أهمية الحدود في العلاقات العاطفية وكيفية تطبيقها

أهمية الحدود في العلاقات

سيساعدك وضع حدود في علاقتك على تحديد الطريقة التي تريد أن يعاملك بها الآخرون ، لتجنب ما يزعجك ، ومعاملتك ضمن الحدود المقبولة التي حددتها لنفسك مسبقًا. خاصة في العلاقات العاطفية ، تلعب هذه الحدود دورًا مهمًا في ما يلي:

1. لحماية العلاقة وتطويرها للأفضل من خلال التأكد من أن كل طرف يعرف مسؤولياته وما هو ليس كذلك.
2. الاحترام المتبادل الذي يصبح ثابتًا في العلاقة ، بحيث تكون العلاقة صحية ومليئة بالمبادئ والقيم الجميلة ، مثل احترام آراء الطرف الآخر ، واحترام مشاعره ووجهة نظره ، ومراعاة مشاعره.
3. تجنب نوبات اللوم ، التي تحدث غالبًا في العلاقات التي لا يتم فيها تحديد الحدود بوضوح أو بالأحرى غائبة ، على سبيل المثال ، عندما يدرك الشريك أنه تجاوز حدوده بسلوكه وسلوكه ولمس حدود الآخر ، فلن يلومه الطرف الآخر لرد الفعل الذي تلقاه ، إذا كان يعلم ، اعترف بخطئه لأنه كان على دراية بالخطوط العريضة التي اتفق عليها كلا الشريكين ، مما يسهل حل النزاع.
4. احترام الذات واحتياجات الفرد وفرض احترامه على الآخر. من خلال إنشاء حدود مع شخص آخر ، فأنت تحمي نفسك من أي ضرر نفسي قد ينجم عن تجاوزات الطرف الآخر لك وضد مشاعرك. أنت أيضًا تعطي قيمة لحاجتك ، وهي نفس القيمة التي سيراها ويحترمها الطرف الآخر.

يجب تعيين الحدود في علاقة عاطفية

لحماية العلاقة من الإساءة ، تحتاج إلى إنشاء مجموعة من الحدود والخطوط التي ستحمي مساحتك الشخصية وتجعل العلاقة صحية ومحترمة.

التوقعات العامة

• قبل كل شيء ، من المهم أن تناقش مع الشخص الآخر ما تتوقعه من العلاقة وما تتوقعه منه. يمكن أن تكون هذه التوقعات معيارًا للسلوك ، لذا فإن تحديد ما تتوقعه على أنه سلوك مفيد.
• كل طرف في علاقة له احتياجاته الخاصة والخطأ الذي يرتكبه البعض هو الدخول في العلاقة ونقل عبء الشفاء من العلاقة القديمة إلى الطرف الآخر ، وهنا تكمن أهمية الحدود في العلاقة.
• سوف يساعدك على توصيل احتياجاتك للطرف الآخر وتطمح إلى توازن بين الأخذ والعطاء والكشف عن أوراقك التي تقول إن إشباعك لرغباته واحتياجاته يتوافق مع تلبية احتياجاتك. الوضوح في هذه الحدود سيجعل كل طرف مسؤولاً ويدرك ما يقدمه الطرف الآخر.

أشياء لا تتسامح معها

• اجعل شريكك على دراية بالحدود التي سوف يقفون عليها عند التعامل معك ، وخاصة طريقة التعامل. دعه يعرف أنه لا يتغاضى أو يقبل أشياء مثل الصراخ عليك أو الكذب عليك أو استجوابك أو إحباطك. من المهم أن يدرك أن عبور هذه العتبة سيكلفه حياته.

الممارسة الجنسية

• تختلف وجهة نظر كل شخص عن الممارسة الجنسية المرضية. يحب بعض الناس الجنس في الصباح ، والبعض الآخر في الإجازات ، والبعض الآخر يختلف في المنظور الجنسي لكل شخص.
• لتجنب الخلافات أو الخلافات التي قد تنشأ عن هذا الاختلاف ، من المهم أن يعرف كل طرف حدودهم الجنسية. ما يمكن أن يرضي ويساهم في سعادة أحد الطرفين يمكن أن يزعج الطرف الآخر ، وهنا تكمن أهمية مشاركة ما تشعر به مع شريكك وكشف ما يزعجك ، وتوضيح الحدود الجنسية التي لا تحبها. يشارك الآخر وجهة نظره .

