يعاني الكثير من الناس من تساقط الشعر بشكل كبير وخاصة الفتيات ، وقد يتساءل البعض عن أسباب تساقط الشعر عند الفتيات في سن المراهقة وكيفية التغلب عليه ، لأنه مشكلة نفسية للفتيات يمكن أن تؤثر على نمط حياتهن وحالتهن العقلية ، مما يسبب العديد من المشاكل. في البيئة التي تتعايشون فيها ويمكن أن تكون مشكلة التساقط لأسباب نفسية أو أسباب عضوية نتعرف عليها في صفحات أول مجلة ريجيم في عالم الجمال والصحة.
أسباب تساقط الشعر عند الفتيات المراهقات
هناك العديد من الأسباب للتغيرات الحقيقية التي تمر بها الفتيات عاطفيا وعاطفيا وفسيولوجيا أيضا ، والضغوط والتوترات التي تواجهها الفتاة في هذه المرحلة تؤثر على صحة الجسم بشكل عام ، وهو ما ينعكس على حالة الشعر. والجلد ، ويمكن تجنب هذه المشاكل من خلال فهم الموقف الذي تمر به الفتاة وفهم أسباب تساقط الشعر حتى لا يكون عقبة تنعكس على تقديرها لذاتها:
الأسباب العضوية لتساقط الشعر عند الفتيات المراهقات
يسبب سوء التغذية تساقط الشعر
إهمال التغذية السليمة عند الفتيات المراهقات في هذه المرحلة يسبب العديد من المشاكل الصحية التي تؤدي إلى ضعف عام وبالتالي ضعف وفقدان بصيلات الشعر.
التغيرات الهرمونية
يصاحب المراهقة العديد من التغيرات الهرمونية التي تؤثر لاحقًا على الصحة والشعر والحالة العقلية ، وتختفي الأعراض بعد الشعور بالاستقرار وقبول التغيرات الفسيولوجية والنفسية التي تحدث خلال هذه الفترة.
تناول بعض الأدوية والعقاقير
بعض الأدوية التي تتناولها الفتيات يمكن أن تسبب تساقط الشعر كأحد آثارها الجانبية ، وعندما تجد دواء يسبب تساقط الشعر ، يمكنك أن تطلب من طبيبك استبداله بآخر.
الإجهاد والتعب
- تعتبر المراهقة من أكثر المراحل نشاطًا في الإنسان وتتمتع بالقوة والقدرة الكافية لعيش حياة برية.
- مع ضغوط الدراسة وبناء الحياة الاجتماعية والعديد من المهام التي تحاول الفتيات إتمامها ، من الطبيعي أن يشعرن بالتعب والتوتر وتفقد الفتيات شعرهن بشكل أسرع من الأولاد.
لديك مرض مناعي
- قد تواجه بعض الفتيات حالة تسمى “داء الثعلبة أو داء الثعلبة” ، وهي حالة يتدخل فيها الجهاز المناعي ويهاجم إحدى بصيلات الشعر ، مما يتسبب في تساقط الشعر في تلك المنطقة بالذات.
- وسيختفي هذا التبقع بمجرد زوال المرض والتغلب على آثاره.
عدوى فطرية في فروة الرأس
- حيث يؤدي نمو الفطريات على فروة الرأس إلى ظهور قشرة الرأس وتراكمها مما يؤثر على حالة الشعر.
- تسبب قشرة الرأس أيضًا إحساسًا بالحكة ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر عند الفتيات.
العناية المفرطة بالشعر
- قد تعتاد بعض الفتيات على العناية المفرطة بشعرهن لتبدو أكثر جاذبية وهذا يؤدي إلى استخدام أدوات تجعيد الشعر الحرارية والتي بدورها تسبب ضررًا حقيقيًا لبنية الشعر وتتسبب في تساقطه.
- كما أن استخدام طرق تمليس الشعر العنيفة وطرق تمليس الشعر الكيميائية والتي بدورها تضعف الشعر وتتسبب في تساقطه بكثافة في سن مبكرة.
- يعتبر تلوين الشعر أيضًا أحد أسباب تساقط الشعر عند الفتيات المراهقات.
الأسباب النفسية لتساقط الشعر عند الفتيات
- المراهقة يصاحبها شعور دائم بالقلق والتوتر لأنها من المراحل التي يتم خلالها تحديد هوية الفتاة وهي تبذل قصارى جهدها لتحقيق أهدافها في الحياة.
- تصاب بعض الفتيات بحالة من الاكتئاب والوسواس ، مما يؤدي بدوره إلى تساقط الشعر الشديد.
- كما يلجأ البعض منهم إلى مضادات الاكتئاب التي تسبب أيضًا تساقط الشعر.
- تواجه الفتيات في هذه المرحلة العديد من التحديات التي تسبب صدمات لثقتهن بأنفسهن ، الأمر الذي ينعكس على الحالة النفسية والصحية التي تؤثر أيضًا على قوة الشعر.
كيفية التغلب على تساقط الشعر عند الفتيات
- التغذية السليمة التي تمد الجسم بجميع العناصر التي يحتاجها للنمو الصحي حتى تتمتع الفتاة بجسم مثالي يمنحها الثقة.
- كما يجب الاهتمام بالرياضة التي تساعد على تحسين الحالة الصحية والنفسية للفتاة وتخفيف القلق والتوتر لديها.
- توعية الفتيات وتثقيفهن خلال هذه الفترة ، وإطلاعهن على التغيرات التي تحدث من حيث شكل الجسم والحالة العقلية والتغيرات الهرمونية وما قد يواجهنه مما يساعدهن في التغلب على القلق ومشاعر الاكتئاب.
اقرأ أيضا
كيف يتم علاج تساقط الشعر؟
تركيبة فعالة ضد تساقط الشعر
تخلصي من التجعد وتساقط الشعر في غضون أسبوعين