قبل أن نتحدث عن أسباب الخجل عند الرجال يجب أن نتحدث أولاً عن الخجل وهو من المشاعر التي يشعر بها الإنسان سواء كان هذا الشعور سلبي (نتيجة الشعور ببعض النواقص) أو إيجابياً ومفيداً. علاقات صحية سواء داخل الأسرة أو مع الأصدقاء أو في مكان العمل أو في الحي.
ما هي اعراض الخجل؟
- جفاف الحلق.
- زيادة معدل ضربات القلب
- تصافح بالايدي.
- هناك أعراض أخرى مثل احمرار الوجه وزيادة درجة حرارة الجسم وصعوبة التحدث.
نتائج شعور الإنسان بالخجل
- الشعور بالوحدة وعدم التحدث مع الآخرين وتجنب المواقف التي قد تؤدي إلى الإحراج والفشل في العمل والمستوى الأكاديمي.
- القلق المستمر عند التحدث مع الآخرين ، مما يؤدي إلى الابتعاد التام عن التعامل مع الطرف الآخر.
- يمكن أن يؤدي الخجل إلى حقيقة أن صاحبه سيتعرض للظلم ، لأنه لا يحاول الحصول على حقه ، أو الدفاع عن نفسه ، أو الشكوى من الشخص الذي أساء إليه ، لأنه يكفي التزام الصمت وعدم الكلام والابتعاد. . بدلا من محاولة الحصول على حقوقه كاملة.
- يفضل الشخص الخجول دائمًا إرخاء رأسه من أي نقاش ، أي أنه لا يستفيد من المعلومات الجديدة ، ويكتسب خبرة من الآخرين ولا يتعلم من المواقف التي يمر بها يوميًا في حياته الشخصية.
- يخسر الخجول فرصة العمل في أماكن يختلط فيها بالآخرين ، لأنه يفضل العمل في المنزل ويتجنب التعامل مع الآخرين.
- يشعر الشخص الخجول دائمًا بعدم التقدير وعدم الرضا عن نفسه والشعور بالظلم.
أسباب الحياء عند الرجل
- تلعب التربية الأسرية غير الصحية دورًا مهمًا في تنشئة الشخص الخجول منذ سن مبكرة.
- عندما يتعرض الطفل للضرب أو التنمر في المدرسة دون الحصول على حقوقه الكاملة من المعلم أو الأسرة.
- هناك عدة أسباب بيولوجية لبنية دماغ الشخص الخجول.
- قلة التغذية التي تحصل عليها الأم أثناء الحمل أو التعرض لاضطرابات الحمل.
- بسبب الموقف المحرج الذي تعرض له المرء.
وتجدر الإشارة إلى أن على الشخص الخجول أن يفكر بجدية في زيارة طبيب نفسي متخصص لفحص حالته والعمل على علاج المشكلة التي يعاني منها.