The Economist London – المواقع الإلكترونية:
أعلن قسم التوعية في NHS عن أفضل خمس طرق لمساعدة أولئك الذين يفكرون في تغيير نمط الحياة والإقلاع عن التدخين.
وبحسب بي بي سي ، أكدت الهيئة أن الأثر الإيجابي للإقلاع عن التدخين قد يكون فوريًا وطويل الأمد.
اشتملت النصائح التي قدمتها الهيئة للإقلاع عن التدخين على عدة بنود ، أولها الحصول على الخدمات الصحية الوطنية من المستشفيات والصيدليات ، مدعومة بخبرات ذوي الكفاءة العالية ، بالإضافة إلى تحديد الهدف الذي يدفع الشخص للإقلاع عن التدخين ، ووضعها في مكان قريب.
كشف باحثون في جامعة “بانجور” البريطانية عن طريقة جديدة لتقليل معدلات التدخين بين المراهقين ، حيث أوصوا بطباعة التحذيرات الصحية على كل سيجارة بمفردها بدلاً من حصرها في العلبة فقط ، وأكدوا أن هذه الطريقة الجديدة فعالة للغاية ، وسوف المساهمة في زيادة فرص الإقلاع عن التدخين. بنسبة 16٪.
يشار إلى أن الباحثين البريطانيين اقترحوا طباعة تخريج 11 درجة لطول السيجارة ، وهو ما يمثل المدة الافتراضية التي تقل فيها حياة الشخص مع كل سيجارة يدخنها ، أي 11 دقيقة.