اعراض سكري الحمل , مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات التي يمكن أن أتحدث عنها اليوم، حيث أنه موضوع شيق ويتناول نقاط حيوية، تخص كل فرد في المجتمع، وأتمنى من الله عز وجل أن يوفقني في عرض جميع النقاط والعناصر التي تتعلق بهذا الموضوع.
تتشابه أعراض سكري الحمل مع أعراض مرض السكري ، وهو أمر شائع بين كثير من الناس ، ولكن يجب عدم إهماله لأنه يشكل خطراً على الأم والجنين أثناء الحمل ويمكن أن يؤدي إلى تسمم الحمل والإجهاض في الأشهر الأولى والسابق لأوانه. الولادة في الأشهر الأخيرة من الحمل ويمكن أن تسبب موت الجنين.
أعراض سكري الحمل
هناك بعض الأعراض التي تجعل المرأة تشتبه في إصابتها بسكري الحمل مما يتطلب منها التوجه إلى الطبيب في أسرع وقت ممكن لإجراء التحليلات المناسبة والتأكد من ذلك. من بين أعراض سكري الحمل
- العطش الشديد والمستمر أكثر من المعتاد.
- كثرة التبول أكثر من المعتاد.
- الأكل بكميات كبيرة ، بالرغم من ذلك ، هناك خسارة ملحوظة في الوزن.
- الشعور بالتعب والإرهاق وعدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية العادية.
- الحافز المستمر على التقيؤ.
- الالتهابات المهبلية الحادة المصحوبة بحكة.
- ضبابية كبيرة في الرؤية.
ماذا لو لم يكن هناك علاج لمرض السكري؟
ما هو سكري الحمل وما أسبابه؟
يشبه سكري الحمل مرض السكري الذي يصيب عددًا كبيرًا من الناس ؛ بسبب عدم قدرة الجسم على حرق السكر في الدم بشكل طبيعي وضروري ، لكن سكري الحمل يحدث أثناء الحمل فقط وينتهي بمجرد انتهاء الحمل وأسبابه هي:
- يؤدي التغيير الكبير في الهرمونات أثناء الحمل إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.
- لا يستطيع البنكرياس إنتاج كمية كافية من الأنسولين ، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- تفرز المشيمة هرمونًا معينًا يوقف عمل الأنسولين في القدرة على حرق السكر في الدم مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- في الثلث الثالث من الحمل ، لا تستطيع الحامل تحمل كمية الجلوكوز في الجسم ، مما يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم.
- يفرز البنكرياس كمية كبيرة من الأنسولين لتتناسب مع كمية الجلوكوز الكبيرة ، ولكن إذا كان البنكرياس غير قادر على القيام بذلك ، فإنه يتسبب في زيادة نسبة السكر في الدم.
العوامل التي تساهم في الإصابة بسكري الحمل
هناك بعض العوامل التي تجعل المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل من النساء الأخريات ، ومن بين هذه العوامل
- النساء اللواتي يعانين من السمنة أو زيادة الوزن بشكل ملحوظ ، تبدأ قبل الحمل وتزداد مع الحمل.
- النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي للمرض أكثر عرضة للإصابة.
- النساء اللواتي ليس لديهن القدرة على تحمل الجلوكوز في الجسم.
- امرأة مصابة بسكري الحمل في حمل سابق.
- المرأة التي تزيد الماء حول الجنين.
- المرأة التي يكون جنينها أكبر من الطبيعي.
- النساء اللواتي يعانين من ارتفاع نسبة السكر في البول.
- امرأة حامل في سن أكبر.
- الإصابة ببعض الأمراض التي تسبب مقاومة الأنسولين ، مثل تكيس المبايض.
- إن المرأة الحامل بأكثر من جنين يعني أن حمل توأمان يكون أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل.
سعر جهاز قياس نسبة الجلوكوز في النهدي وسعر جهاز قياس نسبة السكر في الدم بدون وخز
كيف يتم تشخيص سكري الحمل؟
في حال ظهور بعض الأعراض أو كلها ، يتوجه الطبيب إلى الطبيب ويتخذ الطبيب عدة خطوات محددة لتأكيد الإصابة بسكري الحمل ، وهذه الخطوات هي كالتالي
- طلب بعض الفحوصات المخبرية التي توضح مستوى السكر في الدم.
- اطلبي تحليل سكر الدم بعد نصف ساعة من شرب زجاجة من محلول الجلوكوز ، وإذا كانت النسبة أعلى من 140 فهذا يعني أنك مصابة بسكري الحمل.
