البحث عن كبار السن ورعايتهم
نتناول في هذا البحث مقدمة لكبار السن ثم مفهوم الشيخوخة وكيفية العناية بهم والعناية بهم مما يساهم في ضمان حياة كريمة لهم.
مقدمة لكبار السن
- كبار السن أغلى بالنسبة لنا من الماس. هم أثمن وأثمن في حياتنا. نحن لا نستحق بدون مشورتهم ومساعدتهم ومساعدتهم. لقد نشأنا في ظلهم ، وكبرنا بين أحضانهم وهم ملاذنا الآمن في الحياة.
- فكيف لا نكون ملاذهم الآمن في الحياة بعد معاناتهم من مرض أو مرض سواء كان نفسيًا أو صحيًا أو جسديًا ، فماذا عن تعريف كبار السن وخصائصهم وأعمارهم ، وهذا ما نشرحه في عناصر البحث.
تعريف المسنين
- يُعرَّف كبار السن على أنهم بالغون أصبحوا مسنين ، بينما هم أشخاص دخلوا عقودهم الأخيرة.
- حيث اتفقت دول العالم على أن كبار السن هم من تجاوز سن الخامسة والستين وبلغوا مرحلة الرشد.
- أيضًا ، يتم تعريف الشيخوخة على أنها ؛ الواقع البيولوجي الذي يحدث خارج سيطرة الإنسان.
- بينما تختلف المراحل العمرية التي قد يعاني فيها كبار السن من أعراض نفسية وجسدية للشيخوخة ، فإن البعض يصل إلى سن السبعين دون رعاية صحية أو الحاجة إلى الاعتناء بهم ، على عكس البعض.
صفات كبار السن
يبدأ كبار السن بالشعور بمشاعر سلبية ، ومن ناحية أخرى يتحملون المهام اليومية لشراء الطعام والشراب يوميًا ، مما يجعلهم أكثر عرضة للإرهاق والضعف.
خاصة أن المسن قد يشعر بضعف شديد أو اكتئاب مما يؤدي إلى معاناته الداخلية التي تنبع من إحساسه بأنه أصبح معتمداً على من حوله ، نتيجة عدم قدرته على الحركة والرغبة في الحصول على المساعدة والدعم من الآخرين ، سواء كانت الرغبة في مساعدة أبنائه تسمح لهم بالحركة والنزول مما يمنحهم القدرة على تغيير العقلية السلبية.
- كبار السن لديهم الرغبة في التطلع إلى ما سيحدث لهم في شيخوختهم وإعاقتهم.
- يتعرض كبار السن في سن الشيخوخة للاكتئاب أو الضعف والضعف مما يجعلهم غير قادرين على الحركة.
يمكننا تقسيم الاضطرابات والتغيرات التي تصيب كبار السن إلى فئات وهي:
- الاضطرابات النفسية: تتمثل في ابتلال المسن بعدة أمراض ناتجة عن عدم قدرته على فهم المرحلة التي يخطوها على أعتابها في فترة اليأس. حيث يعاني من الرغبة في العزلة والاكتئاب والوحدة ، إلى جانب عدم قدرته على الاندماج في المجتمع ، وحتى هجر الأصدقاء والأحباء.
- الاضطرابات الفسيولوجية: تحدث في أعضاء جسم الإنسان. حيث يعاني كبار السن من عدد من الأمراض أبرزها ؛ أمراض القلب والتوتر والسكري. قد يؤدي الاكتئاب أيضًا إلى ضعف في القدرة على التذكر وضعف في الحواس ، مثل ضعف البصر وضيق التنفس وضعف السمع.
- حيث يفقد كبار السن كفاءة وظائف الجسم والأعضاء ، حيث يعاني بعض كبار السن من مرض الزهايمر ، بنسبة تتجاوز 0٪ وقد تصل إلى 0٪ ، حيث إنها الشرارة الأولى التي تدل على الإصابة باضطرابات متتابعة في الجسم. الصحة الجسدية والنفسية والعقلية.
كم عمر كبار السن؟
- وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يتراوح عمر كبار السن من 0 إلى 1 سنة.
