في نهاية مقالنا الفرق بين غازات الدورة والحمل ,رضت أفكار تجاه هذا الموضوع بكلمات من ذهب، حيث استعنت باللغة العربية التي تتضمن العديد من العبارات والمفردات الناجزة، مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات التي يمكن أن أتحدث عنها اليوم، حيث أنه موضوع شيق ويتناول نقاط حيوية، تخص كل فرد في المجتمع، وأتمنى من الله عز وجل أن يوفقني في عرض جميع النقاط والعناصر التي تتعلق بهذا الموضوع.
الفرق بين غازات الدورة الشهرية والحمل
تعرف على الفرق بين غازات الدورة الشهرية والحمل من خلال الأسطر التالية:
- من الصعب معرفة الفرق بين غازات الدورة الشهرية والحمل ما لم يتم إجراء اختبار الحمل.
- لأن انتفاخ البطن أثناء الحيض مشابه لها أثناء الحمل.
- من المعروف أن الانتفاخ هو الشعور بالامتلاء ، وله العديد من الأسباب وهو أمر شائع لكثير من الناس.
- لذلك يجب إجراء اختبار الحمل للتأكد من وجود حمل أم لا ، ولمعرفة ما إذا كان الانتفاخ ناتجًا عن الدورة الشهرية أو بسبب الحمل.
أسباب الانتفاخ
تشمل العوامل الرئيسية التي قد تؤدي إلى الانتفاخ بجانب الحمل ما يلي:
الدورة الشهرية
- الانتفاخ شائع جدًا قبل وأثناء الدورة الشهرية.
- هناك دراسة أجريت على 100 شخص حول أعراض الدورة الشهرية وأعراض الجهاز الهضمي أثناء الدورة الشهرية.
- وأظهرت النتائج أن 62٪ من النساء يعانين من انتفاخ ما قبل الحيض ، و 51٪ كان لديهن انتفاخ أثناء الحيض.
- يمكن أن يحدث الانتفاخ بسبب التغيرات في مستويات هرموني الأستروجين والبروجسترون خلال الدورة الشهرية.
تناول أطعمة معينة
- تزيد أنواع الطعام المختلفة من خطر الإصابة بالانتفاخ. مثل الخضروات والكرنب والقرنبيط والبروكلي.
- قد تسبب منتجات الألبان والفول أيضًا الغازات والانتفاخ.
المشروبات الغازية
يمكن أن تسبب بعض المشروبات الغازية الانتفاخ لاحتوائها على ثاني أكسيد الكربون.
الأكل بسرعة كبيرة
- يؤدي تناول الطعام بسرعة كبيرة إلى ابتلاع الهواء ، مما يساعد على زيادة الهواء في المعدة ، ثم الغازات والانتفاخ.
- كما أن مضغ العلكة واستخدام اللهاية يمكن أن يزيد من كمية الهواء التي تصل إلى المعدة.
تهيج القولون
الانتفاخ هو عرض محتمل لاضطراب في الجهاز الهضمي. على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب متلازمة القولون العصبي تقلصات في المعدة وإسهالًا وانتفاخًا.
كيسات المبيض
- كيس المبيض هو كيس صلب أو سائل يتكون على المبيض. يمكن أن تتكون هذه الأكياس في أي وقت ، لكنها أكثر شيوعًا أثناء الدورة الشهرية.
- في كثير من الحالات ، تسبب انتفاخ البطن ، ونادرًا ما تكون هذه الأكياس سرطانية ، ولكن في حالة حدوثها ، يجب عليك المتابعة مع طبيبك.
أعراض الحمل المبكرة
تشمل أعراض الحمل المبكرة:
النفخ
- الانتفاخ علامة شائعة للحمل. في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث الانتفاخ قبل الحيض.
- في بداية الحمل ، يرتفع هرمون البروجسترون من أجل تحضير الرحم.
- يعمل البروجسترون أيضًا على إبطاء عملية الهضم ، مما قد يؤدي إلى احتباس الغازات في الأمعاء والانتفاخ.
زرع البويضة
- قد يحدث نزيف أثناء الحمل ، أي بعد 6 أيام من اكتشاف الحمل نتيجة انغراس البويضة.
- يتضمن نزيف الانغراس نزيفًا خفيفًا بعد غرس البويضة الملقحة في الرحم.
تأخر الدورة الشهرية
يعد غياب الدورة الشهرية أحد الأعراض المبكرة للحمل ، على الرغم من وجود أسباب أخرى محتملة لتغيب الدورة الشهرية إلى جانب الحمل.
التعب والإرهاق
يظهر التعب والإرهاق أيضًا في وقت مبكر من الحمل ، عادةً خلال الأسابيع القليلة الأولى ، حيث قد تؤدي المستويات المرتفعة من هرمون البروجسترون إلى الشعور بالنعاس ويمكن للمرأة أن تستمر في الشعور بالتعب حتى نهاية الحمل.
