تجربتي مع الترهل بعد عملية تكميم المعدة ستذكر بكل تفاصيلها ، حيث أن عملية تكميم المعدة من العمليات التي يلجأ الأطباء إلى إجرائها ، عندما يكون الجسم غير قادر على حرق الدهون المتراكمة بالحمية والتمارين الرياضية المنتظمة ، ومن خلال ما يلي: الخطوط التي سيقدمها لكم موقع المحتويات ، تجربتي ستذكر مع الترهل بعد تكميم المعدة ، وطرق التخلص من ترهل الجلد بعد جراحة تكميم المعدة.
ما هي عملية التكميم؟
هي عملية جراحية للمعدة يقوم فيها الطبيب بإزالة أقسام من جدران المعدة ، وتعمل على خياطة الأجزاء المتبقية من المعدة مع بعضها البعض ، حيث يمكنها إزالة ما يقرب من ثلاثة أرباع حجم المعدة الأساسي ، وهي طريقة مهمة للغاية للأشخاص الذين يعانون من السمنة ، حيث أن تصغير حجم المعدة يساهم في الشعور بالشبع بشكل أسرع مما يساعد في إنقاص الوزن بشكل كبير.
تجربتي مع الترهل بعد تكميم المعدة
إحدى السيدات تشرح تجربتها مع عملية تكميم المعدة والترهلات التي عانت منها بعد العملية: كنت أعاني بشكل كبير من وزني الزائد ، وجربت العديد من الأساليب والوجبات والتمارين الرياضية للتخلص من وزني الزائد ، لكن ذلك لم أعمل مع وزني الزائد ، ونصحني أحد الأطباء بإجراء عملية تكميم المعدة ، وبعد تكميم المعدة انخفض وزني كثيرًا ، لكن ظهرت مشكلة جديدة وهي مشكلة ترهل الجلد ، وأنا تعاني من منظر مزعج بالإضافة إلى بعض تقشير الجلد وتشققات ومشاكل أخرى ناجمة عن احتكاك الجلد المشدود معًا.
متى يبدأ مفعول إبر التنحيف؟
ما سبب ترهل الجلد بعد تكميم المعدة؟
يتكون الجلد بشكل أساسي من بروتينات ، وأهمها بروتين الكولاجين الذي يشكل معظم بنية الجلد تقريبًا ، وبروتين الإيلاستين. تسمح هذه البروتينات للجلد بالتمدد للتكيف مع الوضع الجديد للجسم ، وعندما يتم شد الجلد بكميات كبيرة ويبقى مشدودًا لفترة طويلة من الزمن ، يمكن تدمير الألياف التي تتكون منها البروتينات وتفقد قدرتها بالعودة إلى الحج الطبيعي ، فتتدلى الجلد وتشكل طبقات بعد فقدان الوزن ، ويمكن أن يفقد الجلد بعد تكميم المعدة القدرة على إنتاج كميات جديدة من البروتينات التي تمنحه المرونة ، وحتى إذا تم إنتاج بروتينات جديدة ، فهذه البروتينات هشة وأقل مرونة.[1]
كم من الوقت يستغرق شد الجلد بعد تكميم المعدة؟
بعد عملية تكميم المعدة ، يستغرق الجلد قرابة ثلاثة أشهر حتى يتقلص ويتناسب مع الوزن الجديد واختفاء الدهون ، ويمكن أن تستغرق عملية الشد هذه وقتًا أطول أو أقل ، اعتمادًا على مدى نشاط المريض ، واعتماده الصحي. الأساليب التي تساهم في تسريع تقلص الجلد وتقليل الترهل. التمرين هو وسيلة مهمة للغاية لاكتساب العضلات وتسريع شد الجلد.[1]
طرق التجميل المستخدمة في نحت الجسم للحصول على قوام مثالي
ما هي المشاكل التي يسببها الجلد المترهل بعد عملية تكميم المعدة؟
بعد عملية تكميم المعدة ، يعاني الأشخاص من مشاكل ترهل الجلد التي يمكن أن تسبب لهم مضاعفات نفسية مثل:[2]
- فقدان الراحة: يمكن أن يكون الجلد المترهل والمطاطي عائقاً أمام القيام بالكثير من الأنشطة وقد يمنح المريض شعوراً بانخفاض الثقة بالنفس.