- بينما يعتبر علماء الاجتماع أن كبار السن هم من بلغ سن الستين ، حيث تشير كلمة شيخ إلى الشيخ ، بالإضافة إلى تجاوزهم سن التقاعد ، أي أنهم بلغوا سن التقاعد.
- يعتقد بعض المتخصصين أن عمر كبار السن هو الفترة ما بين 1 و 0 سنة.
- كبار السن هم الذين يتم تعريفهم على أنهم ؛ من دخل مرحلة الشيخوخة ، أو عجز عن الاعتناء بنفسه نتيجة الشيخوخة ، والشيخوخة ؛ وهي مقسمة إلى العصرين الأول والثاني. أما المراهقة الأولى فهي التي تتجسد في المرحلة العمرية بين سنتين وحتى سنة.
رعاية المسنين
يطرح العديد من الأطفال أسئلة حول كيفية رعاية كبار السن في مراحل حياتهم المختلفة ، خاصة خلال الفترة التي يشعر فيها كبار السن بالتعب والضعف وعدم القدرة على الحركة.
ربما الاكتئاب والمعاناة النفسية والعزلة ، فماذا عن أبرز الطرق التي تساهم في رعاية كبار السن بما يضمن لهم حياة أكثر مرونة وسهولة؟ وهذا ما نبرزه في الأسطر التالية:
- عالجهم في حالة حدوث أي إصابة جسدية أو نفسية.
- توفير الحاجات الأساسية من سكن نظيف ومطعم وكساء.
- قم بحمايتهم من أي تهديدات نفسية أو قيود قد تقيدهم.
- متابعة احتياجاتهم ومتطلباتهم النفسية ، والسماح لهم بمواصلة الحياة ، ومقابلة الأصدقاء القدامى ومقابلة أصدقاء جدد من خلال اصطحابهم إلى النادي وحضور الندوات والاجتماعات التي من شأنها أن تضعهم في بيئة يمكنهم التفاعل فيها.
- تقدم الدول الدعم الكافي لكبار السن على مستوى الإسكان والصحة والنفسية ، وتحاسب الأطفال في حالة الإهمال أو الإساءة لصحة الوالدين.
- دمج كبار السن في برامج تنمية المجتمع مما يسمح لهم بالتفاعل في إطار مجتمعي يدعم أفكارهم ومشاعرهم.
- عدم ترك الوالدين في سن الشيخوخة للعيش بعيدًا عن الأبناء والعناية بهم ورعاية احتياجاتهم.
- متابعة كبار السن مع الطبيب واستشارته في حالة التعرض لمرض عقلي أو جسدي.
- الجلوس مع أولياء الأمور والدردشة معهم ، بالإضافة إلى ضرورة ترتيب مواعيد لقاء كبار السن مع أفراد الأسرة الصغار والكبار.
- اصطحاب كبار السن إلى ساحات اللياقة البدنية وممارسة الألعاب التي يلعبونها من حيث المشاركة والوعي بضرورة التحدث معهم.
- توفير البيئة المناسبة له في المنزل من وسائل الراحة ، حيث يعمل على رفع الإنارة وتهيئة الأرضية للمشي.
- بالإضافة إلى تزويدهم بالملابس والأحذية المناسبة للحركة مما يساهم في قدرتهم على الخروج والمشي.
- مساعدتهم على إيجاد أصدقاء مناسبين له من حيث الفئة العمرية والقدرات العقلية والنفسية مما يؤثر على حالته النفسية وبالتالي تفاعله وتعامله مع الآخرين.
- الاهتمام بالتغذية الصحيحة والسليمة للمسنين ورفع قدرتهم النفسية عن طريق تناول بعض الأطعمة ومنها: تفاح ، شوكولاتة ، خضروات وفواكه.
احترام كبار السن
- تظهر أهم علامات احترام كبار السن في الاستماع إليهم وعدم مقاطعتهم عند التحدث.
- يجب على المرء أن ينظر إلى كبار السن أثناء التحدث للتأكد من أنهم يشعرون بالقدرة على التواصل مع الطرف الآخر ، وبالتالي التحدث بطلاقة والتعبير عن مشاعرهم دون إحراج.
