اسباب ارتخاء الانتصاب اثناء العلاقة وعلاجه

يعد ضعف الانتصاب أثناء العلاقة من أكثر المشاكل شيوعًا بالنسبة للرجال نظرًا لوجود العديد من أسباب ضعف الانتصاب ، بما في ذلك العادات السيئة. الانتصاب عند الرجال هو وظيفة يؤديها الجسم وهي مفيدة وصحية. يحدث ذلك عندما يريد الرجل الجماع ، ووفقًا للمقال ، سنتعرف على أسباب ضعف الانتصاب أثناء الجماع؟ وما هي أفضل علاجات ضعف الانتصاب؟

ما هو ضعف الانتصاب؟

• الانتصاب هو حالة من العجز الجنسي حيث لا يستطيع الرجل الحفاظ على الانتصاب أو تحقيقه أثناء الجماع. كما يسمى بالعجز الجنسي.
• أحد أكثر أعراض ضعف الانتصاب شيوعًا هو قلة الرغبة الجنسية وانخفاض ملحوظ.
• يتم تشخيص الضعف الجنسي من قبل الطبيب إذا استمرت هذه الأعراض لعدة أسابيع.

أسباب ضعف الانتصاب أثناء الجماع

يعد عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب من المشاكل التي يواجهها الكثير من الرجال لعدة أسباب منها:

• من الأسباب التي تسبب ضعف الانتصاب عند الرجال استخدام الأدوية الطبية المختلفة ، مثل أدوية القلق والاكتئاب.
• يعد انسداد أو تصلب الشرايين أحد أسباب ضعف الانتصاب.
• تناول أدوية ضغط الدم وأدوية الحساسية.
• تناول أدوية قرحة المعدة التي تؤثر على خصوبة العضو الذكري.
• يعد التدخين أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لضعف الانتصاب والإرهاق.
• مرض السكري ، حيث يؤدي ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم إلى إتلاف الأوعية الدموية بشدة ، بما في ذلك الأوعية المسؤولة عن إمداد القضيب بالدم الكافي أثناء الانتصاب.
• يؤثر الضغط العالي على جودة الانتصاب.
• السمنة وزيادة الوزن ، يجب على الشباب اتخاذ خطوات لإنقاص الوزن لأن السمنة بوابة للعديد من الأمراض.
• يصبح القضيب ضعيفًا بسبب عدم كفاية تدفق الدم ، بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
• مشاكل في الجهاز العصبي وعدم التوازن في الأعصاب تسبب مشكلة الضعف الجنسي وضعف الانتصاب.
• مشاكل نفسية وضغوط وقلق.
• تغير الهرمونات وانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون يساهم في مشكلة ضعف الانتصاب.
• يؤدي الإنتاج المفرط لهرمون البرولاكتين إلى ضعف الانتصاب ، وتنتج الغدة النخامية هذا الهرمون.
• تؤثر مستويات هرمون الغدة الدرقية ، سواء كانت مرتفعة أو منخفضة ، بشكل كبير على الضعف الجنسي.
• الرجال الذين يلجأون إلى المنشطات والمكملات الغذائية لبناء كتلة عضلية هم أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب وضعف الانتصاب.
• الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي للسرطان.

العلاج الطبي لتخفيف الانتصاب أثناء الجماع

• هناك بعض الطرق الطبية التي تساعد في علاج مشكلة ارتخاء القضيب وزيادة أدائه ، ومن هذه الطرق:

الأدوية

• استخدام الكريمات والأدوية الموضعية.
• تناول الأدوية التي تساعد على زيادة تدفق الدم وفتح الأوعية الدموية.

