أنواع الأنيميا (فقر الدم) وطرق علاجها , لا يخفى على أحد أن هذا الموضوع من الموضوعات الحيوية التي تشغل بال كل أفراد المجتمع، وفي هذا الموضوع سأحاول أن أتناول جميع النقاط والجوانب بشكل واضح وتفصيلي.
ما هي أسباب فقر الدم؟
فقدان الدم
يتعرض الشخص لفقدان الدم ، أي تكسر خلايا الدم الحمراء بشكل متكرر ، مثل ما يحدث في النزيف عند التعرض لأي إصابة أو حادث ، وهذا يؤدي إلى فقر الدم على المدى الطويل ، والذي يمكن أن يعالج من قبل الشخص إذا جسده قادر على تكوين خلايا دم بديلة للخلايا المفقودة.
قد يحدث فقدان الدم بشكل طبيعي للنساء كما ذكرنا سابقاً أثناء الدورة الشهرية وأثناء النفاس أو فترة ما بعد الولادة ، وهذا هو سبب نقص خلايا الدم الحمراء عند النساء دائماً مقارنة بالرجال.
عدم قدرة الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء
عادة ينتج الجسم خلايا الدم الحمراء لتعويض الخسارة ، ولكن عند حدوث خلل في هذه العملية ، يعاني الشخص من فقر الدم بشكل مستمر.
أنواع فقر الدم
أنواع فقر الدم مثل:
أولاً ، فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في الجسم
يعتبر إنتاج الحديد في جسم الإنسان أمرًا مهمًا ، حيث أنه مسؤول عن إنتاج الهيموجلوبين الذي يلعب دورًا فعالاً في نقل الأكسجين والعناصر الغذائية ، كما أوضحنا سابقًا.
- الحيض.
- تعاطي المخدرات و.
- تستهلك الكثير من الكافيين.
- نقص الحديد في النظام الغذائي للإنسان وخاصة عند الأطفال.
- فترة الرضاعة والحمل التي تحتاج إلى عناية كاملة وتوافر الفيتامينات والمعادن والحديد في غذاء الأم.
ثانياً ، فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات
في بعض الأحيان يتعرض الشخص لنقص في الفيتامينات وخاصة حمض الفوليك الذي يحتاجه الجسم في إنتاج الهيموجلوبين ، وهذا يحدث في حالات: –
- انخفاض في الكمية التي يأكلها الإنسان.
- الإصابة بالطفيليات التي تتغذى على الفيتامينات في معدة الإنسان.
- كما يحدث أثناء الحمل والرضاعة ، حيث تستنفد هاتان العمليتان أكبر كمية من الفيتامينات في الأم.
ثالثا: الفول والفول وفقر البحر الأبيض المتوسط
غالبًا ما يصيب هذا الأنيميا الأطفال ، لذلك يمتنع الأطفال المصابون به عن الأكل وكل ما يخصه ، فهو نوع خطير من فقر الدم.
رابعاً: فقر الدم بالخلايا الجذعية ونخاع العظام
يحدث هذا النوع من فقر الدم لدى مرضى السرطان ، حيث لا ينتج النخاع خلايا الدم الحمراء ويعاني من فقر الدم المستمر.
خامساً: فقر الدم الناتج عن تدمير خلايا الدم الحمراء
الأشخاص المصابون لديهم خلايا دم حمراء هشة للغاية ، والتي لا تستطيع القيام بالأنشطة اليومية بشكل طبيعي مع سوء التغذية.
كما يوجد فقر الدم الناجم عن أمراض الكلى والمفاصل والسرطانات.
كيفية علاج فقر الدم والوقاية منه
يُشفى الشخص من فقر الدم بعدة طرق ، منها:
- تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالمعادن والحديد والفيتامينات.
- تناول حمض الفوليك الحديدي
- خذ فيتامين ب 12
- أكل الأسود لأنه غني بالحديد.
- ابتعد عن التدخين.
- أكل الفواكه والخضروات.
- عدم تعاطي المخدرات.
- الاهتمام بتغذية ورعاية الأطفال.
ما تم كتابته وعرضه من أفكار في هذا الموضوع، أنواع الأنيميا (فقر الدم) وطرق علاجها , يوضح مدى أهميته على كل فرد في المجتمع، وما يمثله من نقطة تحول عظيمة.