أفضل الطرق الطبيعية لشد ترهلات الثدي , لا يخفى على أحد أن هذا الموضوع من الموضوعات الحيوية التي تشغل بال كل أفراد المجتمع، وفي هذا الموضوع سأحاول أن أتناول جميع النقاط والجوانب بشكل واضح وتفصيلي.
أفضل علاجات شد الصدر
اقوم بالتمارين
لكي تكوني قادرة على شد الثديين ، يجب عليك ممارسة الرياضة بشكل يومي ، كما أن التمارين التي تركز على أنسجة الثدي وعضلات الصدر تعمل بشكل كبير في شد الترهلات ، حيث لا بد من ارتداء حمالة صدر داعمة أو رياضية أثناء التمرين والقيام بتمارين مصممة لشدها. الصدر.
تدليك الصدر بالثلج
من المعروف أنه يساعد في شد الثديين المترهلين بشكل كبير ، حيث أن البرودة الشديدة للثلج تجعل الأنسجة الداخلية تتقلص بسرعة وستلاحظ بعد ذلك أن الصدر أصبح صلبًا ، خذ مكعب ثلج ثم ابدأ بتدليك الصدر لمدة خمس إلى عشر دقائق إلى الأعلى وبعد أن يجف الماء ، ارتدي حمالة الصدر وتمتد على السرير لفترة قصيرة ، ثم كرر هذه الطريقة عدة مرات في اليوم ، وسترى نتيجة رائعة.
ملاحظة عند القيام بهذه الطريقة ، لا تتجاوزي إحدى عشرة دقيقة ، حتى لا يخدر الثدي من البرد ، ويتجمد الدم ويسبب ضررًا كبيرًا.
تدليك الصدر بزيت الزيتون
عند تدليك الصدر بفيتامين ب ، فهو يساعد بشكل كبير على شد الترهلات لاحتوائه على مضادات الأكسدة وكذلك الأحماض الدهنية التي تعالج الترهل الناتج عن الجذور الحرة ، وما إلى ذلك. فهو يحسن لون البشرة ويجعلها ناعمة الملمس.
أحضر بعض زيت الزيتون وافركه على يديك ، ثم دلك الصدر لمدة 15 دقيقة حتى تشعر بالدفء ، لأنه ينشط الدم ويساعد على إصلاح الخلايا. كرر هذه الطريقة خمس مرات على الأقل في الأسبوع.
قناع الخيار وصفار البيض
يساعد الخيار على تنعيم البشرة وترطيبها ويحتوي الصفار على الكثير من البروتين الذي يعمل على شد الصدر المترهل بطريقة رائعة ، اهرسي الخيار في الخلاط وضعي عليه صفار بيضة وقليل من الزبدة وامزجيها جيداً و ثم دهن على الصدر واتركه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفه بالماء البارد ، يمكنك استخدام هذه الخطة مرة واحدة في الأسبوع لنتائج أفضل حيث تساعد على شد وتقوية أنسجة الثدي.
بياض البيض لشد الصدر
من المعروف أن بياض البيض يحتوي على مواد تغذي الجلد وتشد أنسجة الجلد بسبب وجود دهون مائية تعمل على شد الجلد المترهل عند الثدي. نخفق بيضة بدون صفار جيداً ثم نضعها على صدرها كله ونتركها لمدة 30 دقيقة ثم تشطفها بماء البصل ثم الماء البارد وتكرر مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
نحضر بياض بيضة ونخلطها بملعقة صغيرة من الحليب أو الزبدة ونضع القليل منها ونقلبها ونضعها على الصدر ونتركها لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفها بالماء البارد حتى تحصل على أفضل النتائج.
ما تم كتابته وعرضه من أفكار في هذا الموضوع، أفضل الطرق الطبيعية لشد ترهلات الثدي , يوضح مدى أهميته على كل فرد في المجتمع، وما يمثله من نقطة تحول عظيمة.