الشفاء من مقاومة الأنسولين تحدث مقاومة الأنسولين عندما لا تستجيب خلايا العضلات والدهون والكبد جيدًا للأنسولين ولا يمكنها استخدام الجلوكوز من الدم للحصول على الطاقة.
للتعويض عن ذلك ، ينتج البنكرياس المزيد من الأنسولين وبمرور الوقت ترتفع مستويات السكر في الدم.
الشفاء من مقاومة الأنسولين
يحدث التعافي بعد تعديل مستويات السكر في الدم وتعتمد الدورة العلاجية المناسبة على عمر المريض ووزنه وحالته الصحية.
بالإضافة إلى استجابة الخلايا للأنسولين. يمكن أن يكون العلاج من خلال تعديل النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام واستخدام الأدوية الخافضة للسكر في الدم.
أعراض مقاومة الأنسولين
لا يمكنك معرفة إصابتك بمقاومة الأنسولين من خلال ما تشعر به. ستحتاج إلى إجراء فحص دم يفحص مستويات السكر في الدم.
وبالمثل ، لن تعرف ما إذا كنت تعاني من معظم الحالات الأخرى التي تعد جزءًا من متلازمة مقاومة الأنسولين
(ارتفاع ضغط الدم وانخفاض مستويات الكوليسترول الجيد وارتفاع الدهون الثلاثية)
علامات مقاومة الأنسولين
- محيط الخصر أكثر من 40 بوصة عند الرجال و 35 بوصة عند النساء
- قراءات ضغط الدم 130/80 أو أعلى
- مستوى جلوكوز صائم أكبر من 100 ملجم / ديسيلتر
- مستويات الدهون الثلاثية الصيام أكبر من 150 مجم / ديسيلتر
- كوليسترول HDL أقل من 40 مجم / ديسيلتر عند الرجال و 50 مجم / ديسيلتر عند النساء
- علامات الجلد: بقع من الجلد الداكن المخملي تسمى الشواك الأسود
عوامل الخطر وأسباب مقاومة الأنسولين
تشمل الأشياء التي يمكن أن تجعل هذه الحالة أكثر احتمالا ما يلي:
السمنة ، وخاصة دهون البطن ، ونمط الحياة المستقرة ، والنظام الغذائي الغني بالكربوهيدرات ، وسكري الحمل ، والحالات الصحية مثل مرض الكبد الدهني غير الكحولي ومتلازمة تكيس المبايض ، والتاريخ العائلي لمرض السكري ، والتدخين ، والعرق ، ومن المرجح أن يكون أسلافك أفريقيًا أو لاتينيًا أو أمريكيًا أصليًا ، من المحتمل أن يكون لديك بعد 45 من الاضطرابات الهرمونية مثل متلازمة كوشينغ و ضخامة النهايات الأدوية مثل المنشطات ومضادات الذهان وأدوية فيروس نقص المناعة البشرية مشاكل النوم مثل توقف التنفس أثناء النوم
تشخيصات واختبارات مقاومة الأنسولين
سيستخدم طبيبك هذه الأشياء لتشخيص مقاومة الأنسولين: عندما تكون لديك مقاومة للأنسولين ، ينتج البنكرياس أنسولين إضافيًا للتعويض. سيعمل هذا لفترة وستظل مستويات السكر في الدم طبيعية.
ومع ذلك ، بمرور الوقت ، لن يتمكن البنكرياس من مواكبة النمو. إذا لم تقم بإجراء تغييرات في طريقة تناول الطعام وممارسة الرياضة
سترتفع مستويات السكر في الدم حتى تتطور مقدمات السكري. سيبحث طبيبك عن نتائج فحص الدم التالية:
اختبار الجلوكوز في بلازما الصيام: 100-125 اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم: 140-199 بعد الاختبار الثاني تظهر نتائج A1c 5.7٪ إلى 6.4٪ إذا لم تكن قادرًا على التحكم في مقدمات السكري ، فسيتم تشخيصك بمرض السكري من النوع 2 عندما تصل مستويات الاختبار إلى أنا:
اختبار الجلوكوز في بلازما الصيام: 126 أو أعلى
اختبار تحمل الجلوكوز الفموي: 200 أو أعلى بعد نتائج الاختبار الثاني A1c بنسبة 6.5٪ أو أعلى
في الختام نتمنى لك الشفاء العاجل وأن تساعدك المقالة أعلاه في التعافي من مقاومة الأنسولين. أخبرنا أدناه بما تريد معرفته في المرة القادمة في مربع التعليقات أدناه.