- من أبرز طرق احترام كبار السن إظهار الاحترام لما يقولونه ورؤيته على الأطفال من ثنايا الذاكرة في الماضي ، حيث ينظرون إلى الماضي بإعجاب كبير ، مما يجعلهم يتطلعون دائمًا إلى الماضي ثم لا يهمهم ما يحدث من حولهم ، لأنهم لا يتذكرون جيدًا الحاضر على الرغم من أن الذكريات تطاردهم ، إلا أنهم غارقون في الحنين ؛ مما يؤدي الى الاكتئاب.
- التعامل مع المشاعر المختلفة التي يعاني منها كبار السن في ذلك العمر ، حيث يصبحون غير مبالين وغير قادرين على تحديد ما إذا كانوا يتصالحون مع أنفسهم أو يستاؤون منهم ، ولكنهم في المقابل يصبحون أكثر قدرة على السخرية من الآخرين.
مساعدة كبار السن
وقد ظهر عدد من الآليات التي من شأنها أن تسهم في التغلب على كبار السن ؛ فيما يتعلق بمسؤولية الأطفال في جميع مراحل عمر الوالدين ، من بداية فترة الشيخوخة حتى نهايتها ، فإن أبرزها ما نستعرضه أدناه:
- جعلت التكنولوجيا من الممكن مساعدة كبار السن من خلال استخدام التكنولوجيا والتحكم عن بعد ، بينما سمحت التكنولوجيا بالاتصال من خلال عدد من التطبيقات التي تسمح بالتحدث مع الآخرين ، مثل ؛ Messenger ، بما في ذلك منصات الدردشة والجوال والبريد الإلكتروني.
- العبء الأكبر يقع على كاهل الأبناء من خلال البقاء مع الوالدين والتحدث معهم والاستماع إلى أفكارهم ومشاكلهم وعدم مقاطعتهم ، وكذلك عدم إظهار أي فرصة للخلاف والتودد لهم.
- اصطحب الوالدين إلى الطبيب المعالج وتابع علاجاتهم.
- المشي مع الوالدين وتخفيف مشاعرهم السلبية.
- توفير كافة سبل الراحة في المنزل من الأجهزة والإضاءة والطعام والشراب ومساعدتهم بكل ما يحتاجون إليه.
- تبسيط الأمور والتخفيف من حدة المشاكل والضغوط النفسية وما ينتج عنها من مواقف مؤلمة يتعرضون لها.
خاتمة عن المسنين ورعايتهم
مما لا شك فيه أن للوالدين ميزة كبيرة علينا في حياتنا ، لذلك أوصانا الله تعالى في قوله تعالى في سورة الأحقاف آية “وجبنا على الرجل أن يرحم والديه ۖ” ، لذلك يجب أن نعتني بهم ونوفر لهم كل سبل الراحة النفسية والجسدية.
يجب ألا نتركهم في منتصف الطريق دون عناية ، ولكن يجب أن نعتني بهم ونخفف عنهم معاناتهم بالصلاة من أجلهم والصبر معهم ، وتقديم يد العون والمساندة باستمرار حتى يتمكنوا من الشفاء. وتعيش حياة سعيدة وسعيدة.
قدمنا من خلال مقالنا بحثا عن كبار السن ورعايتهم في مقدمة وعناصر وخاتمة ، وخصنا تعليق الدين الإسلامي على أجر رعاية المسنين. نأمل أن نكون قد قمنا بتضمين جميع جوانب الموضوع في مقالتنا.
نأمل أن نكون قد قدمنا عرضا لمفهوم الشيخوخة وأبرز آليات العلاج والمتابعة التي يجب على المرء اتباعها لضمان صحة أفضل لكبار السن ، وقد جاء هذا العرض بالبساطة والسهولة والشرح المناسب.
يمكنك قراءة المزيد من خلال مقالتي نت:
البحث عن كبار السن وكيفية التعامل معهم
هل تعرف عن كبار السن؟
–
–
–
–