تحذر دراسة من أن القيلولة مؤشر على مرض خطير. لا شك أن القيلولة في منتصف النهار هي عادة أساسية لملايين الأشخاص ، لكن الباحثين حذروا في دراسة حديثة من أن القيلولة قد تكون مؤشرًا مبكرًا على الخرف ومرض الزهايمر في الشيخوخة.
ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين أخذوا قيلولة واحدة أو أكثر في اليوم كانوا أكثر عرضة بنسبة 40٪ للإصابة بمرض الزهايمر ، مقارنة بأولئك الذين لم يناموا أثناء النهار.
ونقلت صحيفة “ميرور” البريطانية عن بولينج ، رئيس الدراسة ، قوله: “إذا كانت القيلولة غير طبيعية وتحدث بشكل متكرر ، وطول مدتها ، فعليك توخي الحذر ، فهي مؤشر مبكر على الإصابة بالخرف. ومرض الزهايمر لاحقًا “.
وافقت سوزان ميتشل ، رئيسة السياسة في جمعية أبحاث الزهايمر البريطانية ، لكنها أشارت إلى أنه “لا توجد مخاطر صحية حقيقية من أخذ قيلولة قصيرة بعد الغداء”.
وأضاف ميتشل: “أنماط النوم غير المعتادة شائعة لدى الأشخاص المصابين بالخرف ، لكن الأبحاث تشير إلى أن تغيرات النوم يمكن أن تظهر قبل وقت طويل من ظهور أي أعراض مثل فقدان الذاكرة”.
يميل مرض الزهايمر إلى التطور ببطء وتدريجي على مدى عدة سنوات ، ويؤثر في النهاية على معظم مناطق الدماغ. يمكن أن تتأثر الذاكرة ، والتفكير ، والحكم ، واللغة ، وحل المشكلات ، والسمات الشخصية ، والحركة بالمرض.