دائمًا ما يخطر ببالي كيف أصنع مشروبًا من الكركم وأحب ذلك المذاق الغريب غير المتوقع ، وكان أكثر ما تخيلته هو وضع القليل منه على الطعام لمنحه لونًا وطعمًا مختلفين.
لكن الأمر تغير بالنسبة لي عندما أضع الكركم مع الحليب ، مما دفعني إلى تذوق ذلك المشروب الذي كنت أعرف أنه سيقضي على التعب والتوتر والقلق.
ومنذ ذلك الحين ، أصبحت تجربة ذلك المشروب ممتعة ، ولم أكن قد اكتشفت بعد الفوائد الصحية والجمالية الرائعة لذلك المشروب. تعال معي لمعرفة المزيد في موضوعنا التالي على موقعك.
كركم:
- الكركم هو نوع نباتي ينتمي إلى عائلة الزنجبيل أحادي الفلقة.
- كما أن لديها أنواعًا عديدة يصل عددها إلى 80 ، والنوع المستخدم كتوابل نتحدث عنها اليوم.
- أيضًا ، الكركم الطويل المعروف باختصار الكركم ، وعلى الرغم من أن موطن الكركم الأصلي موجود في الهند ، إلا أنه يحظى بشعبية كبيرة في العالم العربي.
- تم استخدامه في الصين وإندونيسيا فقط كمادة تلوين كانت قبل 600 م ، ثم اكتشفها المسافر العالمي مارك بولو.
- دعنا نتجاوز التاريخ ونتعرف على فوائد الكركم مع الحليب للبشرة والصحة.
إقرئي أيضاً: 11 وصفة طبيعية للتخلص من البراغيث نهائياً
اولا فوائد الكركم مع الحليب للبشرة:
إنه رائع للبشرة وفوائده الطبيعية تمنعك من استخدام أي مواد كيميائية على وجهك وبشرتك.
كما أن لها مجموعة من الفوائد التي تشربها أو حتى يمكن استخدامها كقناع للوجه بالتفصيل ، وهي كالتالي:
1- يمنحك بشرة صافية:
- هل تريدين بشرة خالية من العيوب ومرطبة ونضرة بدون أي آثار جانبية؟ إنه مزيج سحري من الكركم مع الحليب.
- ليس من المستغرب أنه منذ زمن سحيق تم استخدامه لعلاج الجلد وأيضًا كرمز للجمال.
- كما أنه يمنحك بشرة رائعة خالية من أي مشاكل ، لأنه يقلل أيضًا من الخطوط الدقيقة والتجاعيد والعيوب التي يسببها حب الشباب جربي واحكمي بنفسك.
2- وجه متوهج:
- كما أن هذا المزيج رائع لإعطاء بشرتك لمعانًا وإشراقًا ، لاحتوائه على مركبات مضادة للأكسدة.
- تلك التي تحارب الجذور الحرة التي تدمر خلايا الوجه.
- لذلك فهو يحافظ على لمعان وبريق الجلد كما يحمي مرونة الجلد الناتجة عن تلف خلايا الوجه.
3- علاج سحري للأكزيما:
- تُعرف الأكزيما بأنها نوع من الالتهابات التي تصيب الطبقة العليا من جلد الإنسان.
- كما يصاحبها العديد من الأعراض المزعجة مثل الحكة والطفح الجلدي وتقشر الجلد وأحيانًا تكون هناك فقاعات حمراء.
- كما أنه مرض معدي له العديد من الآثار السلبية على الجلد ، ومشروبنا الصحي اليوم رائع في علاج الأكزيما.
- كل ما عليك أن تشربه هو فنجان يومي بالكركم والحليب وستجد معكم نتيجة رائعة وقوة هائلة وفوائد صحية دائمة بأمر الله تعالى.
4- علاج الطفح الجلدي والاحمرار:
إذا كنت تعانين من طفح جلدي واحمرار ، يجب أن تشربي الكركم على الفور مع الحليب ، أو يمكنك فعل ما اعتادت كليوباترا فعله.
كانت تنزل للاستحمام في حوض من الكركم والحليب لتجعل وجهها وجسمها يبدو ويشعر بالراحة.
لديك أيضًا طريقتان الآن: إما شرب ذلك المشروب أو تحضير القطن ، ووضعه في خليط من الكركم مع الحليب ثم تمريره على الأماكن المصابة لمدة 15 دقيقة.
بالطبع ، لم نفعل كما كانت تفعل كليوباترا.
5- التبييض الطبيعي للبشرة:
سواء كنت تشرب هذا المزيج أو تصنع قناعًا للبشرة ، فهو من أفضل المبيضات الطبيعية لوجهك دون أي أمراض أو مواد كيميائية.
أيضا مجموعة من الخلطات البائسة تضر أكثر مما تنفع ، جرب السحر الطبيعي مع حليب الكركم.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: فرد الشعر الطبيعي للرجال مدى الحياة
ثانياً: فوائد الكركم مع الحليب للصحة:
منذ العصور القديمة ، تم استخدام الكركم كعلاج فعال أو وقاية للعديد من الأمراض.
