العقم عند النساء
يعتبر العقم من أهم المشاكل التي تقلق الكثير من الأزواج ، لأنه يُعرف بقلة الخصوبة ، مما يؤدي إلى فشل الحمل بالرغم من قيام الزوجين بدورهم على أكمل وجه ، ولكن بسبب قلة الخصوبة ، فإن الحيوانات المنوية لا تفعل ذلك. تصل إلى البويضة ولن تعمل على تسميدها.
يمارس العديد من الأزواج حياتهم الزوجية بطريقة طبيعية في بداية زواجهم دون القلق أو الحاجة إلى استخدام العلاج لتسريع المخاض.
بما أنه من المعروف أن الحمل يحدث خلال السنة الأولى للزواج ولا يتم تشخيص العقم إلا بعد هذا العام ، بعد هذا العام يبدأ الطبيب في تشخيص العقم ويبدأ القلق لدى النساء.
كيفية منع العقم عند النساء
هناك بعض أنواع العقم العضوي التي لا يمكن استخدام طرق الوقاية من أجلها ، ولكن يمكن أن تساعد بعض الحالات الأخرى في تجنب هذه المشكلة وزيادة فرص الحمل ، بما في ذلك:
- تبدأ عملية منع العقم عند النساء بالحاجة إلى الراحة والنوم الكافيين أثناء الليل ، حيث يحتاج الجسم إلى راحة كاملة للقيام بعملية الخصوبة.
- اتباع نظام غذائي صحي وصحي يساعد على حماية الجسم من الأمراض ، وهنا يوصى بتجنب الوجبات السريعة المشبعة بالدهون والتي يمكن استبدالها بالخضروات والفواكه الطازجة التي تحتوي على نسبة كبيرة من العناصر والفيتامينات الهامة.
- حافظ على وزنك المثالي وتخلص من السمنة الزائدة عن طريق الاتصال بطبيب محترف لمساعدتك في الوصول إلى وزنك المثالي.
- مارس التمارين الرياضية المعتدلة وتجنب التمارين الشاقة التي تقطع الدورة وتؤثر على عملية الخصوبة.
- تجنب الكثير من المشروبات المحتوية على الكافيين ، فقد يكون كوب واحد في اليوم كافياً ، باستثناء التدخين والمشروبات الكحولية التي تؤثر على الخصوبة.
أسباب العقم عند النساء
هناك العديد من الأسباب التي تسبب مشكلة العقم عند النساء لكنها تختلف من امرأة لأخرى وهذه الأسباب تؤثر على قلة الخصوبة لديهن ومن هذه العوامل:
- تكيس المبايض أو ما يسمى باضطرابات المبيض ، حيث يتعذر على المبايض إطلاق البويضات ويزداد مستوى الهرمونات في الجسم للسماح بعملية الإباضة.
- كانت هناك زيادة في إنتاج الدم لهرمون البرولاكتين ، وهو هرمون معروف بإفراز الحليب أثناء عملية الإرضاع. إذا كانت موجودة بكميات كبيرة في الجسم فإنها تسبب ضعف الخصوبة والجسم في حالة مشابهة للحمل.
- وجود مشكلة أو خلل في الغدة الدرقية مما ينتج عنه اضطرابات في توقيت الدورة الشهرية مما يؤدي إلى انخفاض الخصوبة في الجسم وتأخير عملية الإنجاب.
- عدم كفاءة عمل الغدد الصماء في الجسم أثناء تنشيط المبايض ، وفي حالة وجود خلل يتوقف الجسم عن إفراز المواد التي يحتاجها لإجراء عملية التبويض.
- إن وجود عيب أو انسداد في قناة فالوب ، بالإضافة إلى وجود عيوب خلقية في الرحم أو التهابات المسالك البولية ، كلها عوامل تسبب العقم عند النساء.
- إصابة المبيضين بالأورام السرطانية والتعرض المتكرر للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي مما يؤثر على عملية الخصوبة في الجسم.
- يمكن أن يكون الوزن والسمنة ، فضلاً عن نقص الوزن ، من أسباب العقم ، لذلك قد تحتاج النساء إلى نظام غذائي صحي بالإضافة إلى تناول أدوية تحفيز المبيض.
- تؤثر التمارين المجهدة على الخصوبة ، لذلك ينصح بممارستها من خلال متخصصين لضمان ممارسة الرياضة بشكل صحيح.
