كم ساعة ينام الطفل دون أن يرضع؟
تتساءل الكثير من الأمهات الجدد عن عدد الساعات التي ينامها الطفل دون إرضاع ، لأن هذه الساعات تختلف من طفل إلى آخر حسب المرحلة العمرية ، ويختلف عدد ساعات نوم الأطفال حديثي الولادة من 14 إلى 17 ساعة في اليوم. قد يكون هناك اختلاف في هذه السرعة.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن هناك طفلًا ينام حوالي 11 ساعة في بداية حياته ، بينما قد ينام طفل آخر حوالي 19 ساعة يوميًا.
بالإضافة إلى أن الأطفال في الفترة الأولى من حياتهم ينامون حوالي ثلاث أو أربع ساعات ثم يستيقظون حتى يحصلوا على التغذية اللازمة ، ويجب على الأم أن تحذر من أن الطفل لا ينام أكثر من 5 ساعات. الأسابيع الستة الأولى بدون إرضاع.
أسباب كثرة النوم عند الرضع
عندما ننظر إلى عدد ساعات نوم الطفل دون إرضاع ، نجد مجموعة من العوامل التي تدفعه إلى النوم لفترة أطول من الوقت المحدد ، لأنها قد تشير إلى أن الطفل يعاني من بعض الأمراض أو اضطراب في وظائف الجسم ، ونحن اذكر هذه الأسباب في الأسطر التالية:
- تعريض الرضيع لليرقان: يتسبب هذا المرض في ظهور الجلد باللون الأصفر وكذلك اصفرار بياض العينين بسبب عدم كفاية تناول الطعام.
- التعرض للعديد من المشاكل الصحية الناتجة عن كثرة النوم مثل: (عيوب تنفسية – مشاكل قلبية).
- قد تؤدي التطعيمات إلى نوم الطفل لفترة أطول من المعتاد.
- يعاني الرضيع من مشاكل صحية تؤثر على أنماط النوم.
- النمو السريع للطفل: إذا لاحظت الأم أن الطفل ينام ساعات أكثر من المعتاد ، فهذا يدل على أن الطفل ينمو بسرعة.
أعراض النوم المفرط عند الطفل
هناك مجموعة من الأعراض التي تظهر على الرضيع والتي تدل على أنه نائم أكثر من المعتاد وتظهر هذه الأعراض في النقاط التالية:
- ملاحظة لون أصفر غامق للبول ، حيث يشير ذلك إلى أن الطفل لا يحصل على ما يكفي من الطعام بسبب النوم الطويل وعدم قدرته على الحصول على ما يكفي من الرضاعة الطبيعية.
- إن وجود الطفل هادئ للغاية لأنه ينام ساعات طويلة بخلاف الأطفال الآخرين الذين لا ينامون جيدًا أو لا ينامون بشكل كافٍ.
- إذا نام الطفل مدة طويلة فهذا يؤثر بشكل طبيعي على نموه ، لأنه في هذه الحالة لا يقبل حاجته للتغذية ، لأنه يظل نائماً معظم الوقت ؛ لذلك ، من الضروري ضمان التغذية السليمة للرضع.
كم مرة يحتاج الأطفال للنوم؟
بعد معرفة عدد الساعات التي ينام فيها الطفل دون إرضاع ، يجب على الأم أن تنظر في عدد القيلولة التي يحتاجها الطفل خلال مراحل حياته. لأنه يختلف باختلاف عمره ، ونوضحه على النحو التالي:
- من يوم واحد إلى خمسة أشهر: يحتاج الرضيع إلى قيلولة واحدة إلى 5 قيلولة يوميًا والمتوسط الطبيعي هو 3 مرات.
- من ستة إلى أحد عشر شهرًا: ينخفض عدد القيلولة ويزداد عدد ساعات النوم أثناء الليل ، لأنه يمكن أن يستغرق قيلولة واحدة إلى أربع قيلولة خلال النهار ، أي أن المتوسط هو نوم واحد في اليوم.
- من اثني عشر شهرًا إلى خمسة وثلاثين شهرًا: يكون عدد القيلولة في هذا العمر مرة أو مرتين فقط خلال النهار ، ولا يحتاج الطفل إلى القيلولة والنوم طوال الليل.
شروط النوم المناسبة للطفل
بعد الحديث عن عدد الساعات التي يحتاجها الطفل للنوم دون إرضاع ، نرى مجموعة من الإرشادات لمساعدة الطفل على النوم بشكل سليم وسليم وتقليل التعرض لمتلازمة موت الرضيع المفاجئ. تظهر قواعد النوم الصحيحة لحديثي الولادة في النقاط التالية:
- اجعل الطفل ينام على ظهره وليس على بطنه ، حيث تقل فرص الإصابة بهذه المتلازمة إذا نام على ظهره.
- الابتعاد عن الأشياء التي يمكن أن تؤثر على تنفس الطفل مثل: (الدمى القطيفة – الوسائد).
- لا تضعي الأشياء التي تحتوي على حبال أو أربطة حول طفلك أثناء نومه.
- تأكد من عدم وجود أي زاوية أو حافة حادة بالقرب من الطفل.