أسباب تغيير موعد الدورة الشهرية ، دورات الحيض ديناميكية. قد تختلف لأسباب عديدة وبعدة طرق. يمكن أن يتقلب طول دورتك ، وثقل دورتك ، والأعراض التي تعاني منها. عادة ما تكون هذه الاختلافات طبيعية وصحية. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن يشير إلى شيء أكثر خطورة ، مثل حالة طبية تتطلب انتباهك.
أسباب تغيير موعد الحيض
هناك اختلافات في توقيت وأعراض الحيض. إذا كنتِ متوترة ، على سبيل المثال ، فقد يحدث التبويض بعد يومين من المعتاد. تحدث أيضًا تغييرات الدورة الناتجة عن التغييرات في بيئتك أو سلوكك أو صحتك ، بما في ذلك أشياء مثل النظام الغذائي والتمارين الرياضية وتغييرات النوم وإرهاق السفر والتدخين. لكن التغييرات الطفيفة بشكل عام في طول الدورة وطولها وحجمها تكون طبيعية أيضًا بمرور الوقت.
أسباب تغيير موعد الحيض:
- بعد الحيض (السنوات التي تلي بدء الحيض)
- فترة ما قبل انقطاع الطمث
- المواصلات
- فترة النفاس
- إجهاض
- موانع الحمل
- تغيير أو إيقاف تحديد النسل الهرموني
- اللولب (هرموني أو نحاسي)
- وسائل منع الحمل في حالات الطوارئ
- دورات النوم / الاستيقاظ
- دوام ليلي
- فارق التوقيت / السفر لمسافات طويلة
- التغيرات الجسدية / العاطفية
- ضغط عصبي
- تغييرات النظام الغذائي
- عدم الحصول على سعرات حرارية كافية
- تمرين مكثف
- استخدام المواد
- تغيرات عاطفية كبيرة ، مثل الحزن
- تغيرات سريعة في الوزن
- بعض الأدوية
أعراض عدم انتظام الدورة الشهرية:
إذا واجهت أيًا مما يلي خلال دورتك الشهرية ، فيجب عليك استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك:
- ألم في منطقة الحوض
- فترات مؤلمة
- آلام أسفل الظهر
- ألم في أسفل البطن
- فترات طويلة
- فترات غزيرة
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية:
معظم النساء اللاتي لديهن دورة شهرية منتظمة تتراوح بين 11 و 13 دورة شهرية كل عام. ومع ذلك ، فإن أجساد النساء تتغير من وقت لآخر. نظرًا لاختلاف دورة كل امرأة ، وبسبب وجود العديد من العوامل التي تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية ، فقد يكون من الصعب أحيانًا تحديد الأسباب الدقيقة لعدم انتظام الدورة الشهرية. غالبًا ما تكون الدورات غير منتظمة خلال العامين الأولين من الحيض. وذلك لأن الجسم لا يزال يطور التوازن الهرموني الدقيق الذي يؤدي إلى الدورة المنتظمة. فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لعدم انتظام الدورة الشهرية:
-
سن
قد تتغير دورتك الشهرية بمرور الوقت. خلال السنوات القليلة الأولى بعد بدء الحيض ، غالبًا ما تكون الدورات الشهرية غير منتظمة بينما تصل الهرمونات التي تتحكم في الدورة الشهرية إلى التوازن. قد يكون أيضًا غير منتظم في نهاية سنوات الحيض عندما تصل النساء إلى سن اليأس وانقطاع الطمث. يبدأ انقطاع الطمث بعد 12 شهرًا من دورتك الشهرية.
-
المواصلات
السبب الأكثر شيوعًا لتغيب الدورة هو الحمل. يمكنك استخدام اختبار الحمل المنزلي ، ولكن يمكن لمزود الرعاية الصحية الخاص بك استخدام اختبارات أخرى لتحديد ما إذا كنت حاملاً ومدى تقدمك ، وكذلك إخبارك بما يجب القيام به من أجل حمل صحي.
-
حالات طبية
هناك سببان شائعان لعدم انتظام الدورة الشهرية هما متلازمة تكيس المبايض (PCOS) وقصور الغدة الدرقية. متلازمة تكيس المبايض (PCOS) هي اختلال هرموني قد يؤثر على الإباضة ويسبب مشاكل في الدورة الشهرية للمرأة ويجعل من الصعب الحمل. إذا قرر طبيبك أن هذا هو سبب عدم انتظام الدورة الشهرية ، فقد يشمل العلاج حبوب منع الحمل أو هرمونات أخرى لاستعادة التوازن الهرموني. يحدث قصور الغدة الدرقية ، المعروف أيضًا باسم مرض خمول الغدة الدرقية ، بسبب عدم إنتاج الغدة الدرقية ما يكفي من هرمونها.
أسباب أخرى:
إذا لم تكوني حاملاً ، فإن الأسباب الشائعة الأخرى لعدم انتظام الدورة الشهرية تشمل:
- فقدان أو اكتساب الوزن المفرط: على الرغم من أن انخفاض وزن الجسم هو سبب شائع لفقدان الدورة الشهرية أو عدم انتظامها ، إلا أن السمنة يمكن أن تسبب أيضًا مشاكل في الدورة الشهرية.
- اضطرابات الأكل ، مثل فقدان الشهية أو الشره المرضي.
- زيادة التمرين: الدورات الشهرية الضائعة أمر شائع لدى الرياضيين الذين يمارسون رياضة التحمل.
- ضغط عاطفي
- الأدوية مثل موانع الحمل ، والتي قد تسبب طمثًا أخف ، أو أقل تواتراً ، أو أكثر تواتراً ، أو تخطي الدورة الشهرية
- مشاكل الهرمونات: قد تسبب تغيرًا في مستويات الهرمونات التي يحتاجها الجسم لدعم الدورة الشهرية.
- خذ الأدوية.
- مشاكل أعضاء الحوض ، مثل رتق غشاء البكارة أو متلازمة تكيس المبايض أو متلازمة أشرمان.
- الرضاعة الطبيعية: لا تستأنف العديد من النساء فترات منتظمة حتى يكملن الرضاعة الطبيعية.
:
Resource1 Resource2