تعرف على أبرز الطرق لإنشاء روتين ناجح لطفلك. لا يتم التقليل من شأن الجهد الذي تقوم به الأم لتربية أطفالها ، وهي مهمة صعبة لا تتحملها الأم وحدها.
منذ الأشهر الأولى من ولادة طفلها تحاول الأم وضع روتين ونظام معين تتبعه مع طفلها في أوقات الأكل والنوم واللعب والتمرين والدراسة حتى تصبح الحياة وتربية الأطفال أسهل وأقل. معقد.
بالنسبة لك ، من أين أبدأ وكيف أضع روتينًا يوميًا ناجحًا لطفلي ، هذا ما سنخبرك به في السطور التالية من موقع الموسوعة.
طرق لإنشاء روتين ناجح لطفلك روتين الصباح للأطفال
إن اتباع نظام معين في تربية الطفل هو دائمًا أحد أكثر الأشياء تسهيلًا لمهمة الأم الشاقة. عندما تعتاد طفلك على نظام معين في التغذية والنوم وأداء الأنشطة واللعب خلال مرحلة الطفولة المبكرة ، تصبح السنوات الأولى من حياة الطفل رحلة ممتعة تأخذها معه يومًا بعد يوم ، لتراه يكبر أمام عينيك ، باتباع عدد من القواعد التي تصقل شخصيته بصفات إيجابية كثيرة ستستمر معه طوال حياته.
في بداية اليوم وعندما يستيقظ طفلك ، أول ما يفعله هو الذهاب لغسل وجهه بالماء وتنظيف أسنانه وتوضأ لأداء الصلاة إذا أكمل سنته السابعة ، وإذا لم يكن قد أتم عامه السابع ، فافعل. يشاهدك تصلي حتى يعلم أن الصلاة هي أفضل بداية لليوم ، وعليه أن يتعلم أن الطهارة من الإيمان تحمي نفسه وتحصينه من المرض.
بعد ذلك يمكنك أن تبدأ اليوم بتناول وجبة فطور صحية تحتوي على العناصر الضرورية لنمو جسمه من الكالسيوم والفيتامينات والبروتينات ، ليبدأ يوم جديد مع طفلك المليء بالنشاط والحيوية.
التمييز بين الليل والنهار
خلال أشهر من حياة طفلك ، قد تلاحظ أنه لا يستطيع التمييز بين الليل والنهار ، فتجده نائمًا طويلًا أثناء النهار ليستيقظ ليلًا يسبب لك الأرق والضغط المستمر ، لذا فإن خطوة التمييز بين وقت الليل واليوم هو الخطوة الأولى في إنشاء روتين يومي ناجح لطفلك.
كل ما عليك فعله هو اضاءة المنزل نهارا ويفضل فتح النوافذ وادخال اشعة الشمس وخفض اضاءة المنزل ليلا وعدم التحدث معه كثيرا اثناء فترات الرضاعة الليلية حتى لا يعتاد على الضوضاء ويتحدث ليلاً ويدرك أن النهار هو فترة حديث ولعب ونشاط.
ستلاحظ أنه بدخوله الشهر الثالث من العمر ، يبدأ طفلك في إدراك الفرق بين الليل والنهار.
اقرأ إشارات الطفل لمعرفة احتياجاته
لن يكون طفلك قادرًا على التحدث بوضوح قبل أن يدخل عامه الأول على الأقل ، لذا فإن العلامات هي طريقك الأول لفهم احتياجاته وما يريده ، بحيث يكون طفلك دليلك في فهمه ومعرفة ما يريده منك من خلال علامات يده وعينيه وجسمه كله.
بمرور الوقت ، يمكنك ملاحظة متى يشعر طفلك بالجوع ، وعندما يشعر بالنعاس ، وعندما يعاني من آلام في المعدة قد تكون ناجمة عن المغص. سيستغرق الأمر الكثير من الوقت والجهد والصبر ، لكن الحصول على روتين يومي منظم للطفل وفهم رغباته يستحق بالتأكيد التضحية.