صعوبات مالية

• عندما يتعلق الأمر بأمور القلب ، يمكن أن يكون المال سمًا مميتًا في بعض الأحيان ، وهو ما دفع العديد من الزيجات إلى إنشاء حسابات بنكية منفصلة ، لكل منها حسابه الخاص ، خاصة وأن عدم وضع حدود مالية في علاقة ما له تأثير سلبي. التأثير على العلاقة ، لذلك نوصي بمناقشة حدود التمويل الخاصة بك في وقت مبكر لتجنب التشابك وإساءة الاستخدام التي قد تؤثر على أرقام حسابك المصرفي.
• إن معرفة كل طرف مسبقًا بأن الأمور المالية هي مسألة شخصية لكل طرف سيوفر الكثير على العلاقة ويعزز نجاحها.

ماضيك

• حياتك في الماضي وماضيك بأكمله ملك لك وحدك ولا يحق لأحد استخدامه للحكم عليك أو مناقشتها معك أو مع الآخرين ، فهذه نقطة مهمة لمشاركتها مع شريكك ، يمكنك الدخول في التفاصيل ، حول أنك تشعر بالراحة في الحديث عن ماضيك ، لم تعد مجبرًا على سرد أو تبرير ماضيك.
• وتأكد من وضع خط على الجانب الآخر لمنعهم من السؤال عن الماضي ، أو الحكم عليك ، أو إجبارك على التنفيس.

الأسرة

• عندما تأخذ العلاقة طابعًا رسميًا وتدخل أطراف أخرى من عائلتك الخط معًا ، يجدر توضيح الحدود التي يجب ألا تتجاوزها هذه الأطراف ، فالحدود هنا لا تأخذ معناها القاسي والعنيف.
• بل هو احترام للمساحة الشخصية والخاصة للعلاقة بين الطرفين ، وليس من المحرج أبدًا الاتفاق على تلك الحدود بينهما لتجنب أي تدخل غير مناسب وحتى يعرف الجميع موقفهم وما يجب عليهم وما ينبغي عليهم فعله. فعل.

صداقة

• قد لا تروق دائرة معارفك وأصدقائك لشريكك وقد يحدث العكس ، أي أنك لا تحب صداقته ، ولكن هناك فرق بين عدم الإعجاب به ومحاولة إلغائها. المهم هو أن تضع سويًا حدودًا تضمن الاحترام المتبادل لدائرة المعارف دون تعريضها للخطر أو السعي لتغييرها أو إلغائها.
• بالطبع ، إذا كان له تأثير سلبي على العلاقة ، فإن الأمر يستحق بعض التنازلات والحكمة في اتخاذ القرار.

أهداف

• لا تتخلى عن أهدافك وأحلامك ولا تقلل من شأنها أبدًا أو تهينها ، بغض النظر عن ما هو لطيف أو لطيف. ضع حدودًا مع شريكك حتى لا يسمحوا لأنفسهم بتقليل أهدافك أو التقليل من شأنها ، ودعهم يعرفون قيمة أهدافك ولا يجب الاستهانة بها على الإطلاق.

خصوصية

• لا تعني مشاركة نفس السقف أنك تعني كل شيء ، كل فكرة ، كل رغبة ، كل شعور يجب أن يكون الطرف الآخر على علم به ، أو أنه يجب أن يكون لديك كلمة مرور لهاتفك وكل جهاز إلكتروني.
• سيبدو مثل الاختناق الذي سيؤدي إلى انفجار يدمر العلاقة. وهنا تكمن أهمية وضع حدود في العلاقات الرومانسية ، حيث يدرك كل طرف أن الآخر لديه مساحة شخصية خاصة به ليفعل ما يحلو له ويستمتع به ، ويجب عدم المساس بالوقت وتلك المساحة والحفاظ عليها.