في نهاية مقالنا كيف تتاكد من سلامة الرئتين ,رضت أفكار تجاه هذا الموضوع بكلمات من ذهب، حيث استعنت باللغة العربية التي تتضمن العديد من العبارات والمفردات الناجزة، مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات التي يمكن أن أتحدث عنها اليوم، حيث أنه موضوع شيق ويتناول نقاط حيوية، تخص كل فرد في المجتمع، وأتمنى من الله عز وجل أن يوفقني في عرض جميع النقاط والعناصر التي تتعلق بهذا الموضوع.
كيفية التأكد من سلامة الرئتين
سؤال يطرح نفسه في ظل ما يواجهه العالم الآن من انتشار فيروس كوفيد -19 المعروف بمرض كورونا ، ومع اشتداد الحالات وارتفاع عدد المصابين ، فليس لدى الجميع القدرة أو الفرصة على ذلك. إجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود الفيروس في المستشفيات والمراكز الطبية الخاصة ، وهنا سنجد عدة طرق للحصول على إجابة كيف يتم التأكد من سلامة الرئتين؟ عن طريق إجراء فحص منزلي.
حجم الرئة
- وتجدر الإشارة إلى أن وجود الرئة في حجمها الطبيعي هو المؤشر الرئيسي الذي يعبر عن سلامتها الكاملة ، حيث يجب أن يكون حجمها عند الذكور بين ثلاثة وثلاثة ونصف لترات ، بينما يتراوح حجمها عند الإناث بين اثنين إلى واحد. نصف إلى ثلاثة لترات.
- يتم إجراء هذا الفحص بالمنزل بطريقة بسيطة وهي استخدام بالون ونفخه بحيث يتم ذلك بزفير واحد فقط.
- يتبع ذلك قياس قطر البالون الناتج عن هذا الزفير. أما إذا كانت تساوي خمسة عشر سنتيمترا فأكثر فهذا يدل على أن حجم الرئة طبيعي ، أما القطر الأقل من هذا المعدل فيدل على وجود مشكلة بها.
قياس نسبة السمنة
- قد لا يرى الكثيرون الأثر الضار للسمنة في التسبب في العديد من مشاكل الرئة ، حيث أن الوزن الزائد يولد ضغطًا غير مرغوب فيه في الجهاز التنفسي ، مما يؤثر على كفاءة عمل الرئتين ، مما قد يتسبب في الشعور بضيق التنفس ، خاصة أثناء النوم. ساعات.
- يمكن التحقق من ذلك في المنزل من خلال محاولة إمساك الرقبة باليد ، فإذا تم ذلك دون معاناة أو مجهود ، فكان ذلك دليلاً على عدم وجود سمنة ضارة والعكس صحيح.
- من الممكن أيضًا الاعتماد على طريقة جمع إصبعي السبابة في كلتا اليدين ، حيث ستتخذ شكل منظار داخلي للمراقبة إذا كانت متورمة بسبب حالة انسداد في الرئة.
معدل أكسدة النبض
- هو تحديد مستوى الأكسجين داخل الجسم وتحديد معدل ضربات القلب.
- يمكن إجراء هذا الفحص بالمنزل باستخدام جهاز الجيب بوضعه على أحد أصابع اليد ثم تشغيله.
- يجب أن تكون المؤشرات الطبيعية لصحة الرئة ضمن الحدود التالية لمعدل ضربات القلب بين ستين وتسعين نبضة في الدقيقة ، بينما يجب أن يكون مستوى الأكسجين بين أربعة وتسعين وتسعين بالمائة.
- قد يكون الانخفاض في هذه المعدلات عن ذي قبل علامة قوية على الإصابة بأمراض الرئة ، خاصةً إذا كان مصحوبًا بعدد من الأعراض الأخرى مثل التعب والسعال وضيق التنفس والشعور المستمر بالحاجة إلى النوم.
أهمية فحص سلامة الرئتين
لا يخفى على أحد أهمية وجود الرئتين داخل جسم الإنسان والوظيفة الحيوية التي تؤديها من خلال تخليصها من ثاني أكسيد الكربون الضار وتزويدها بغاز الأكسجين اللازم للحفاظ على الحياة وإعطاء الطاقة اللازمة لكل الجسم. الخلايا والأنسجة الداخلية للجسم.