- يمكن أن تؤثر الالتهابات في الجسم على عملية الخصوبة ، خاصة عندما تكون العدوى في قناة فالوب أو في منطقة الحوض ، حيث يؤدي ذلك إلى انسداد القنوات ومنع البويضة من الوصول إلى الرحم.
- يحدث العقم بسبب العيوب الخلقية في الرحم أو الأورام الخبيثة والحميدة.
- الاستخدام المتكرر للمبيدات والمواد الكيميائية هو سبب العقم ، بصرف النظر عن ممارسة العادات السيئة مثل شرب الكحول والتدخين.
أعراض العقم عند النساء
لا يتطلب العقم عند النساء الكثير من التشخيص حيث يتعين على المرأة أن تذهب إلى طبيب متخصص بمجرد عام واحد بعد الزواج لتتم معالجتها. هناك عدة أعراض ، منها:
- الحيض المطول أو غير المنتظم عند النساء.
- ألم شديد أثناء الحيض.
- حدوث بعض التهابات في منطقة الحوض بالإضافة إلى سمك بطانة الرحم.
- تتعرض النساء للإجهاض المستمر أكثر من مرة في فترة زمنية قصيرة.
- الشعور بالقلق والتوتر والاكتئاب من أعراض العقم عند النساء.
علاج العقم عند النساء
يجب أن يتم علاج العقم عند النساء من قبل طبيب مختص ، حيث يتم تشخيص العلاج حسب شدة الحالة المصابة وأنواع العلاج:
- يصف الطبيب المختص بعض الأدوية للمساعدة في تنشيط عملية التبويض ، حيث توجد العديد من الأدوية التي تساعد على الإنجاب ، ومنها عقار كلوميفين clomiphene ، وهو علاج مسؤول عن إفراز هرمونات خاصة في الغدة النخامية.
- قد يصف الطبيب المختص بعض الأدوية التي تساعد في تنشيط الغدد في الجسم لتحفيزها على إفراز الهرمونات.
- الميتفورمين الذي يستخدم لمرضى السكر لأنه دواء مهم لتقليل مقاومة الأنسولين لنجاح عملية الإباضة في الجسم.
- قد يتطلب العقم جراحة متخصصة عند انسداد قناتي فالوب أو وجود أورام خبيثة أو حميدة في عنق الرحم.
- في بعض الحالات يلجأ الطبيب المحترف إلى إجراء عملية التلقيح الخارجي ، حيث يتم إجراء هذه العملية من قبل الزوجين ، بحيث يتم جمع البويضة والحيوانات المنوية وتخصيبها في المختبر ، بحيث يتم إرجاع البويضة الملقحة إلى الرحم. .
العوامل المؤثرة على الحمل
في بحثنا عن كيفية منع العقم عند النساء ، وجدنا أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على الخصوبة والتي يجب أن تكون المرأة على دراية بها:
- التقدم في العمر عامل مهم يقلل فرص إنجاب الأطفال لأنه يقلل من الخصوبة في الجسم.
- يؤثر التدخين على الإنجاب والحمل من خلال إتلاف المخاط المبطن لعنق الرحم ، مما يؤدي إلى الحمل خارج الرحم.
- تؤدي الممارسات الجنسية المتعددة إلى انتشار العدوى وتؤثر أيضًا على الخصوبة وتؤدي إلى العقم.
نصائح حول التخطيط للحمل
يسأل الكثير عن كيفية منع العقم عند النساء ، وقد ذكرنا هذه الطرق ، وإليك أيضًا بعض النصائح التي يجب اتباعها عند التخطيط للحمل:
- انتظام الزوجين في ممارسة العلاقة الحميمة لأنها تساعد في فرص الحمل.
- تجنب القلق والتوتر والضغوط النفسية وكذلك الاستمتاع بالعلاقة والاسترخاء.
- اتبعي أيام الإباضة لممارسة الجماع في ذلك الوقت ، لأنها من أنسب اللحظات للحمل ، 5 أيام قبل الإباضة وأيضًا بعد يومين من نهايتها.
- ضرورة تناول مجموعة من الفيتامينات الضرورية للجسم ، من خلال استشارة طبيب مختص ، حيث تساعد هذه العناصر على تجنب نقص العناصر التي يحتاجها الجسم في فترة معينة.
أخيرًا ، أكملنا الإجابة عن كيفية منع العقم عند النساء ، وهي مشكلة تقلق الكثير من النساء الراغبات في الإنجاب ، كما قمنا بإدراج بعض العوامل التي تسبب هذه المشكلة وأنواع العلاج التي يمكن أن يقدمها الطبيب. .