- عدم القدرة على ممارسة الرياضة: تعتبر الأنشطة التدريبية بعد عملية تكميم المعدة عاملاً مهمًا في استعادة الحجم الطبيعي للجلد ، وقد يؤدي الترهل إلى عدم قدرة بعض الأشخاص على ممارسة الرياضة ، بينما يحفزهم آخرون على ممارسة الرياضة.
- ظهور تقرحات الجلد: مكان مؤلم ومتعدد للترهلات.
- النظرة غير المرغوب فيها: والتي يمكن أن تكون صدمة نفسية لصاحبها.
Chromax للتخسيس
ما هي مضاعفات ترهل الجلد بعد عملية تكميم المعدة؟
هناك العديد من المشاكل التي يمكن أن تترافق مع ترهل الجلد بعد تكميم المعدة ، ومنها ما يلي:[2]
- مشاكل الجلد: فرك الجلد مع بعضه وذلك بسبب ظهور طيات في الجلد وهذا يمكن أن يسبب طفح جلدي وتقشير عندما يبقى الجلد رطباً لفترة طويلة حيث يؤدي الاحتكاك إلى تدمير الطبقة السطحية للجلد. يزعجه نتيجة التعرض لعوامل خارجية.
- العدوى: تصعب طيات الجلد المرتبة فوق بعضها البعض في التنظيف والعناية بها ، ويزداد الوضع سوءًا عندما يتشقق الجلد لأن الشقوق يمكن أن تشكل مسارًا لدخول الجراثيم إلى الجلد.
عناصر النظام الغذائي بعد تكميم المعدة
بعد جراحة تكميم المعدة يمكن للمريض اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية التالية:[2]
- البروتينات: بعد عملية التكميم يفضل تناول ما يقرب من 100 جرام من البروتينات في اليوم حيث تساهم البروتينات في الحفاظ على الوزن الطبيعي وزيادة كتلة العضلات على حساب دهون الجسم وتقليل الجلد المترهل والجلد المترهل. كما أنه يمنح خلايا الجلد المرونة اللازمة للتكيف. مع الحجم الجديد للجسم.
- الفيتامينات: يساهم الحفاظ على مستويات الفيتامينات الطبيعية في الجسم في الحفاظ على تمدد وشد طبيعي للجلد بعد تكميم المعدة. من أهم الفيتامينات الضرورية لصحة الجلد فيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ك وفيتامين ب المركب ، بالإضافة إلى تناول كميات كافية من الزنك الضروري جدًا لصحة الجسم والبشرة.
- الماء: الماء ضروري جداً بعد عمليات التكميم خاصة خلال الأسابيع الأولى بعد العملية ، لأن الجلد يمتص كميات كبيرة جداً من الماء بعد العملية. يساعد شرب كميات كافية من الماء على تحسين صحة ومرونة الجلد ، وإعادته إلى الحجم الطبيعي المناسب.
أهم عشرة أطعمة للبشرة
عوامل تزيد من احتمالية ترهل الجلد بعد تكميم المعدة
هناك عدد من العوامل المهمة التي يمكن أن تسبب ترهل الجلد بكميات أكبر ، لذلك من المهم معرفة هذه العوامل لأن ذلك يمكن أن يساهم في تصحيح الأمر قبل حدوثه ، ومن هذه العوامل:[3]
- عامل وراثي: يمكن أن يصبح جلد بعض الناس أكثر مرونة وترهل من غيرهم بسبب وجود جينات معينة تقلل من مرونة الجلد وتكيفه مع العمليات الحيوية.
- العمر: لأن مرونة الجلد يمكن أن تتناقص مع تقدم العمر ، لذلك يمكن أن يساهم تكميم المعدة بعد سن الخمسين في ظهور ترهل أكثر مما لو تم إجراؤه في سن أصغر ، مثل 30 سنة ، عندما يكون الجلد أكثر شابة ومرنة.
- الوقت: هو عامل مهم للغاية حيث أن فقدان الوزن السريع يمكن أن يساهم في ترهل الجلد وعدم القدرة على التكيف مع الوضع الجديد ، كما يساعد فقدان الوزن البطيء على تحسين قدرة الجلد على الانقباض ببطء ويمنع ظهور الترهل.
- الوزن: كلما زاد الوزن قبل العملية كلما زاد ذلك يساهم في زيادة الترهلات ، لأن فقدان كميات كبيرة من الدهون يجعل الفراغات تحت الجلد أكبر ، والوزن الزائد يمكن أن يتسبب في تمدد كبير للجلد مما قد يؤدي إلى يوقف قدرته على العودة إلى حجمه الطبيعي مما يتسبب في ارتخاء الجلد.