زيادة التبول
غالبًا ما يحدث التبول المتزايد في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل بسبب تغير مستويات الهرمون. يمكن أن يستمر التبول المتكرر طوال فترة الحمل بسبب ضغط الرحم على المثانة.
تغيرات الثدي
- عادة ما تحدث تغيرات الثدي في حوالي 4-6 أسابيع من الحمل ويمكن أن تحدث في بعض الأحيان في وقت مبكر.
- عادة ما تكون تغيرات الثدي أكثر إيلامًا وتورمًا ، بالإضافة إلى إيلام الثدي الناتج عن زيادة مستويات هرمون الاستروجين.
- تشعر العديد من النساء بألم مماثل في الثدي قبل الدورة الشهرية. قد يتغير لون الحلمة وتصبح بنية داكنة في الأسبوع الحادي عشر من الحمل.
غثيان
يمكن أن يحدث الغثيان والقيء عندما تكون المرأة حاملاً. وفقًا للكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد ، قد يستمر الغثيان لمدة تصل إلى 9 أسابيع. تحدث هذه الأعراض نتيجة التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
تقلب المزاج
يمكن أن تحدث تقلبات المزاج في أي وقت أثناء الحمل ، خاصة خلال الشهر الأول. قد تشمل تقلبات المزاج التهيج والاكتئاب والقلق.
كيفية التخلص من الغازات قبل الحيض
يمكنك اتباع الأسطر التالية لمعرفة كيفية التخلص من الغازات قبل الحيض:
- أضف المكسرات إلى نظامك الغذائي لاحتوائها على فيتامين أ وفيتامين ب.
- شرب الكثير من السوائل ، مثل شرب العصائر الطبيعية ، بالإضافة إلى شرب كميات كبيرة من الماء.
- الخضار والفواكه تعوض الجسم عن السكريات والفيتامينات خلال هذه الفترة ، لذلك ننصح بتناول الخضار والفواكه.
- تعمل الشوكولاتة على تغيير المزاج ورفع هرمون السعادة ، كما أنها تمنح الجسم الطاقة والحيوية.
- تسبب الدهون والسكريات الانتفاخ والأزرق ، لذلك من الضروري التقليل من تناول هذه العناصر.
- ممارسة المشي خاصة في الصباح الباكر ينشط الدورة الدموية وبالتالي يقضي على الانتفاخ.
- تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 لأنها تعمل على تنظيم هرمونات الجسم.
- اشرب المشروبات الساخنة مثل القرفة والنعناع واليانسون لأنها ستحل محل السوائل المفقودة.
هل كثرة الغازات قبل الدورة الشهرية علامة على الحمل؟
من المعروف أن كثرة الغازات من علامات الحمل ، لكنها تظهر في الشهر السادس من الحمل وليس قبل الحيض ، وكثرة الغازات قبل الدورة تعود للأسباب التالية:
متلازمة القولون العصبي
يشعر الشخص بالكثير من الأعراض الناتجة عن متلازمة القولون العصبي ، مثل الغازات ، والإمساك ، ورائحة الفم الكريهة ، بالإضافة إلى الشعور بألم أسفل البطن.
تأثير الهرمونات
- تتكون الغازات نتيجة لتأثير الهرمونات التي لها تأثير سلبي على الحالة المزاجية والتي تسبب أيضًا عسر الهضم.
- وكذلك الشعور بالدوار والدوار ، بالإضافة إلى قلة التركيز.
- المرأة لديها مشاكل. تظهر الأمراض الجلدية مثل الطفح الجلدي وجفاف الجلد والبثور غالبًا على الوجه.
- الشعور بألم في المفاصل وكذلك تشعر المرأة بالأرق والتعب.
- الشعور بالانتفاخ في الجسم بشكل عام.
- عادة ما تشعر المرأة بألم في الثدي.
كيفية تخفيف أعراض الحمل
يمكن التخفيف من أعراض الحمل باتباع الخطوات التالية:
- يمكن تجنب الشعور بالغثيان عن طريق تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، وكذلك تقليل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح.
- يمكنك تخفيف الغثيان عن طريق تناول البسكويت المالح عند النوم أو عند الاستيقاظ.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- تخفيف آلام الثدي بارتداء حمالة صدر قطنية.
- يجب استبدال السوائل المفقودة بسبب كثرة التبول بتناول السوائل.
- للتخلص من الإمساك يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف.
بهذه الطريقة ، قدمنا لك الفرق بين غازات الدورة الشهرية وغازات الحمل. لمعرفة المزيد يمكنك ترك تعليق اسفل المقال وسنقوم بالرد عليك حالا.
شارك FacebookTwitterWhatsAppLinkedinTelegramPinterest
ختامآ لمقالنا الفرق بين غازات الدورة والحمل , وبعد الانتهاء من تحليل العناصر، وكتابة الموضوعات، أرغب في المزيد من الكتابة، ولكني أخشي أن يفوتني الوقت، فأرجو أن ينال الإعجاب.