إيقاظ الطفل مبكرًا جدًا مشكلة تواجهها الأم ولا تعرف كيف تتعامل مع هذا الوضع غير المريح بالنسبة لها ، لأن الطفل يستيقظ في وقت تحتاج فيه الأم بشدة إلى كل دقيقة من النوم ، ولكن قبل البحث عن طرق. لمعالجة هذه المشكلة.
يجب على الأم أن تسأل نفسها عدة أسئلة ، أولاً وقبل كل شيء ، هل يستيقظ الطفل بعد الاستمتاع طوال الليل؟ أم أنه يستيقظ قبل أن ينهي نومه المعتاد أثناء النهار؟ ستقطع إجابتك على هذه الأسئلة شوطًا طويلاً في إيجاد حل لمشكلة إيقاظ الطفل مبكرًا والحل الصحيح لضمان حصول الطفل على قسط كافٍ من النوم.
النوم مهم جدًا للطفل ليكمل رحلته اليومية في استكشاف عالمه في الساعات الأولى من الصباح بنشاط وحيوية ، تمامًا كما يستريح الجسم أثناء ساعات نوم الطفل وينمو ويعيد شحن طاقته لمواصلة الجهود التي يبذلها من قبل الطفل في اليوم التالي ، حتى تتمكن الأم بسهولة من معرفة ما إذا كان طفلها قد نام بشكل كافٍ أم لا. لا ، حسب بعض العلامات مثل النعاس وفرك العين وكذلك مزاجه السيئ.
إذا لاحظت أيتها الأم العزيزة هذه الأعراض لدى طفلك ، فهذه المقالة ستساعدك ، والتي تقدم لك مجلة رفيعة ، سنشرح لك من خلالها كيفية حل مشكلة إيقاظ الطفل مبكرًا ، هل يحصل على كفايته تنام ام لا؟ لأنك بالطبع تستحق نومًا جيدًا ومريحًا.
يستيقظ الطفل مبكرًا جدًا ولا يحصل على قسط كافٍ من النوم
إذا لاحظت أن طفلك يستيقظ مبكراً جداً في الصباح دون أن ينام في الساعات المعتادة والكافية له.
في هذه الحالة تأكد من عدم وجود شيء يزعج الطفل في غرفة النوم ولا يجعله يستيقظ في هذا الوقت مثل دخول ضوء الشمس إلى الغرفة.
أو أن صوت رسالة واردة على هاتفك الخلوي ، وما إلى ذلك ، هو أحد الأسباب التي قد تعتقد أنها بسيطة ، ولكن قد يعتقد الطفل أن اليوم قد حان وحان وقت الاستيقاظ واللعب.
الطفل قد استيقظ بالفعل ، ماذا تفعل؟ السلوك الصحيح هو عدم الاستسلام لإيقاظ الطفل والبدء باللعب معه ، فهذا خطأ وبهذا السلوك ستشجعه على الاستيقاظ في هذا الوقت كل يوم.
ومع ذلك ، فمن الصحيح الاستمرار في خلق جو من النوم الليلي للطفل ومحاولة جعله ينام مرة أخرى أمام عينيه من خلال الغناء له بهدوء أو تشغيل بعض الموسيقى الهادئة.
ومع ذلك ، من المهم البحث عن السبب الرئيسي لاستيقاظ الطفل مبكرًا لمنع ذلك ، فقد يكون تغيير الموقع أو طفرات النمو أو ألم التسنين.
مع العلم أن هذه الأسباب يمكن أن تكون مؤقتة وغالبًا ما يعود الطفل إلى النوم المنتظم بعد انتهائه ، اطمئني يا أمي العزيزة.
يستيقظ الطفل مبكرًا وينام بشكل كافٍ
للتعامل مع هذه المشكلة ، كأم ، تحتاج إلى وضع روتين يومي لنوم الطفل ، على سبيل المثال ، إذا كان الطفل يستيقظ قبل الساعة السادسة صباحًا ، فامنعه من النوم قبل السابعة مساءً ، لأن الرضع لا يفعلون ذلك. ينام أكثر من 11 ساعة في الليل.
تأكد أيضًا من تأخير القيلولة الأولى التي يحصل عليها طفلك ، حيث سيؤدي ذلك إلى تأخير نومه الليلي وبالتالي زيادة وقت استيقاظه في الصباح.
عندما يستيقظ طفلك في الصباح الباكر ، لا ترضعيه من الثدي مباشرة ، ولكن حاولي تأخير موعد الرضاعة الأولى حتى تعتاد معدة الطفل على الحليب في وقت معين وبالتالي يؤخر إحساسه بالجوع. وستتأخر استيقاظه ليلاً على الرضاعة.
يمكنك تنظيم الساعة البيولوجية لطفلك من خلال اصطحابه في نزهة في الصباح خلال النهار ، حيث سيساعده ذلك على النوم لوقت طويل في الليل.
يستيقظ الطفل مبكرًا ولا يريد النوم
هناك بعض النصائح المهمة التي يجب عليك كأم أن تأخذها في الاعتبار من أجل التعامل مع إحجام طفلك عن النوم وأيضاً للتغلب على التوتر وقلة النوم ، وأهمها:
أخيرًا ، عليك التأكد من أنه بغض النظر عن سبب استيقاظ الطفل مبكرًا ، يمكنك إعادة تنظيم وقت نومه ، فقط باستخدام النصائح المذكورة أعلاه ستتمكن من إعادة تنظيم نومه.
لكن يجب أن تدرك أنك لن تحصل على نتائج فعالة وسريعة ، لكن الأمر سيستغرق بعض الوقت وسيتطلب الصبر والمثابرة.
في النهاية ، المشكلة مؤقتة وستنتهي مثل أي مشكلة أخرى تتعلق بالأمومة ، لكن المفتاح هو التحكم في أعصابك.
😍 اكتشف تطبيقات المجلات النحيفة المجانية هنا 😍