كيف أعتني بأظافري
كيف يمكنني العناية بأظافري؟ كيف يمكنني حمايته من التلف؟ لأن الأظافر من أكثر الجوانب الجمالية التي تهتم بها الفتيات ، لأنها تجعل أيدي المرأة تبدو جذابة ، وأيضًا تدل على صحة جيدة ، خاصة إذا كانت الأظافر مليئة بالصحة والحيوية. لذلك ، من الضروري حل كيفية العناية بالأظافر من خلال موقع EGYPress.
كيف يمكنني العناية بأظافري؟
تحلم الفتيات بالحصول على أظافر طويلة وقوية ولامعة ، وقد تنفق كل فتاة الكثير من المال في محاولة الاعتناء بها ، لكن دون جدوى لأنهن لا يعرفن الطريقة الصحيحة لتحقيق هذا الهدف.
للإجابة على هذا السؤال كيف أعتني بأظافري؟ يمكن لكل فتاة أن تعتني بشكل أظافرها حتى تحصل على التأثير المطلوب في أسرع وقت ممكن. العناية بالأظافر من الأشياء التي تبدأ من الداخل ، حيث يجب على الفتيات العناية بصحتهن. كيف أعتني بأظافري يعتمد على العديد من العوامل ، بما في ذلك الطرق الطبيعية والكيميائية ، لذا أتعلم كيف أعتني بأظافري؟ أدناه: اقرأ أيضًا: تجربتي مع الثوم للأظافر
العوامل التي تجعل الأظافر تنمو
من أهم الإجابات على السؤال كيف أعتني بأظافري؟ اتبعي العوامل التي تقلل من تلف الأظافر وتجعلها أطول وتحافظ عليها بصحة أفضل ، على النحو التالي:
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والبروتينات مثل دقيق الشوفان والبازلاء والبرغل والصويا ، حيث ستظهر هذه الفوائد قريبًا على أظافرك.
- إذا كنت تستخدمين طلاء الأظافر ، فيجب إزالته بمزيل مكياج غير كحولي ، أو يمكنك استخدام مزيل رغوة خاص ، وهو أفضل بكثير من مزيلات المكياج الأخرى.
- يجب استخدام طلاء أظافر لا يحتوي على أي عناصر (ثنائي بيوتيل فثالات ، فورمالدهيد ، تولوين) ولضمان ذلك يمكنك شراء ماركات عالمية بحيث يكون الضرر الذي يلحق بالأظافر ضئيلاً.
- عند قص أظافرك ، يجب عليك استخدام مقص منحني.
- إذا كان الظفر لا يزال على قيد الحياة ، فلا ينبغي قطع الجلد حول الظفر.
- ارتدِ قفازات عند القيام بجميع أنواع الأعمال المنزلية لتجنب إيذاء أظافرك.
- كل يوم بعد مغادرة العمل وفي كل مرة بعد غسلها بالصابون يجب ترطيب أظافرك بيديك خاصة في فصل الشتاء عندما تجف اليدين تمامًا ، لذا يمكنك استخدام الفازلين أو فيتامين هـ.
- تناولي بعض المكملات الغذائية ، مثل البيوتين وحمض الفوليك ، لأنها عادة ما تكون مفيدة للأظافر ، وليست مفيدة للأظافر فقط.
- استخدمي عصا مدببة لتنظيف الأوساخ من أظافرك ، واستخدمي طلاء أظافر شفاف بدلاً من اللون.
- ابردي أظافرك في شكل بيضاوي ، حيث يمكن أن يحفز نمو الأظافر الصحي.
بعض العوامل الأخرى للحفاظ على صحة أظافرك
لا بد لي من اتباع المزيد من النصائح والإرشادات للحصول على أفضل النتائج ، ولا تسألني كيف أعتني بأظافري؟ مرة أخرى ، يمكن العثور على ما يلي:
- للحفاظ على صحة أظافرك ، يجب أن تحاول إبقائها جافة لمنع البكتيريا من التكاثر بداخلها.
- تجنب ملامسة السوائل المختلفة ، ولا تغسل يديك بالماء الساخن ، لأن ذلك سيؤدي إلى تقصف وتكسر أظافرك.
- اشرب الكمية المناسبة من الماء كل يوم حتى لا يصاب الجسم بالجفاف ، حيث سيكون لذلك تأثير سلبي على الأظافر.
- لا تستخدمي طلاء الأظافر بشكل مستمر ، لأن ذلك قد يتسبب في تعفن الأظافر ، لأن الظفر لا يستطيع دخول التنفس عبر الأكسجين.
- تجنب قضم أظافرك بأسنانك ، لأن ذلك سيضر أسنانك وأظافرك.
