تعرف كل أم أنه بعد الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل ، تبدأ مرحلة إدخال الطعام الصلب للطفل بعد أن كان يعتمد كليًا على حليب الأم أو اللبن الصناعي ، وهنا تبدأ مرحلة أكثر إثارة للاهتمام لكل أم في كيفية اختيار الطعام المناسب. الأطعمة بالنسبة له ومراقبة تعبيرات وجهه عندما يجرب أي طعام جديد ، يكون له طعم مختلف بالنسبة له ، ولكن بطريقة تجعل وقت الطعام ممتعًا لكل من الأم والطفل.
من الضروري الحصول على أفضل وسائل تغذية الطفل التي تلعب دورًا مهمًا في جعل وقت إطعام الطفل ممتعًا لكل من الأم والطفل ، ولكنه صعب في ضوء العديد من المنتجات في السوق. كل أم تختبر الأمومة لأول مرة لتعرف المنتجات الأساسية التي لا غنى عنها ، وكجزء من هذا بالنسبة لكل أم ، فإننا نعتبر أهم وسائل تغذية الأطفال التي يجب شراؤها.
أهم أدوات إطعام الطفل
1- كرسي مرتفع لأغذية الأطفال
هناك العديد من أنواع كراسي تغذية الأطفال ، لكن الأفضل هي تلك التي تحتوي على طاولة أمامية ، لأنها تسمح للطفل بإطعام نفسه.
حيث من المهم جدًا أن يخصص الطفل مكانًا معينًا يأكل فيه طعامه وأيضًا أن يعتاد على الأكل بيديه كخطوة أولى.
هذا هو المكان الذي يأتي فيه كرسي تغذية الأطفال ، مما يجعل تناول الطعام للطفل أكثر متعة ويسهل على الأم ، لأن طول الكرسي يمكن تعديله وفقًا لطول الطاولة الرئيسية.
2- طبق طعام اطفال
أدوات تغذية الطفل
من أبرز المشكلات التي يعاني منها الطفل مع طفله رمي الأطباق وسكب الطعام ، وهنا تكمن أهمية طبق الانسكاب.
عندما يكون هذا الوعاء مزودًا بوظيفة موازنة تلقائية ، يصعب على الطفل سكب الطعام منه ، بغض النظر عن مقدار تحرك الوعاء في جميع الاتجاهات.
يوجد أيضًا وعاء دوار ، بفضله يعيش الطفل معه في عالمه الخيالي ، ويلعب بالوعاء ويأكل الطعام بسرعة.
3 – ملاعق
يجب أن تكون الملعقة التي يرضع الطفل عليها مواصفات خاصة أهمها المادة التي يصنع منها ويفضل السيليكون.
بما أن مادة السيليكون الناعمة آمنة على لثة الطفل ، فلن تؤذيها إذا أراد الطفل أن يعض الملعقة التي يأكل بها الطعام.
4 – كوب ماء شرب
منذ أن بدأ الطفل في تناول الطعام الصلب ، من الضروري له أن يشرب الماء ، لكن يجب عليه توفير كوب الماء الخاص به.
يجب أن يكون كوب الماء الخاص بالطفل خفيفًا ومجهزًا بيدين صغيرتين حتى يتمكن الطفل من الإمساك به والتحكم فيه.
كما يجب أن يكون غطاء الكوب مصنوعًا من السيليكون الناعم وليس البلاستيك حتى لا يتلف لثته.
5- صدرية سيليكون
المريلة أو المريلة مساعدة مهمة جدًا للرضاعة الطبيعية لأنها تحمي ملابس الطفل من بقع الطعام التي يصعب إزالتها غالبًا.
كما يجب أن تكون حمالة الصدر مزودة بجيب خارجي لالتقاط الحطام الذي قد يسقط من الطفل ، ولأنها مصنوعة من السيليكون ، فهي سهلة التنظيف.
وبالتالي ستكون حمالة الصدر المصنوعة من السيليكون بديلاً مثاليًا لحمالات الصدر القماشية التي تستغرق بعض الوقت لتنظيفها وتجفيفها.
6- مفرش بلاستيك للطعام
على الرغم من وجود لوح مانع للانسكاب وكرسي مرتفع متاح للطفل ، إلا أنه يحب المفارش البلاستيكية.
نظرًا لأن الطفل سيتسبب في حدوث فوضى صغيرة ، فإن لفافة مفرش المائدة البلاستيكية مفيدة لتسهيل تنظيف المنطقة التي يأكل فيها الطفل وتقليل الفوضى.
كما ذكرنا سابقًا ، فإن أدوات تغذية الأطفال هي المفتاح السحري لتسهيل مهمة إطعام طفلك ، لذلك يجب توخي الحذر عند اختيار الأدوات المناسبة.
يخفى على كثير من الأمهات أن الطفل قد يكره الطعام بسبب كرسي غير مريح أو ملعقة صلبة تؤذي لثته.
كيف تطعم الطفل
مرحلة تغذية الطفل
1- يحتاج الطفل في سن مبكرة إلى الكثير من العناية والاهتمام من الأم ، خاصة فيما يتعلق بالتغذية الصحية والسليمة لمساعدته على النمو وتحمل التسنين وغير ذلك من الأمور التي يمر بها.
