هل سمعت عن اضطراب النرجسية؟ هل تعلم ما هو هذا الاضطراب وما أسبابه وأعراضه وهل هناك طرق لعلاجه؟
اضطراب الشخصية النرجسية
اضطراب الشخصية النرجسية
اضطراب الشخصية النرجسية (NPD) هو اضطراب في الشخصية يكون فيه الناس لديهم نظرة مبالغ فيها لأنفسهم ولديهم أيضًا حاجة قوية لإعجاب واهتمام الآخرين. قد يكون الأشخاص المصابون بـ NPD غير سعداء بشكل عام ويصابون بخيبة أمل عندما لا يتم منحهم الثناء الخاص أو الخدمات التي يقدمونها. يعتقدون أنهم يستحقونها. قد يراهم الآخرون متعجرفين ، وقد لا يستمتعون بالتواجد حولهم. يمكن أن يسبب NPD مشاكل في العديد من مجالات الحياة ، بما في ذلك العمل والمدرسة والعلاقات ، ولكن يمكن السيطرة على هذا الاضطراب من خلال العلاج بالكلام وبعض التحسينات في نمط الحياة.
سمات اضطراب الشخصية النرجسية
عادة ما يوصف الشخص المصاب باضطراب الشخصية النرجسية بأنه:
- مغرور أو متعجرف
- أنانية
- متطلبا
- غالبًا ما يتمتعون بتقدير كبير لأنفسهم وقد يعتقدون أنهم متفوقون أو مميزون مقارنة بالآخرين.
- إنهم بحاجة إلى مدح وإعجاب مفرطين ، وقد يتفاعلون بشكل سيء مع النقد.
- المبالغة في مواهبهم وإنجازاتهم ، والاستهانة بمواهب وإنجازات الآخرين.
- عادة ما يكونون منشغلين بالقوة والنجاح والجمال ، وقد ينخرطون في سلوكيات اندفاعية ، مثل الجنس المحفوف بالمخاطر والقمار.
أعراض اضطراب الشخصية النرجسية
يظهر اضطراب الشخصية النرجسية عادةً في بداية مرحلة البلوغ ، وقد لا يدرك الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب أن لديهم مشكلة لأنها تتعارض مع صورتهم الذاتية. من أهم أعراض اضطراب الشخصية النرجسية:
- تبدو مغرورًا ومتفاخرًا ، مما يجعل الآخرين يتجنبك.
- علاقاتك مؤقتة وسطحية وليست عميقة ولا تحقق الأهداف المرجوة.
- تصبح غير سعيد وغاضب ومربك عندما لا تسير الأمور بالطريقة التي كنت تأملها.
- لديك مشاكل مستمرة في العمل والمدرسة والعلاقات والشؤون المالية ، وأحيانًا يصل الشخص إلى تعاطي الكحول والمخدرات.
أسباب اضطراب الشخصية النرجسية
اضطراب الشخصية النرجسية 2
أسباب اضطراب الشخصية النرجسية غير مفهومة جيدًا. ومع ذلك ، يعتقد أن العيوب الوراثية الموروثة مسؤولة عن العديد من حالات النرجسية. قد تشمل العوامل البيئية المساهمة ما يلي:
- إساءة معاملة الأطفال أو إهمالهم
- التدليل الأبوي المفرط
- توقعات غير واقعية من الآباء
- الاختلاط الجنسي (غالبًا ما يصاحب النرجسية)
- التأثيرات الثقافية
تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية
إذا كنت تعتقد أن لديك NPD ، فحدد موعدًا مع طبيبك أو أخصائي الصحة العقلية. يمكن لطبيبك تحديد ما إذا كنت مصابًا باضطراب الشخصية هذا ويقترح علاجات للمساعدة في إدارة الأعراض. غالبًا ما يستخدم الأطباء والمتخصصون في مجال الصحة العقلية الإصدار الجديد من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية. (DSM-5) ، الذي نشرته الجمعية الأمريكية للطب النفسي ، لتشخيص الاضطرابات العقلية مثل NPD ، تشمل معايير التشخيص الميزات التالية:
- الشعور بتضخم الأهمية الذاتية والاستحقاق.
- يحتاج إلى الإعجاب المستمر والثناء.
- توقع معاملة خاصة بسبب التفوق الملحوظ.
- المبالغة في الإنجازات والمواهب.
- يتفاعل بشكل سلبي مع النقد.
- الانشغال بأوهام القوة والنجاح والجمال.
- استفد من الآخرين
- عدم القدرة أو عدم الرغبة في التعرف على احتياجات ومشاعر الآخرين
- يتصرف بغطرسة
لتحديد ما إذا كنت تستوفي هذه المعايير ، قد يطلب منك طبيبك أو أخصائي الصحة العقلية ملء استبيان. قد يتم اختبارك أيضًا للاضطرابات العقلية والحالات الصحية الأخرى.
علاج اضطراب الشخصية النرجسية
يمكن أن يساعدك العلاج بالكلام على تعلم كيفية التواصل بشكل أفضل مع الآخرين بحيث تصبح علاقاتك أكثر متعة وحميمية ومكافأة. يمكن أن يؤدي تطوير تفاعلات إيجابية مع الآخرين إلى تحسين مجالات مختلفة من حياتك بشكل كبير. يمكن أن يوضح لك العلاج بالكلام أيضًا كيفية:
- تحسين تعاونك مع زملاء العمل والأقران
- حافظ على علاقاتك الشخصية
- تعرف على نقاط قوتك وقدراتك حتى تتمكن من تحمل النقد أو الإخفاقات
- فهم وإدارة مشاعرك
- التعامل مع أي قضايا احترام الذات
- ضع لنفسك أهدافًا واقعية