إذن عند وجود أي إصابة أو مرض أو الشعور بأي أعراض غير طبيعية لهذا العضو العام ، يسأل الجميع كيف يتأكدون من سلامة الرئتين؟ يجب أن يتم ذلك من خلال فحص فاعلية أداء الرئة ، ويتضمن هذا الفحص ما يلي:
- لقياس قدرة الرئتين على تخزين أكبر حجم من الهواء بداخلها ، مع مراعاة قياس سرعة الشخص في دخول وإخراج هذا الهواء من وإلى الرئتين.
- من خلال هذا الفحص يتم التأكد من كفاءة أداء الرئتين أثناء عملية الشهيق والزفير ، حيث يتم تبادل غاز الأكسجين مع ثاني أكسيد الكربون من خلال خلايا الدم والتخلص من الأخير خارج الجسم.
الغرض من فحص صحة الرئة
يتم إجراء هذا الفحص بشكل أساسي لمعرفة كيفية التأكد من سلامة الرئتين؟ ، بالإضافة إلى العديد من الأغراض الأخرى ، ومنها ما يلي:
- يمكن أن يبرز هذا الفحص العديد من المشكلات النفسية التي قد تكون غير معروفة للفرد نتيجة لغياب أي أعراض خارجية ظاهرة.
- ويحدد وجود بعض الأمراض الناتجة عن الانسداد الرئوي ، ومنها مرض الانسداد الرئوي المزمن أو مرض الانسداد الرئوي المزمن ، بالإضافة إلى التشخيص المبكر للربو.
- يجب إجراء هذا الفحص قبل البدء في عمليات الجهاز التنفسي لقياس مدى قدرة المريض على التنفس.
- كما يمكن رصد الأثر الإيجابي أو السلبي للدواء المستخدم في علاج أمراض الرئة على المريض.
الأشخاص المشاركون في الفحص والأمراض المصاحبة
يعد الأشخاص الذين يعانون من آلام مختلفة في الصدر أو الذين أصيبوا بنوبة قلبية مؤخرًا ، وكذلك الأشخاص المصابين بالربو والذين لديهم حساسية شديدة لأحد أنواع الأدوية المرتبطة بالاختبار ، الدعائم الأساسية لهذا الاختبار.
الأمراض المتعلقة بالفحص
السرعة في إجراء الفحص خاصة في حالة وجود الأمراض التالية تساعد في معرفة كيفية ضمان سلامة الرئتين.
- مرض انتفاخ الرئة أو ما يعرف بانتفاخ الرئة.
- وجود تليف رئوي.
كيف يعمل فحص صحة الرئة؟
تعتمد على عدة خطوات يشرف عليها طبيب أو فني أجهزة متخصص في غرفة تشتمل على كافة الأجهزة اللازمة لقياس وظائف الرئة ، كما يتم القيام بما يلي:
- في البداية ، يتم إغلاق فتحات الأنف بسدادة خاصة لمنع الهواء من الخروج أو الدخول من خلالها.
- حيث يتم وضع أنبوب طبي متصل بجهاز القياس عن طريق الأنف للتنفس فقط من خلاله.
- يقيس الجهاز الحجم الأقصى للهواء الذي يتم استنشاقه بعمق وحجم الهواء الزفير في نفس واحد.
- يتم استخدام مزيج من عدة غازات ، بما في ذلك الهيليوم وثاني أكسيد الكربون ، بالإضافة إلى الأكسجين ، لإكمال فحص تبادل الغازات داخل الدم.
- لا يوجد أي محاذير بخصوص هذا الفحص حيث يمكن إجراؤه أثناء الحمل والرضاعة وكبار السن والبالغين والرضع والمراهقين.
أهمية نتائج الفحص
- إن قدرة الرئة على ملء أكثر من حجمها بالهواء بنسبة تصل إلى ثمانين بالمائة في المرة الواحدة دليل على صحتها وسلامتها من الأمراض.
