الرضاعة الطبيعية في الأيام الأولى من الأمور التي تشغل بالك كثير من الأمهات ، خاصة اللواتي يعانين من الأمومة لأول مرة ، مع قلة الخبرة في كل ما يتعلق بالمولود ، من التعامل معه وفهم احتياجاته وأسبابه. من أجل بكائه وغير ذلك ، ولكن على رأس القائمة مهمة الرضاعة الطبيعية ، والتي تعتبر أول حاجة للطفل من الأم ، والأهم من ذلك كله.
خاصة وأن تحضير الأم للرضاعة يبدأ في نهاية الحمل بتجهيز ثدييها لعملية الإرضاع ، وإلا فإن البديل سيكون لبنًا صناعيًا باهظ الثمن لا يحتوي على أي فيتامينات ومعادن ومضادات حيوية مثل حليب الأم.
خاصة الحليب السارسوب ، ذلك الحليب الذي أرسله الله إلى ثدي الأم لتزويدها بجميع العناصر الغذائية الصحية التي تحتاجها وكذلك المضادات الحيوية الطبيعية لحمايتها من العديد من الأمراض. يحتوي على مجلة ناعمة تساعدك في التعرف على كل ما يتعلق بالرضاعة الطبيعية ، مثل تاريخ الرضاعة الطبيعية الأولى ، وأفضل شروط الرضاعة الطبيعية ، وعدد مرات الرضاعة في الأسبوع الأول ، وكمية الحليب التي يحتاجها الطفل ، وكيفية تناوله. اعتني بنفسك خلال الشهر الأول من الرضاعة وتفاصيل أخرى.
من الأمور المهمة التي قد تحتاجها جميع الأمهات المرضعات غطاء التمريض لأنه يساعد على تغطية منطقة الصدر عندما يرضع الطفل حتى لا يظهر الثدي أمام الغرباء ويجب أن تعلم أن هناك ضررًا للطفل إذا كنت أرضعه من ثدي واحد.
سر الرضاعة في الأيام الأولى
يتغير حليب الأم في الأيام الأولى للولادة في التركيب واللون من حليب الأم على مدار الأشهر ، في الأيام الأولى للولادة يكون الحليب “حليب السرسوب”.
إنها أهم جرعة يحتاجها طفلك لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن والمضادات الحيوية التي يحتاجها الطفل لينمو ويطور مناعة قوية قادرة على حمايته من الفيروسات والأمراض.
بالإضافة إلى فوائد اللبأ ، فإنه ينظم أيضًا الجهاز الهضمي للرضيع ، ومن خصائصه قوامه الكريمي ، الذي يميل إلى اللون الأصفر ، ويسهل هضمه بسبب قلة محتواه من الدهون.
ولكن مع مرور الأيام ، يتغير حليب الثدي تدريجياً في اللون والملمس والتركيب الغذائي ليناسب المراحل العمرية التي يمر بها طفلك.
الرضاعة لأول مرة
- النصيحة الأولى التي تسمعها بعد الولادة مباشرة هي أن طفلك يجب أن يحضنه إلى ثديك وأن يلمس طفلك بشرتك ليشعر بالنعومة والأمان.
- يجب أن تضعيه مباشرة على ثديك وسوف يمتص الحلمة غريزيًا ، احرصي على التحلي بالصبر والسماح للطفل بالامتصاص ببطء.
- لكن إذا ولدت بعملية قيصرية ، فأنت بحاجة إلى إيقاظ الطفل من حين لآخر لأنه يتأثر بالأدوية التي تتناولها أثناء وبعد العملية.
- ورضاعة واحدة تستمر من 20 إلى 30 دقيقة ، ثم تتركين الطفل يرتاح لبعض الوقت وتضعينه على الثدي الآخر لنفس الفترة الزمنية.
- مع مرور الأيام ، ستلاحظين تطورًا ملحوظًا في قدرات طفلك على الرضاعة والتنفس والبلع أثناء الرضاعة ، وسيزداد معدل إنتاج الحليب في ثدييك لمواكبة نمو طفلك واحتياجاته الغذائية.
قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: خطوات الرضاعة الطبيعية الناجحة وإرضاء طفلك
أفضل وضعية للرضاعة الطبيعية
من بين العقبات التي ستواجهها في الأيام القليلة الأولى من الرضاعة الطبيعية اختيار الوضع الصحيح والمناسب لك ولطفلك.
سيسمح لك نجاحك في الحصول على وضع مريح للرضاعة الطبيعية لك ولطفلك بالحصول على أقصى فائدة ممكنة من عملية الرضاعة الطبيعية وأيضًا تجنب المشكلات غير السارة مثل ابتلاع الطفل للهواء وتراكم الغازات والانتفاخ في المعدة.
1- وضع المهد المقلوب
احملي طفلك على ذراعك اليمنى إذا كنت ترضعين من الثدي الأيسر والعكس ، مع وضع رأسه على راحة يدك وإصبع السبابة والإبهام خلف أذنيه لمنع رأسه من الإمالة.
أمسك ثديك في فمه بيدك الأخرى ويمكنك الاتكاء على وسادة حتى لا تشعر بالإرهاق والتعب أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.
2- وضع الكرة
وهي الوضعية الأنسب للولادة القيصرية مع الرضاعة الطبيعية في الأيام الأولى ، لأنها مريحة لك ولطفلك وتتضمن وضع الطفل على طول ذراعه إلى الثدي الذي سترضعين منه.
ضعيه على ذراعك اليمنى إذا كنت ترضعينه من الثدي الأيمن والعكس ويمكنك دعم نفسك من خلال وضع وسادة على جانبك أثناء النوم على الجانب الذي سترضعه منه وتدعم رأسه. كف يدك.
3- الوضع الصحيح لوضع الثدي في فم الطفل
أمسكي الثدي براحة يدك وضعي الإبهام والسبابة فوق وتحت هالة الحلمة ، وعندما يتثاءب طفلك ، ضعي الحلمة في فمه.
أو يمكنك مداعبة فمه بالحلمة ثم إدخالها بحيث تكون ذقنه على الثدي والشفة السفلية على الهالة ، وعندما تشعر بالألم يمكنك إدخال إصبعك بالزاوية المناسبة وإخراج الطفل من أجل فترة العودة ، ثم مرة أخرى.
عدد مرات الرضاعة في الأيام الأولى
لا يمكن حساب عدد مرات الرضاعة في الأيام الأولى ، خاصة وأن النصيحة المعتادة هي إرضاع المولود كلما احتاج إلى الرضاعة.
مع العلم أن وقت إرضاع الطفل يختلف من طفل إلى آخر ، فهناك طفل يرضع بسرعة خلال ربع ساعة ، وهناك طفل يستغرق نصف ساعة وأحيانًا حتى ساعة.
ومع ذلك ، بشكل عام ، فإن الفترة بين الرضاعة والأخرى هي حوالي 2 إلى 3 ساعات في الأيام الأولى من الرضاعة الطبيعية ، وتجدر الإشارة إلى أن الطفل لا يزال يطور قدراته على المص خلال هذه الفترة.
من خلال إجراء عملية حسابية بسيطة ، اكتشفنا أن الطفل في فترة ما بعد الولادة يحتاج إلى الرضاعة الطبيعية من 8 إلى 12 مرة في اليوم ، وأحيانًا يزداد الرقم من هذا.
لاحظ أنه في نهاية الأسبوع الأول بعد الولادة ، يزداد إنتاج الحليب بشكل كبير ، وبالتالي ينخفض عدد الرضعات التي يحتاجها الطفل ، حيث يصل إلى 6 إلى 8 رضعات في اليوم.
ويجب على كل أم أن تدرك جيدًا أن الرضاعة الطبيعية المريحة وطويلة الأمد للطفل مهمة جدًا لزيادة إنتاج الحليب في الثدي ، وإذا كنت تشعرين بالألم وعدم الراحة من فترة طويلة من الرضاعة ، فقم بنقل الطفل إلى الثدي الآخر.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: أفكار للاستمتاع أثناء الرضاعة الطبيعية
علامات رغبة الطفل في الرضاعة
هناك العديد من العلامات التي يمكن أن تدل على رغبة الطفل وحاجته للرضاعة ، وخاصة فتح العين والحركة أثناء النوم ومص الشفاه.
