يلعب الكولاجين دورًا مهمًا في صحة الجسم ، حيث يدخل في تكوين أنسجة الجسم ، ولهذا فهو أكثر أنواع البروتينات وفرة في الجسم ، حيث يمثل ما يقرب من ثلث كمية جميع البروتينات. يتم شد الجلد وشده بسهولة وإليكم فوائد الكولاجين للبشرة ، لذلك يجب تجربة بعض الوصفات الطبيعية التي تعطيك الكولاجين الطبيعي لجمال بشرتك.
الكولاجين الطبيعي لتبييض البشرة
يمكنك التعرف على أهم فوائد الكولاجين للبشرة من خلال ما يلي:
- ترطيب البشرةيساعد الكولاجين على ترطيب البشرة وإعطائها توهجًا رائعًا وملمسًا ناعمًا ، لأن الكولاجين يحتوي على تركيبات خاصة تساهم كثيرًا في ترطيب البشرة.
- مرونة الجلدوذلك لأن الكولاجين يعمل على مرونة الأنسجة الضامة في الجسم مما يجعل الجلد يحتفظ بمرونته ويمنعه من الترهل.
- مكافحة الشيخوخةمن المعروف أنه مع تقدم الجسم في العمر تقل قدرته على إنتاج الكولاجين مما يتسبب في جفاف الجلد مما يجعل البشرة تبدو أكبر سنًا. .
مصادر طبيعية تزيد من إنتاج الكولاجين
- الثوميعتبر الثوم من أفضل المكونات الطبيعية التي تحفز الجسم على إنتاج الكولاجين ، وذلك لغناه بحمض الكبريتيك والأحماض الأخرى التي تساهم بشكل كبير في تعزيز إنتاج الكولاجين.
- بذور الكتانتعتبر بذور الكتان مصدرًا جيدًا للأوميغا الغنية ، وبالتالي تساهم كثيرًا في إنتاج الكولاجين الطبيعي اللازم لبشرة صحية.
- بياض البيضيحتوي البيض على حمض البرولين الذي يحفز الجسم على إنتاج الكولاجين.
كيفية تحضير الكولاجين الطبيعي للبشرة
المكونات:
- ملعقة كبيرة علكة.
- كوب ماء.
طريقة التحضير:
- يجب إحضار كوب ماء ونضع فيه كمية العلكة ونتركها ليوم واحد فقط.
- ثم نفرغ السائل في زجاجة ونضع القليل من السائل على قطعة من القطن.
- بعد تنظيف البشرة نبدأ بإخراج القطن ونمسح الجلد به لتزويده بالكولاجين الطبيعي.