- كما طلب تحليل سكر الدم في الشهرين السابع والثامن أيضا ، حتى لو كانت نتائج الفحوصات طبيعية في الشهر السابع.
- اطلب الفحوصات حتى لو لم تشعر الحامل بأي أعراض وذلك للتأكد من سلامة الأم والجنين.
- طلب الفحوصات المخبرية في حالة وجود تاريخ عائلي للمرض.
الإجراءات التي يجب اتخاذها بعد اكتشاف إصابتك بسكري الحمل
وهناك بعض الإجراءات التي يقوم بها الطبيب حفاظا على سلامة الأم والجنين ، ومن بين هذه الإجراءات
- التحقق من صحة الجنين من خلال الاستماع إلى النبض وعمل الموجات فوق الصوتية.
- اكتشفي ما إذا كانت المياه المحيطة بالجنين ذات حجم طبيعي أم لا ، ووزن الجنين طبيعي أو غير طبيعي.
- عمل فحوصات سكر الدم عدة مرات خلال اليوم للتأكد من أن المعدل لا يزيد بشكل خطير.
- اتباع نظام غذائي صحي للحامل تكون فيه نسبة الكربوهيدرات بسيطة وتنخفض فيها نسبة السكريات بشكل ملحوظ.
- الحرص على شرب كمية كبيرة من الماء يومياً لسد حاجة الجسم للسوائل.
- الحرص على ممارسة الرياضة بانتظام أثناء الحمل ثلاث مرات في الأسبوع ، ولكن يجب أن تكون رياضة غير شاقة أو عنيفة.
ما هو العامل الأكثر أهمية في الإصابة بمرض السكري من النوع 2؟
كيفية الوقاية من سكري الحمل
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها للوقاية من سكري الحمل ، وخاصة للأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من المرض ، ومن بين هذه النصائح
- اتباع نظام غذائي صحي خالٍ من الدهون والسكريات ويحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات.
- الحصول على الدهون الضرورية للجسم من خلال الدهون الصحية الموجودة في بعض الأطعمة.
- احصل على السكريات التي يحتاجها جسمك من خلال الفواكه الطبيعية أو العصائر الخالية من السكر.
- اتبعي نظامًا غذائيًا قبل الحمل ، بدءًا من التخطيط للحمل وحتى وزنها الصحي أثناء الحمل.
- الاعتماد الغذائي على البروتين والخضروات والفواكه.
- ممارسة الرياضات غير العنيفة مثل المشي والجري والسباحة ولكن يجب استشارة الطبيب قبل ممارسة الرياضة.
- ممارسة الرياضة بانتظام لمدة نصف ساعة ثلاثة أيام في الأسبوع ، حسب حالة كل امرأة حامل والتي تختلف عن الأخرى.
- اختيار وجبات صحية وخاصة في وجبة الإفطار ، لأن الفترة الصباحية التي يحدث فيها اضطراب هرموني وارتفاع نسبة السكر في الدم تحدث عند تناول السكريات.
الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء الحمل للوقاية من سكري الحمل
هناك بعض الأطعمة التي يجب عدم تناولها أثناء الحمل ، خاصة إذا كانت المرأة معرضة للإصابة بسكري الحمل ، وإذا كانت غير معرضة لذلك ، فيجب عليها عدم الإكثار من تناولها ، ومن بين هذه الأطعمة
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات مثل الحلويات والمعجنات والعصائر الجاهزة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر ومياه الصودا.
- أطعمة جاهزة مشبعة بالدهون ونسبة عالية من الكربوهيدرات.
- يجب عدم الإفراط في استخدام الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات ويجب تناولها بكميات محدودة.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات ، مثل الأرز والدقيق الأبيض والمعكرونة والبطاطس وغيرها ، لأن النشويات تتحول إلى سكريات.
- الأطعمة التي تحتوي على دهون غير صحية ، مثل تلك الموجودة في السمن واللبن والجبن كامل الدسم والدهون الموجودة في اللحوم.
في النهاية تحدثنا عن أعراض سكري الحمل التي يجب أن يزورها الطبيب إذا ظهرت ، وتحدثنا أيضًا عن أسباب الإصابة به والعوامل التي تساعد في الإصابة به وطرق الوقاية منه والأطعمة التي ينبغي يجب تجنبها أثناء الحمل.
خاتمة لموضوعنا اعراض سكري الحمل ,وفي نهاية الموضوع، أتمنى من الله تعالى أن أكون قد استطعت توضيح كافة الجوانب التي تتعلق بهذا الموضوع، وأن أكون قدمت معلومات مفيدة وقيمة.