- تجنب استخدام المسامير لأغراض مختلفة ، بما في ذلك فك المواد اللاصقة أو إزالة الأشياء من الأماكن الصغيرة.
- لا تتخلص من المواد الكيميائية مباشرة.
- قم بقص أظافرك من وقت لآخر باستخدام الأدوات الشخصية المصممة لهذا الغرض.
- يجب قص الأظافر في اتجاه واحد ، وليس كلاهما.
العلاجات المنزلية للعناية بالأظافر
من أجل فهم جميع الإجابات على هذا السؤال ، كيف أعتني بأظافري؟ سنقدم لك العديد من الوصفات العائلية التي يمكن أن تقوي وتقوي الأظافر في وقت قصير.
أولاً: الوصفة السرية لملح البحر لتنظيف أظافرك
ملح البحر هو أحد المكونات المستخدمة في مستحضرات التجميل. بالإضافة إلى قدرته على امتصاص الطاقة السلبية من الجسم ، فإنه له أيضًا فوائد كبيرة للأظافر ، أي أنه يمكن أن يقتل البكتيريا والجراثيم التي تنمو في الأظافر وتسببها. طول نمو صحي ، ها هي تفاصيل الوصفة.
مواد أولية
- ملعقتان كبيرتان من ملح البحر.
- القليل من الماء الدافئ.
- وعاء عميق.
خطوات تطبيق الوصفة
ثانياً: الوصفة السرية لزيت الزيتون لمد الأظافر
كما نعلم جميعًا ، يتمتع زيت الزيتون بالعديد من المزايا نظرًا لعناصره القوية. بالإضافة إلى إدخال العسل كمكون مساعد في التركيبة لدعم آثاره ، فإنه يوفر أيضًا جميع المقويات اللازمة للأظافر ، وفيما يلي ما يلي: التفاصيل.
مواد أولية
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقتان من العسل الصافي.
- بياض البيضة
خطوات تطبيق الوصفة
اقرأ أيضًا: تجربتي مع فيتامينات ما قبل الولادة
ثالثًا: استخدمي الفازلين للعناية بالأظافر
يعتبر الفازلين مرطبًا جيدًا ، يمكنك استخدامه يوميًا قبل النوم ، وللحصول على أقصى استفادة من فوائده يمكنك اتباع الصيغة التالية:
مواد أولية
- ملعقتان كبيرتان من الفازلين.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
خطوات تطبيق الوصفة
رابعاً: عصير الليمون والبرتقال لتبييض الأظافر
يعتبر البرتقال من أقوى مصادر فيتامين سي الذي يمكنه تقوية الأظافر وحمايتها من مجموعة متنوعة من الآفات ، ويضاف الليمون إلى التركيبة لاحتوائه على بعض عوامل التبييض التي يمكن أن تزيل البقع الصفراء التي تسبب تلاشي الأظافر. فيما يلي تفاصيل الوصف.
مواد أولية
- نصف كوب عصير ليمون.
- نصف كوب عصير برتقال.
طريقة تحضير الوصفة
خامساً: استخدام بذور الكتان للعناية بالأظافر
تحتوي بذور نبات الكتان على العديد من العناصر المفيدة مثل فيتامين ب والزنك والبروتين ومغذيات الأظافر الأخرى ، لذلك قدمنا لك هذه الوصفة.
مواد أولية
- ثلاث ملاعق كبيرة من زيت بذر الكتان.
- ملعقة عسل
خطوات تطبيق الوصفة
إقرئي أيضاً: طريقة تركيب أظافر السيليكون بخطوات بسيطة ومميزاتها
الطرق الطبية للعناية بالأظافر
تسألني العديد من الفتيات كيف أعتني بأظافري؟ لا يحبون استخدام الوصفات الطبيعية لإطالة أظافرهم ، لذلك اقترحنا بعض الطرق الطبية التي يمكن أن تساعد في ذلك بالطرق التالية:
- استخدم المكملات التي وصفها طبيبك خصيصًا للأظافر.
- استخدمي 15 قطرة من طلاء الأظافر ، لوشن للعناية بالأظافر ، لتزويدهم بالعناصر الغذائية التي يحتاجونها دون عزلهم عن الهواء.
- استخدمي فيتامين إي ، وتناولي سائلاً يحتوي على كبسولات فيتامين إي ، وضعيه على أظافرك كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش ، وارتدي قفازات لتحسين التأثير.
الأظافر من أهم علامات جمال الفتاة ، لذلك يجب على كل فتاة اتباع طرق العناية بالأظافر والنظافة العامة للعناية بصحة الأظافر.