بعض النساء يعانين من العجز الجنسي ، لذلك لا يرغبن في إقامة علاقة حميمة مع أزواجهن وقد لا يرضين ، الأمر الذي يدفع الكثير منهن إلى التصرف في هذه العلاقة فقط لإرضاء أزواجهن.
لذلك سنشرح في هذا المقال ما هو البرود الجنسي والعجز الجنسي لدى النساء وأعراضه وأنواعه والسبب وراءه وكيف يمكن علاجه.
أسباب العجز الجنسي عند النساء
- أسباب نفسية ، مثل أن تمر المرأة بمرحلة نفسية صعبة ، والإحباط وخيبة الأمل ، أو تعرض المرأة للتحرش الجنسي في سن مبكرة أو تجربة جنسية مؤلمة ، أو المرأة المكتئبة وعدم الشعور بالسعادة.
- أسباب عاطفية مثل قلة الحب والتوافق بين المرأة والرجل ، والتعرض للخيانة العاطفية وكراهية المرأة للرجل بسبب خلافات كثيرة معه ، مما يجعلها تنفر منه.
- تشعر المرأة بألم أثناء الجماع ، والذي قد يكون بسبب ضيق قناة المهبل أو صغر حجم البظر وبُعده عن فتحة المهبل ، أو لأن بظرها محاط بغشاء مخاطي. مما يمنع الشعور بالمتعة أثناء الجماع.
- أسباب هرمونية مثل انخفاض مستويات بعض الهرمونات مثل هرمون الاستروجين والتستوستيرون.
- جهل المرأة وجهلها بالعملية الجنسية أو خوفها من الحمل.
- ممارسة بعض العادات الخاطئة كالاستمناء وهي السبب الرئيسي للبرود الجنسي والعجز الجنسي عند النساء.
علاج الضعف الجنسي عند النساء
- افتح حوارًا بين الرجل والمرأة ، تحدث عن الأسباب وحاول حل المشكلة بالتفاهم واللطف.
- يقوم الرجل بتمديد فترة المداعبة الجنسية للتأكد من أن المرأة تستجيب له وتناغمه التام في العملية الجنسية.
- تستخدم النساء وسائل منع الحمل لضمان عدم حدوث الحمل وممارسة الجماع بحرية.
- اختيار الوقت المناسب لكل من الرجل والمرأة لأداء الفعل الجنسي ، وتوفير جو رومانسي يساعد على الحب ، وعدم ممارسة الرياضة بعد التعب أو الإجهاد.
- استخدام مواد معينة تحفز الرغبة الجنسية لدى النساء ، مثل كريم التستوستيرون.
- تناول بعض الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية ، مثل المأكولات البحرية مثل المحار ورماح الهليون واللوز وفاكهة الأفوكادو والعسل وأوراق الريحان والشوكولاتة الداكنة والتين والبيض والزنجبيل.
- لا تنسى ممارسة الرياضة واليوجا لتخفيف التوتر وطرد الطاقة السلبية من الجسم.
علاجات طبيعية
بَقدونس
من الخضروات الورقية الطازجة التي تعالج مشكلة الضعف والعجز واللامبالاة الجنسية عند المرأة وتعمل على زيادة القدرة والرغبة الجنسية لدى المرأة.
يمنحك الشعور بالمتعة والشهوة والإثارة ، ويزيد من مستوى الهرمونات الجنسية ويزيد بشكل كبير من الأداء الجنسي. يخفف من الشعور بالتوتر أو النفور ، بالإضافة إلى الأكل مع الطهي وتحضير السلطة ، يمكن عمل وصفتين من البقدونس. الوصفة الأولى هي تحضير شراب البقدونس عن طريق نقع أوراق البقدونس الصغيرة والمكسرة في الماء المغلي وتركها منقوعة لمدة ثلاثين دقيقة. محضر جلسة. يصفى ويشرب يوميا في الصباح على معدة فارغة. وهناك وصفة أخرى تتمثل في سلق البقدونس المهروس في قدر من الماء على الموقد وتركه يغلي لمدة ربع ساعة ، ثم إبعاده عن النار وتركه يبرد قليلًا وتصفيته وتناوله.
عيد الحب
كما أنه من أهم العلاجات الطبيعية للبرود الجنسي لدى النساء ويعمل على تحفيز الإثارة الجنسية لديهن. يساعد النساء على التخلص من الخدر الجنسي.
يزيد من استجابتها لقدراتها الجنسية ويزيد من رغبتها في ممارسة الجنس طوال الوقت. أطلق على شهر الزواج اسم “شهر العسل” لما له من فوائد عظيمة للإثارة والقدرة الجنسية. بالإضافة إلى فيتامين هـ ، يحتوي العسل أيضًا على حمض الأسبارتيك ، وهو منشط جنسي للمرأة. ينظم المستويات الهرمونية المسؤولة عن ممارسة الجنس. يمكنك تحضير شراب العسل بطريقة بسيطة وسريعة عن طريق غلي أعشاب الحبة السوداء بكمية قليلة من الماء وتحليتها بالعسل وتناولها ثلاث مرات في اليوم قبل كل وجبة ، أو بخلط ملعقة من عصير النخيل مع ملعقة من النحل. العسل في كوب من الماء وشربه على معدة فارغة في الصباح الباكر.
جزر
وهي من الخضروات المهمة عند تحضير أطباق السلطة والشوربات المصنوعة من الخضار الطازجة.
يحتوي الجزر على فيتامين أ الذي يمنع جفاف المهبل. يرطبها ، لأن من أهم أسباب الضعف الجنسي لدى المرأة والشعور بقلة الرغبة هو الألم المصاحب للإيلاج بسبب جفاف المهبل وإفرازه للأغشية المخاطية الخشنة. يمكن أن يساعد تناول الكثير من الجزر في حماية المهبل من مادة هذه الأغشية المخاطية التي تبطن الجهاز التناسلي للأنثى. يعالج الجزر أيضًا مشاكل العقم عند النساء ويزيد من خصوبة المرأة. منبه قوي وفعال لزيادة الرغبة الجنسية والقدرة وعلاج اللامبالاة والعجز الجنسي عند النساء. يسهل الاختراق أثناء العملية الحميمة.