علاقة الزواج تقوم على التوازن بين الرجل والمرأة في كثير من جوانب حياتهما ، وأي خلل في أحد عناصر هذا التوازن هو علامة جدية على فشل العلاقة الزوجية وضعف يصاحبها عواقب مستقبلية غير مرغوب فيها. وبما أن المرأة تمثل نصف المجتمع وتعتبر طرفًا مهمًا في العلاقة الزوجية ، فلا بد أن تتمتع بالثقة بالنفس لتحقيق التوازن المنشود في حياتها الزوجية. لاكتساب الثقة بالنفس ، يجب على المرأة اتباع النصائح التالية الواردة في موقع “Family Share”:
1- قم بعمل قائمة بإيجابياتك
يجب أن تتمتع بالقدرات التي تميزك عن غيرك من النساء ، لذا قم بإعداد قائمة بالإيجابيات المتوفرة في شخصيتك وحاول الاعتماد على هذه الإيجابيات والقدرات لتحقيق إنجازات من شأنها زيادة احترامك لذاتك.
2- تخلص من الأفكار السلبية
عادة ما تقلل الأفكار السلبية والمفاهيم الخاطئة من احترام الشخص لذاته ، لذلك عليك الابتعاد عن أي أفكار سلبية بشأن شخصيتك وتجنب تكرار عبارات مثل: “أنا لست جميلًا” أو “أنا فاشل”. برمجة عقلك أن تكون مثل هذه العبارات بالنسبة لك معتقدات قوية تؤثر سلبًا على احترامك لذاتك وتضعف شخصيتك.
3 – كن متفائلا
التفاؤل يرفع معنويات الإنسان ويوفر بيئة مريحة للتعامل مع الحياة بطريقة تسمح له بالتحقيق والتطور ، وهذا بدوره يعزز الثقة بالنفس ، والتي تعد من أهم عوامل الجذب. رجل يبحث عن شريك حياته في المستقبل.
4- كن جريئا وجريئا
تتميز المرأة الجريئة بشخصيتها القوية والقدرة على أن تكون رائدة في أي مجال ترغب في دخوله ، وهذه الصفة الإيجابية عامل مهم يراعي الرجل عند اختيار شريك حياته.
5- التأمل
يمنح التأمل الشخص فرصة لرفع معنوياته وتعزيز ثقته بنفسه. لذا حاول التأمل كلما سنحت لك الفرصة لتنظيم أفكارك وتحديد المهام التي تريد إنجازها.