أعضاء مقلصة

• في حالة استمرار هذه المشكلة يلجأ الطبيب إلى استخدام مضخة القضيب التي تساعد على زيادة ضخ الدم إلى القضيب للتمتع بانتصاب أقوى وأطول.
• تعتبر أجهزة الانقباض علاجًا آمنًا ويتم إجراؤها عن طريق وضع أسطوانة على القضيب وخلق فراغ داخل الأسطوانة للمساعدة في فرض الانتصاب.
• يتم وضع شريط حول قاعدة القضيب للحفاظ على الانتصاب ، ثم يتم إزالة الاسطوانة.

حقنة

• يتم تطبيق الحقن على جذر القضيب قبل الجماع بحوالي ثلث ساعة.
• تستخدم هذه الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع ، وتترك 24 ساعة بين الحقن والحقن الأخرى.
• تشمل آثاره الجانبية الألم والحرقان في المنطقة.

هرمون التستوستيرون

• يعاني عدد من الرجال من ضعف الانتصاب نتيجة لانخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ، وفي هذه الحالة من الضروري الخضوع لعلاج التستوستيرون.
• وتشمل آثاره الجانبية ظهور حب الشباب.

الجراحة

• هذه الطريقة هي العلاج الأخير للرجال والشبان الذين يعانون من ضعف الانتصاب أثناء الجماع ، وهو زرع طرف اصطناعي للقضيب.
• جراحة الأوعية الدموية هي نوع آخر من الجراحة.

نصائح لعلاج ضعف الانتصاب أثناء العلاقة

أكل الأطعمة الصحية

• يؤثر الطعام غير المرغوب فيه سلباً على الأداء الجنسي للرجال لأنه يمنع تدفق الدم في الجسم ولا يصل إلى القضيب بشكل طبيعي.
• تأكد من تناول الأطعمة الصحية التي تقوي القضيب وتساعد على تحسين الانتصاب.
• من الأمثلة على الأطعمة المفيدة للانتصاب القوي والتي يجب تضمينها في النظام الغذائي اليومي البروكلي ، والحبوب الكاملة ، والسبانخ ، والمكسرات ، وكذلك الأسماك الدهنية.

توقف عن التدخين

من المعروف أن التدخين يضر ببطانة الأوعية الدموية ، وبالتالي يؤثر سلبًا على العلاقات الجنسية عند الرجال.

تمارين

• يؤدي القيام بمزيد من أنواع التمارين إلى إبقاء قضيبك قويًا ومنتصبًا لفترة أطول من الوقت.
• تحافظ الرياضة على صحة الإنسان وقوته وحالته البدنية ووزنه المثالي ، وكل ذلك يساهم في تحسين الصحة والعلاقة الجنسية.
• تعتبر تمارين كيجل من أنواع الرياضات التي تزيد من قوة الانتصاب وتقضي على مشكلة سرعة القذف.
• تعمل تمارين قاع الحوض على تحسين قوة العضلات

تناول الأدوية بحذر

• هناك بعض الأدوية التي تؤثر سلباً على القضيب وقوته ، لذلك يحذر من تناول هذه الأدوية دون استشارة الطبيب.
• يجب اتباع المقدار الدوائي الموصوف من قبل الطبيب مثل أدوية السكر أو الضغط أو قرحة المعدة.
• في حالة ملاحظة أي تأثير لهذه الأدوية على قوة الانتصاب ، يوصى باستشارة الطبيب.

الاسترخاء

• – التوتر والضغط والتعب الشديد يؤثران على القضيب وقوة انتصابه ، والتوتر يجذب الانتباه ويحتل العقل ، مما يؤثر سلبًا على القضيب ويؤدي إلى ارتخائه.
• تمنحك الممارسة المنتظمة لليوجا والتأمل طاقة إيجابية وتخلصك من الطاقة السلبية والمحبطة والمرهقة.

ينام

• قلة النوم والوقت الكافي لذلك يؤثر على هرمون التستوستيرون ويقلل من إفرازه.
• يوصى بعدد كافٍ من ساعات النوم على الأقل ست ساعات ، من سبع إلى تسع ساعات متواصلة أثناء الليل أمر طبيعي.