لذلك ينصح الخبراء كل أم بأن الطفل معتمداً كلياً على الرضاعة الطبيعية من الشهر الأول إلى الشهر الثالث.
خلال هذه الفترة ، يصل عدد الوجبات اليومية إلى 6 ، أي أن الرضعات بحد أقصى كل أربع ساعات.
2- يفضل بعض الأطباء إدخال الطعام الصلب بعد الشهر السادس فقط ، ولكن هناك مدرسة أخرى تفضل بدء الطعام الصلب مع الطفل من بداية الشهر الرابع.
من التجربة الحقيقية للعديد من الأمهات ، من الأفضل البدء بإدخال الطعام الصلب من الشهر الرابع ، حيث أن عدد الرضعات يتراوح من 5 إلى 6 رضعات في اليوم.
بعد ذلك ، يُعطى الطفل أغذية من الحبوب الجاهزة من القمح أو الأرز مع إضافة الحديد ، ويتلقى الطفل كمية قليلة جدًا في البداية ثم يزيدها تدريجياً.
3- في الشهرين الخامس والسادس من عمر الطفل ، تراوح عدد الرضعات من 4 إلى 5 رضاعة وما بعدها.
يمكن إعطاء الطفل عصائر طبيعية مخففة بالماء ، بالإضافة إلى مهروس الخضار مثل البطاطس والجزر والكوسا ، ومهروس الفاكهة مثل التفاح والموز.
4- مع بداية الشهر السابع يمكن للأم إعطاء الطفل صفار البيض المسلوق واللبن واللحم المسلوق والدجاج بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية.
يمكن أيضًا إعطاء البقوليات مثل العدس والفاصوليا للطفل عن طريق نقعها قبل الطهي ، بينما من المهم الاستمرار في تزويد الطفل بالفاكهة والخضروات.
5- من الشهر الثامن إلى العاشر من عمر الطفل تستمر الأم في الرضاعة بالأطعمة المذكورة مع زيادة الكمية.
كما يمكن للطفل تناول البسكويت غير المعبأ مع إضافة بعض الزيوت النباتية بكميات قليلة جدًا إلى الطعام.
6- بعد إتمام السنة الأولى من عمر الطفل ، بالإضافة إلى حليب البقر وبياض البيض ، يتبعه الرضاعة والأطعمة المذكورة أعلاه.
يمكنه أيضًا الحصول على وجبة عائلية مثل السمك ، لكن يفضل أن يكون السمك مسلوقًا وليس مقليًا أو مشويًا.
7- يحتاج الطفل في مرحلة التسنين إلى مضغه في هذه المرحلة ، ويمكن تقديم الرقائق الصلبة هنا.
كما تحذر الأم من تقديم حلويات مثل الحلويات أثناء فترة التسنين لأنها يمكن أن تسبب السمنة وتسوس الأسنان لدى الطفل.
أدوات تغذية الطفل
نصائح للأمهات عند تحضير أغذية الأطفال
عند تحضير الطعام للطفل ، يجب على الأم أن تفعل ذلك بنفسها ، وأن تراعي جميع الإجراءات الصحية سواء في الطعام أو الأطباق المستخدمة.
1- عند سحق الفاكهة ، قم بإزالة البذور والأغلفة مثل الموز أو الأطعمة المطبوخة مثل الفاكهة أو الجزر بشوكة أو هراسة.
2- يمكن للأم تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة قبل طهيه ثم وضعها في مطحنة الطعام.
3- بعد إزالة الأغلفة والبذور وإضافة القليل من سائل الطهي أو عصير الفاكهة ، يمكن وضع الطعام في الخلاط حتى يصبح الطعام طريًا.
4- تأكد من تصفية أغذية الأطفال لضمان إزالة جميع الفائض غير المرغوب فيه باستخدام مصفاة.
5- يجب التأكد من نظافة الخلاط والمطحنة وجميع الأدوات المستخدمة في تحضير أغذية الأطفال.
6- إذا بقي جزء من طعام الطفل ، احتفظ به في الثلاجة لمدة يوم واحد فقط وقم بتسخين الكمية المطلوبة فقط.
7- احتفظي دائمًا بالطعام في الثلاجة ولا تعيدي طعام الأطفال المتبقي وفقًا للكمية الموجودة في الثلاجة ، لأن لعاب الطفل يمكن أن يغير خصائص الطعام.
يمكنك استخدام كوبونات الخصم من أشهر المتاجر “نون ، نمشي ، 6 ستريت” والحصول على أفضل خصم من خلال أكواد الخصم التالية >> كود خصم نون مصر AZ293 كود خصم نون باي JA51 كود خصم نمشي AC1326 كود خصم شارع AL945Onas كود DB156Bath and Body كود خصم Z8U2H & M كود خصم ZPZ4 Expressive Dream Interpretation Service خلال 24 ساعة خدمة تفسير الأحلام التعبيرية من Thin Stack هي خدمة جديدة يمكنك من خلالها الحصول على تفسير أحلامك في غضون 24 ساعة فقط مقابل مبلغ رمزي ، لمزيد من التفاصيل حول هذا الخدمة من خلال الرابط التالي >> Expressive Dream Interpretation Service
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