السعرات الحرارية في بروست البيك , مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات التي يمكن أن أتحدث عنها اليوم، حيث أنه موضوع شيق ويتناول نقاط حيوية، تخص كل فرد في المجتمع، وأتمنى من الله عز وجل أن يوفقني في عرض جميع النقاط والعناصر التي تتعلق بهذا الموضوع.
السعرات الحرارية في مطعم البيك بروست يرغب الكثير من الناس في معرفة ذلك ، لأن هذا المطعم من أشهر المطاعم في المملكة العربية السعودية ، ويتناول الكثير من المواطنين الوجبات السريعة منه. من المعروف أن الوجبات السريعة مثل التي يقدمها مطعم البيك بروست تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، لذلك قد يخشى البعض تناولها لأسباب صحية عديدة.
السعرات الحرارية في روست بيف
كثير من الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا معينًا لا يرغبون في تناول الكثير من السعرات الحرارية التي قد تسبب لهم السمنة وزيادة الوزن ، ولأن مطعم البيك كبير ومشهور ولديه عملائه الذين لا يريدون فقدانهم ، فهو يعمل بجد لتقديمه بسرعة طعام ذو سعرات حرارية منخفضة يناسب الجميع ، يمكن توضيح كمية السعرات الحرارية في كل وجبة سريعة يقدمها المطعم على النحو التالي:
- ساندوتش بيج بيك (حار) يحتوي على 36 سعرة حرارية.
- ساندويتش بيج بيك (عادي) يحتوي على حوالي 963.36 سعرة حرارية.
- وجبة برجر فيليه الدجاج الحارة من بروست البيك تحتوي على 12 سعرة حرارية والعادي 378.59 سعرة حرارية.
- شطيرة الروبيان بها 559.26 سعرة حرارية.
- فيليه السمك العادي ساندوتش واحد فقط يحتوي على 381.33 سعرة حرارية.
- شريحة الروبيان الاقتصادية تحتوي على 65.475 سعرة حرارية.
- جناح البيك الحار يحتوي على 92.05 سعرة حرارية.
- مخلل الرجل الحار يحتوي على 5 سعرات حرارية.
- يحتوي فخذ لحم الخنزير المقدد على 189.7 سعرة حرارية.
- صدر البيك المحترق يحتوي على 273 سعرة حرارية.
- يحتوي جناح البيك على 55 سعرة حرارية.
- يحتوي الفخذ البقري العادي على 168 سعرة حرارية.
كم عدد السعرات الحرارية في مخلل؟
معلومات عن مطعم البيك
هو مطعم مقره المملكة العربية السعودية وله العديد من الفروع التي تشمل جميع أنحاء المملكة. يُطلق عليه شركة البيك أو شركة البيك ، والتي تصنع وجبات سريعة ، وقد حرصت على تقديم خدمة طعام عالية الجودة ترضي جميع العملاء ، وهذا المطعم له عمر طويل جدًا تقريبًا. 45 عاما في المملكة ، حيث تأسست عام 1974 م ، والمشرف الحالي على سلسلة مطاعم البيك هو إحسان شكور أبو غزالة رئيس مجلس الإدارة ، وهو من أبناء شركة البيك.
حساب احتياجات الجسم من السعرات الحرارية
كم عدد السعرات الحرارية في مخلل؟
تحتوي وجبات البيك المهروسة على سعرات حرارية متنوعة ، وتختلف كل وجبة في هذا العدد عن الوجبة الأخرى ، ويمكن توضيح ذلك على النحو التالي:
- تحتوي الصلصة الخالية من العظم على 48 سعرة حرارية.
- دجاج مسحب حار يحتوي على 32 سعرة حرارية.
- قطعة واحدة من الدجاج منزوع العظم تحتوي على 52 سعرة حرارية.
- ساندوتش دجاج مسحب حار 88 سعرة حرارية.
- قطعة من فيليه السمك الحارة منزوعة العظم تحتوي على 46 سعرة حرارية.
- يحتوي فيليه السمك العادي منزوع العظم على 109.8 سعرة حرارية.
كيف أحسب السعرات الحرارية في الطعام؟
السعرات الحرارية في دجاج البيك
يتوفر دجاج البيك بنوعين ، عادي وحار ، ويحتوي كل نوع منها على سعرات حرارية تختلف عن الأخرى ، ويمكن توضيح ذلك على النحو التالي:
دجاج البيك كالوري بدون الجلد
هناك العديد من الوجبات التي تحتوي على أجزاء مختلفة من الدجاج ، ولكل جزء عدد معين من السعرات الحرارية ، ويمكن توضيح ذلك على النحو التالي:
- يحتوي جناح الدجاج العادي منزوع الجلد على 68 سعرة حرارية.
- وجبة دجاج عادية منزوعة الجلد تتكون من (خبز + بطاطس + 2 صوص) تحتوي على حوالي 971 سعرة حرارية.
- 4 قطع دجاج بدون جلد تحتوي على 447 سعرة حرارية.
- صدر الدجاج منزوع الجلد يحتوي على 194 سعرة حرارية.
- فخذ الدجاج بدون الجلد يحتوي على 129 سعرة حرارية.
دجاج البيك كالوري بدون جلد
هناك العديد من الوجبات الحارة التي تختص بالدجاج والتي يقدمها مطعم البيك والتي يمكن توضيحها كالتالي:
- يحتوي الجناح الساخن بدون جلد على 65 سعرة حرارية.
- تحتوي وجبة الدجاج الحارة منزوعة الجلد على 946 سعرة حرارية.
- 4 قطع دجاج منزوع الجلد حار مع 427 سعرة حرارية.
وبذلك تم الوصول إلى خاتمة المقال التي تناولت السعرات الحرارية في لحم البروستد والوجبات المسحوبة بأنواعها المختلفة ، والدجاج بنوعيها العادي والساخن ، حيث يحتوي كل نوع منها على عدد من السعرات الحرارية التي تختلف عن الأخرى ، ومعلومات عن المطعم وتأسيسه بشكل عام والسبب الذي أدى إلى رواج المطعم وإقباله.
خاتمة لموضوعنا السعرات الحرارية في بروست البيك ,وفي نهاية الموضوع، أتمنى من الله تعالى أن أكون قد استطعت توضيح كافة الجوانب التي تتعلق بهذا الموضوع، وأن أكون قدمت معلومات مفيدة وقيمة.