أيضًا ، في هذا الجزء من مقالتيتنا اليوم ، سنناقش الفوائد الصحية للكركم مع الحليب.
1- علاج أمراض الجهاز التنفسي:
- نجد أن الكركم مع الحليب مضاد للأمراض بلا منازع.
- كما أنه مفيد في علاج أمراض الجهاز التنفسي حيث أن هذا المشروب يقوي الرئتين.
- لمقاومة أي بكتيريا أو ميكروب ، ومفيد للجيوب الأنفية.
2- الحماية من السرطان:
- يتمتع هذا المشروب السحري بقوة سحرية كبيرة تمنحه لجسمك ، حيث يمنع ويوقف نمو السرطانات وأهم أنواع هذه السرطانات.
- علاوة على ذلك ، يوجد سرطان الثدي والجلد والرئة ، ويقيك من سرطان البروستاتا والقولون.
- له خصائص رائعة مضادة للالتهابات ، وهذا يمنع الخلايا السرطانية من تدمير الحمض النووي الخاص بك.
3- علاج السعال والبرد:
- يكفي كوب ساخن من الحليب والكركم لتخفيف أعراض البرد والسعال.
- بسبب القدرة المذهلة على محاربة الفيروسات والبكتيريا.
- أيضا ، اشرب المشروب يوميا ، سوف تحمي نفسك وجهاز المناعة لديك.
4- علاج آلام المفاصل والظهر:
- قلنا أن من أقوى خصائص هذا المشروب أنه يحتوي على قدرة قوية مضادة للالتهابات ، ومن بين تلك الالتهابات التهاب المفاصل.
- كما أن آلام المفاصل والتهابات صعبة للغاية لأنها مصحوبة بانتفاخ مزعج وألم شديد ، وقد استخدم الكركم على مر العصور بعد إضافة الحليب إليه لتخفيف تلك الآلام.
- كما أنه يساعد في علاجه لأنه يجعل المفاصل والعضلات أكثر مرونة.
- كما أن المشروب له القدرة على تسكين آلام الظهر حيث أنه يقوي العمود الفقري نتيجة لتغذية العظام والعضلات.
5- يعمل على تنقية الدم من السموم:
كما أنه أمر رائع في عملية تنقية الدم ، حيث يقوي الدورة الدموية وينشطها في الجسم.
كما يعتبر مميع للدم ، وينظف الجهاز اللمفاوي والشوائب الخلوية للصفائح الدموية.
6- ينظف الكبد من السموم:
إنه أيضًا مطهر طبيعي رائع لسموم الكبد.
كما أن هذا يجعل الكبد يعمل بأقصى قوة ونشاط ويؤدي وظائفه على أعلى مستوى.
7- صحة العظام:
- إنه مليء بمصادر الكالسيوم القوية للحفاظ على العظام قوية وصحية.
- يوجد أيضًا في الهند رجل أسطوري وقوي للغاية يدعى Sajen Tenderwalkad.
- ومن المعروف أيضًا أنه يشرب هذا المشروب يوميًا ، حتى يصبح قويًا بشكل معجزة ، وقد ثبت علميًا أنه يمنع فقدان العظام ويقاوم هشاشة العظام.
- إذا أردنا سرد الفوائد الأخرى لهذا المشروب بالتفصيل ، فنحن بحاجة إلى ثلاث مقالتيات أخرى.
- لكن من المهم ملاحظة هذه الفوائد أن مشروب الكركم مع الحليب مفيد جدًا في علاج الصداع ومحاربة مرض الزهايمر.
- كما أنه قوي في علاج الجهاز المناعي ، ويعالج مشاكل مثل الأرق والهضم.
- بالإضافة إلى الفائدة الرائعة التي يحبها الباحثون عن التخسيس ، فهي القدرة الرائعة لهذا المشروب على إنقاص الوزن ، والمساعدة في عملية التخسيس.
إقرئي أيضا: نظام غذائي صحي متكامل لانقاص الوزن بسرعة
طريقة تحضير مشروب الكركم والحليب
يمكن تحضير مشروبنا الخاص عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الكركم إلى كوب من الحليب وتركه يغلي جيدًا لمدة 10 دقائق.
ثم قم بتصفية هذا المشروب وإضافة ملعقة عسل أو أي نوع من التحلية والنعيم والشفاء.
في الطبيعة كنوز مجانية لا يبحث عنها إلا العاقل ، وقد صنع الله الدواء لك بنعمته علينا ، ودواءنا اليوم لذيذ ، وله فوائد لا يستطيع مقالتي واحد جمعها ، لكننا حاولنا ذلك. يسلط الضوء فقط على بعض الجوانب التي ثبتت فائدتها للبشرة والشعر.
فما تنتظرون؟! اصنع مشروبنا السحري الآن ، وسترى النتائج على صفحتك بأم عينيك. البقاء جيدا.