وبالمثل ، يضع الطفل يده أو إصبعه في فمه ويمص ، ويصدر بعض الأصوات ، عندما يلامس شيء ما وجهه ، يحرك رأسه على الفور ، وكذلك صراخه ويتأوه.
يحتاج طفلك إلى الحليب
لمعرفة ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب ، انظري إلى حفاضته ، فهذه هي العلامة الأولى.
مع العلم أن الطفل سيفقد بعضاً من وزنه خلال الأسبوع الأول بعد الولادة ، فمن الطبيعي أن يتغوط الطفل من 2 إلى 4 مرات في اليوم ويتبول 6 مرات على الأقل في اليوم.
إذا كان الطفل يحصل على ما يكفي من الحليب ، فسيكون بوله فاتح اللون ، ولكن إذا حدث العكس ، فسيكون لونه أغمق قليلاً.
بنفس الطريقة يتغير لون البراز ، لأنه خلال اليوم الأول يكون لون البراز أسود وله نسيج لزج ، ويأخذ هذا الشكل لأن الجهاز الهضمي للطفل يتخلص من بقايا المواد التي لقد ابتلع. رحم.
مع مرور الأيام ، بعد حوالي 4 أيام ، إذا واصلت الرضاعة الطبيعية ، ستلاحظ أن لون براز طفلك قد تغير وتحول إلى اللون الأصفر.
خلال الأسابيع المتتالية ، لا يقوم معظم الأطفال حديثي الولادة إلا بالرضاعة والنوم ، وهنا يحتاج طفلك إلى مراقبة وزنه وعدد مرات الرضاعة ، وإذا لاحظت أن طفلك لا يكتسب وزنًا ، فاستشر الطبيب.
نصائح حول كيفية الاعتناء بنفسك خلال الشهر الأول من الرضاعة الطبيعية
- بعد المراحل المتعبة من الحمل والولادة ، أنت بحاجة ماسة إلى الراحة ، لذا نامي كلما ذهب طفلك إلى الفراش واطلبي من حولك المساعدة في أداء واجباته المدرسية.
- يعتبر النظام الغذائي الصحي من أهم الأمور التي يجب الاهتمام بها من أجل زيادة إنتاج الحليب ، مع ضرورة تناول المكملات الغذائية بالفيتامينات خلال فترة الرضاعة.
- في حالة شعورك بألم شديد في بداية الرضاعة ، يمكنك استشارة طبيبك لوصف بعض المسكنات التي تقلل الألم دون التأثير على الطفل.
- ستتعرفين معنا أيضًا على العلاقة بين الرضاعة الطبيعية وزيادة وزن الأم.
في النهاية ، يجب أن تعلم أن كل شيء قد يواجه بعض الصعوبات في البداية ، ولكن مع الإصرار والتصميم ، ستمر كل صعوبة وستكون فترة الرضاعة الطبيعية من أجمل الأوقات التي ستختبرها أنت وطفلك.
يمكنك استخدام كوبونات الخصم من أشهر المتاجر “نون ، نمشي ، 6 ستريت” والحصول على أفضل خصم من خلال أكواد الخصم التالية >> كود خصم نون مصر AZ293 كود خصم نون باي JA51 كود خصم نمشي AC1326 كود خصم شارع AL945Onas كود DB156Bath and Body كود خصم Z8U2H & M كود خصم ZPZ4 Expressive Dream Interpretation Service خلال 24 ساعة خدمة تفسير الأحلام التعبيرية من Thin Stack هي خدمة جديدة يمكنك من خلالها الحصول على تفسير أحلامك في غضون 24 ساعة فقط مقابل مبلغ رمزي ، لمزيد من التفاصيل حول هذا الخدمة من خلال الرابط التالي >> Expressive Dream Interpretation Service
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