تنظيم أوقات النوم
عندما تكون هناك أوقات روتينية منتظمة لنوم كل من الرضيع والأم ، فإن هذا يسهل إلى حد كبير مهمة التعليم ، حيث ستجد أن طفلك ينام ويستيقظ في نفس الأوقات التي تفعل فيها ذلك ، وهذا لا يفضح عليك الأرق والبقاء مستيقظًا طوال الليل ، والنوم المبكر والاستيقاظ المبكر هو أفضل ما قد تغرسه في طفلك.
لا يمكن القيام بمهمة تعويد الطفل على أوقات معينة للنوم خلال الشهرين الأولين من حياته ، ولكن ابتداءً من الشهر الثالث يمكنك البدء بتعويده على وقت محدد للنوم من خلال إعطائه حمام دافئ. لتهدئة جسده وتهيئته للنوم ، إرضاعه قبل النوم وهزه برفق ، تهدئة أنوار الغرفة أو يغلقها تمامًا ، فهذا من شأنه أن يضعه في حالة من الرغبة في النوم والتعود على النوم في أوقات محددة. .
قضاء الوقت مع الطفل ومشاركة هواياته
أفضل ما يمكن للأم أن تفعله هو أن تجعل أطفالها يشعرون أنهم هم من يأخذون الأولوية في قائمة اهتماماتها ، من خلال قضاء الكثير من الوقت معهم ، سواء كان ذلك في المنزل أثناء بعض الأنشطة مثل القراءة أو اللعب. حديقة المنزل ، وكذلك أوقات دراسة دروسهم. لديها ثقة كبيرة في الطفل وتجعله يشعر بأهميته وأنه يشغل جزء كبير من تفكيرها وجهدها في إسعاده.
إن مشاركة الطفل في هواياته تدفع إلى تحسين مستواه فيها وإظهار تقدم ملحوظ ، خاصة إذا كان هناك تشجيع من حوله.
القراءة جزء أساسي من يوم طفلك
بدءًا من السنوات الأولى من حياة طفلك ، يجب أن تنمي حبه للقراءة والوصول إلى أنواع مختلفة من الكتب ، حيث ينمي ذلك فيه القدرة على التذكر وحب التعلم وفهم دروسه التربوية. وتزيد بشكل كبير من قدرته على الفهم والاستيعاب.
استمع إلى الطفل وعامله بشكل مناسب
يختلف الاستماع إلى الطفل حسب مراحل حياته ، ففي الأشهر الأولى يمكنك الاستماع إليه وفهم رغباته من خلال إشارات يديه وجسمه لتنمية الاستماع إليه مع تطور شهور عمره و حتى يمكنه التحدث.
إعطاء الطفل المساحة المناسبة للتعبير عن نفسه واهتماماته وإعلامه بأن كلماته مهمة من شأنه أن يحفز ثقته بنفسه بشكل كبير. إلقاء اللوم عليه حتى لو كان مخطئا.
كما يجب احترام أفكار الطفل ورغباته والتعامل معها بشكل لائق سواء داخل البيئة الأسرية أو أمام دائرة الأصدقاء والمقربين بحيث يشعر بأنه شخص ذو كيان مستقل يحترم من حوله. لا يقبل أي شخص سبه أو التقليل من شأنه.
المناقشة والتفاهم مع الطفل هي أفضل طريقة للوصول إلى وجهات النظر القريبة مع الوالدين ، وليس الصراخ وانتقاده بشكل دائم.
لا تتوقع الكمال في البداية
في نهاية حديثنا معك ، عليك أن تعلم أن كل شيء في البداية قد يبدو صعبًا ، ولكن بالمحاولة والمتابعة ، ستجد السهولة في كل الأمور. الروتين اليومي للطفل ليس معجزة نادرة ، ولكنه أمر شائع تتبعه الكثير من الأمهات الناجحات وأنت بالطبع واحدة منهن.
أيضًا ، يجب أن تدرك أنه لا يمكن إكمال الأشياء مرة واحدة. طفلك صغيرا جدا ولا يعرف كم عليه أن يفعل. هذه هي مهمتك يا بطلة.
تعويد الطفل على روتين معين يختلف من طفل لآخر حسب شخصيته ومعدل ذكائه ولغته ومهاراته الحركية ، لذلك عليك أن تحفزه ولا تنتقده ، بل تشجعه على التطور والوصول إلى الأفضل. أشياء.