيج البيض والحليب إلى المقلاة على النار. باستخدام ملعقة خشبية ، قلّب السبانخ ببطء حتى يبدأ البيض في تكوين رقائق ناعمة. ثم يضاف الزعتر والزعتر والبصل الأخضر والملح والفلفل ويقلب بمجرد أن ينضج البيض ، يرفع عن النار ويقدم على الفور.
أضرار البردقوش للحوامل
يمنع تناول البردقوش للحامل والمرضع ، لأنه يحفز عضلات الرحم ويحفز الدورة الشهرية ، مما يعرض الحمل للخطر ، وهو غير آمن حتى للأطفال.
لذلك استعرضنا فوائد البردقوش للحمل وزيادة الخصوبة عند الرجال وعلاج تكيس المبايض عند النساء ويسعدنا ان اعجبك هذا المقال عزيزتي رقية وانه تمت مشاركته مع صديقاتك.
عند الاعتناء بصحتك ، قد تواجهك أسئلة ، فكل الأسئلة التي تتبادر إلى ذهنك هي بالتأكيد أسئلة مهمة وتحتاج إلى إيجاد إجابات لها ، بما في ذلك كيفية التخلص من رائحة الأحذية السيئة؟ إليك الإجابة وبعض النصائح التي يجب أن تتحسن دائمًا.
المعلومات الواردة في هذه المقالة هي معلومات عامة وتعليمية فقط وليست بأي حال من الأحوال بديلاً عن زيارة أخصائي طبي والحصول على المشورة الطبية المناسبة لحالتك الخاصة.
قد تكون أيضا مهتما ب:
الأطعمة التي تزيد من خصوبة الرجل وتزيد من كفاءة الحيوانات المنوية
الأطعمة التي تساعد على زيادة الخصوبة عند النساء
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