- في حالة انخفاض النسبة عن هذا المعدل ، فهذا دليل على مشاكل يجب استكشافها وإيجاد حلول لها.
علامات تلف الرئة
كيف نتأكد من سلامة الرئتين؟ وبالطبع فهي خالية من الأضرار التي تلحق بها ، وبعض هذه الأضرار قد تكون مخفية وغير ملحوظة ، لذلك يجب الانتباه في حالة ظهور أي من العلامات التالية ، والتي تدل على تلف الرئة:
السعال المستمر
- غالبًا ما يساعد السعال على التخلص من البلغم المتراكم في القصبات الهوائية في الرئة ، وكذلك المخاط ، مما يساهم بشكل كبير في حماية الرئة والحفاظ عليها.
- لكن استمراره بشكل مبالغ فيه وبكثافة عالية هو علامة على وجود خلل في أداء الرئة.
- لذلك لا بد من استشارة الطبيب فور ظهور هذه الأعراض ، خاصة إذا صاحبها ألم في الصدر يمتد إلى الذراع والكتف.
مخاط زائد
- يتمثل دور المخاط في تخليص الجسم وخاصة الرئة من جراثيم الجهاز التنفسي من الوصول إليها مما يساعد على الوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد الشديدة.
- ولكن عندما يتجاوز إفرازه الحد الطبيعي ، فإنه دليل على اضطرابات رئوية غير صحيحة ، والتي عادة ما يختلف فيها لون وقوام ورائحة المخاط عن المعتاد.
- كما أن الموقف يصبح خطيرًا جدًا عند اختلاط الدم بهذا المخاط ، الأمر الذي يتطلب إحالة سريعة إلى الطبيب المختص.
ضيق في التنفس
- قد يكون ضيق التنفس على الرغم من عدم القيام بأي مجهود بدني شاق أو حتى ممارسة الرياضة ، مؤشرًا على تلف الرئة.
- لأن السبب في ذلك هو محاولة الرئتين بذل جهد أكبر لإخراج الهواء من الخارج أو طرده من الداخل ، لذلك لا بد من وجود سبب يؤدي إلى عدم قدرتها الكاملة.
سماع صوت في الصدر
- عندما يتم سماع صوت صفير بشكل متكرر في الصدر ، فهذا دليل على تضيق الممرات الهوائية داخل الرئتين.
- والتي يمكن أن تكون لها علاقة بأمراض مثل الربو وسرطان الرئة والتي يجب أخذها إلى رأي الطبيب على الفور.
صداع الصباح
- لا يعتبر الشعور بالصداع في الصباح بعد الاستيقاظ أمرًا طبيعيًا على الإطلاق ، حيث إنه عرض قاطع على عدم قدرتك على التنفس بشكل جيد وكافٍ أثناء النوم.
- يمكن تقليل هذا التأثير عن طريق إجراء شهيق عميق وزفير قبل النوم وبمجرد استيقاظك للتخلص من هذا الصداع.
تورم القدمين
- كيف تضمن سلامة الرئتين من خلال تورم القدم؟ ويتم ذلك نتيجة لتأثير تلف الرئة على الدورة الدموية داخل الجسم مما يؤدي إلى تعرض الجزء السفلي من الجسم للتورم بشكل مستمر.
- في هذه الحالة يجب الحرص على رفع القدمين على مكان مرتفع فوق مستوى الجسم لزيادة معدلات تدفق الدم إلى الجزء العلوي منه.
من خلال هذا المقال نتعرف على كيفية ضمان سلامة الرئتين ، وما هي أهم الفحوصات الطبية التي يتم من خلالها تحديد صحة الرئتين ، وما هي الأشياء التي تسبب تلفًا للرئتين أو تسبب الكثير من مشاكل التنفس.
شارك FacebookTwitterWhatsAppLinkedinTelegramPinterest
ختامآ لمقالنا كيف تتاكد من سلامة الرئتين , وبعد الانتهاء من تحليل العناصر، وكتابة الموضوعات، أرغب في المزيد من الكتابة، ولكني أخشي أن يفوتني الوقت، فأرجو أن ينال الإعجاب.