أقوال وإقتباسات عن الضحك والابتسامة , لا يخفى على أحد أن هذا الموضوع من الموضوعات الحيوية التي تشغل بال كل أفراد المجتمع، وفي هذا الموضوع سأحاول أن أتناول جميع النقاط والجوانب بشكل واضح وتفصيلي.
فوائد الابتسامة
يعمل على انتظام عضلات القلب واسترخاء أعضاء الجسم بالكامل ، لذلك من يبتسم باستمرار أقل عرضة للإصابة ببعض الأمراض الخطيرة ، كذلك من أهم فوائد الابتسام هو تقليل التوتر ، حيث أنه مشكلة كبيرة في هذه الأيام ، خاصة إذا كان الناس متورطين بشكل عام ، فهم أكثر عرضة للمشاكل الجسدية والعصبية ، لذلك فإن علاجهم هو ابتسامة. يخفف الضغط الناتج عن عملهم. كما أنه يعمل على جعل الحالة المزاجية في حالة جيدة. يوجد هرمون يسمى الإندورفين يعمل على القضاء على التوتر ويجعلك تشعر بالحيوية والنشاط أثناء فترات العمل أو أثناء تفاعلك مع الآخرين.
لقد أثبت أن الابتسامة تزيد الشخص بحوالي 7 سنوات ، على عكس الأشخاص الذين يصابون بالتوتر والغضب بسرعة. كما أن الابتسامة تزيد من إنتاج العمل ، والابتسامة لديها قدرة هائلة على إنهاء كل الأعمال دون الشعور بالتعب أو تعطيك الدوافع للعمل الجاد. تجعلك الابتسامة أيضًا قادرًا على تبادل الثقة بينك وبين من حولك في المجتمع ، سواء كانوا أصدقاء أو أقارب أو جيران. أيضًا ، عندما تمر بموقف محرج ، فإن أول ما تفعله هو الابتسام ، فهي قادرة على إنهاء الموقف بسرعة وكسر ما حدث بينك وبينهم ، وتشجعك على التساهل بينك وبين الآخرين.
نبتسم لإزالة مشاعر السوء والتوتر ولكي لا نؤذي مشاعر الآخرين. أجرى بعض علماء النفس عدة دراسات تؤكد أن الأشخاص الذين لا يبتسمون هم أكثر عرضة للمشاعر السيئة ويزيدون من هرمونات التوتر لديهم. لذلك ، عند الابتسام ، يفرز الإندورفين الذي يساعد في ويستخدم كمسكن للآلام ومخفف للضغط لأنه يساعد الجسم. في محاربة التوتر ومساعدة الجسم والعقل على الاسترخاء والتركيز ، فإن للابتسامة آثارها الجانبية ، وأهمها أنها تنشر الحب والفوائد الصحية بين الناس في المجتمع. عن الابتسامة.
اقوال و اقتباسات عن الابتسامة
- جاكسون براون: “امنح الناس ابتسامة ، فقد تكون أفضل ما يمكنهم العثور عليه طوال اليوم.”
- Lee Meldon: “الناس لا ينظرون إلى ملابسك طالما أن لديك ابتسامة كبيرة.”
- فيليس ديلر: “الابتسامة هي المنحنى الذي يجعل كل شيء مستقيماً.”
- “يبدو العالم دائمًا أكثر جمالًا عندما يكون لديك ابتسامة وراءه.”
- جيم باغز: “قبل أن تضع عبوسًا على وجهك ، تأكد من عدم وجود شيء تبتسم.”
- تزي غوردي: “الابتسامة هي أرخص وسيلة لتغيير مظهرك.”
- شكسبير: “عندما يبتسم اللص ، فإنه يسرق شيئًا من اللص”.
- أندي روني: “عندما تبتسم ولا يوجد أشخاص حولك ، فهذا يعني أنك تعني حقًا تلك الابتسامة.”
- مثل المرآة ، نحصل على أفضل النتائج عندما نبتسم لها.
- حاول دائمًا أن تبتسم وتكون سعيدًا ، فأنت لا تعرف أبدًا من سيقع في حبك بفضل تلك الابتسامة.
- “ابتسموا فإن الأسنان ليست عورة”.
- “الجميع يبتسم بنفس اللغة.”
- “لم أر في حياتي مثل هذا الوجه غير الجميل”.
- ابتسم ، يمكن لأشعة الشمس أن تفيد أسنانك.
- “قد تضيء الابتسامة أحلك الأيام.”
- “أقصر طريق بين الناس هو الابتسامة.”
- الابتسامة هي الملابس التي تجعل الجميع يرتدون مقاسًا واحدًا.
- “كل يوم يمر بدون ابتسامة هو يوم فقدته.”
- تشارلز ريد: “الجمال قدر ، لكن الابتسامة هي السيف.”
- مارتن شارنين: “لن ترتدي ملابس جيدة حتى تبتسم.”
- الأم تيريزا: “السلام يبدأ بابتسامة.”
أهمية الابتسامة بالنسبة للإنسان
كما أن الابتسامة تقلل من معدل ضربات القلب ، وتساعد على تخفيف القلق والتوتر ، وتساعد على التحكم في ضغط الدم ، وترخي عضلات الجسم ، وتقوي جهاز المناعة ، وتخلص الجسم من كل المشاعر السلبية التي تسبب القلق والتوتر. هنا هو الشعور بالإيجابية والذي يحفز الإنسان على العمل ويزيد من قدرته على الإنتاج وحب الحياة. نتيجة للضغوط التي يتعرض لها الشخص ، فإن إرهاق العمل ، والابتسامة تساعد الفرد على تكوين علاقات اجتماعية بين الأفراد في المجتمع ، كما تعمل على القضاء على الفروق الاجتماعية بين طبقات المجتمع. جمال الروح هو الابتسام والجمال. الخلق هو جعل الآخرين يبتسمون ومحاولة جلب الفرح والمتعة فيهم. نقدم لكم من خلال موقع يحتوي على صور بابتسامة جديدة.
صور ابتسامة جديدة
ما تم كتابته وعرضه من أفكار في هذا الموضوع، أقوال وإقتباسات عن الضحك والابتسامة , يوضح مدى أهميته على كل فرد في المجتمع، وما يمثله من نقطة تحول عظيمة.