ما هي طرق التعامل مع الجلد المترهل بعد تكميم المعدة؟
في حالة عدم نجاح طرق منع الترهل ، هناك عدد من الطرق التي يمكن أن تساعد في التخلص من ترهلات الجلد:[3]
- الانتظار لفترة زمنية معينة: حيث يمكن للجلد أن يستعيد مرونته ويتقلص بعد فترة زمنية تصل إلى عدة أشهر ، لأن الجلد قد يتقلص ببطء ، وهو أمر لا يلاحظ إلا بعد مرور فترة طويلة من الزمن.
- شد الجلد: مع العمليات التجميلية يمكن إجراء هذه العملية بعد الانتظار لمدة لا تقل عن عام حيث يقوم الطبيب بإزالة الجلد الزائد.
- شد البطن: هو إجراء شائع جدًا لأن دهون العضلة ذات الرأسين هي الأكثر تضررًا بفقدان الوزن ، ويظهر الجلد مترهلًا في منطقة البطن ، لذلك من المرجح جدًا إجراء جراحة البطن بعد تكميم المعدة وحتى بعد فقدان الوزن بشكل طبيعي.
جراحة نحت الجسم لشد الترهلات بعد تكميم المعدة
الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن غير قادرين على الحصول على جسم مشدود بشكل طبيعي بعد تكميم المعدة ، لذلك يتم اللجوء إلى الجراحة ، حيث يقوم الطبيب بعمل شق جراحي وإزالة الدهون الزائدة والجلد ، ثم يتم خياطة الجلد بغرز دقيقة للغاية لمنع حدوث ذلك. تشكيل الندبات. ويمكن إجراء العديد من عمليات النحت على فترات متباعدة لجميع أجزاء الجسم بعد فقدان الوزن. الجسم الطبيعي وتحسين قدرة الناس على تقبل الشكل الجديد.[4]
أنواع جراحات نحت الجسم لإزالة الترهلات
قد تشمل جراحة نحت الجسم:[4]
- شد البطن: وهي الأكثر شيوعًا لأنها تنطوي على إزالة الجلد أو الدهون من منطقة البطن.
- شد النصف السفلي من الجسم: تتضمن إزالة الدهون ترهل الجلد في مناطق الخصر والأرداف والبطن وأعلى الفخذين.
- شد منطقة الجذع من الجسم: إزالة الجلد والدهون من منطقة الصدر والظهر.
- شد الفخذين الداخليين: هي عملية قطع وإزالة الدهون والجلد من الجزء الداخلي من الفخذين.
- شد الذراعين: يتضمن قطع أجزاء من الجلد في منطقة الذراع.
الإجراءات الطبية البديلة لجراحة نحت الجسم
هناك خيارات أخرى لشد الجسم لها مضاعفات أقل من النحت ، مثل:[4]
- الترددات الراديوية: تحتوي هذه الترددات على موجات الأشعة تحت الحمراء والراديو وعمليات التدليك لتقليل ترهل الجسم.
- الموجات فوق الصوتية: تساهم في التخفيف من مضاعفات العملية وشد الجلد.
شد الجسم بعد الولادة وتكميم المعدة .. تعرف على العمليات والمواعيد المناسبة
منع ترهل الجلد بعد تكميم المعدة
بعد تكميم المعدة ، يمكن أن يظهر الترهل في جميع أنحاء الجسم ، لكنه يتركز في الفخذين والإبطين والبطن والمعدة. الطرق التي يمكن اتباعها لتجنب الترهل بعد عمليات تكميم المعدة هي:[3]
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالخضروات والفواكه التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام بعد العملية.
- العناية بالبشرة وتدليك الجلد بالمراهم التجميلية.
- إجراء جراحة تجميل الجلد في حالة عدم نجاح أي من الطرق المذكورة أعلاه.
في ختام المقال السابق تم التعرف عليه من خلال سطوره لتجربتي مع الترهل بعد تكميم المعدة ، ووجد أن ترهل الجلد بعد عمليات تكميم المعدة من المحتمل جدا بسبب إزالة كمية كبيرة جدا من الدهون المتراكمة تحت الجلد. يتم خلالها التخلص من هذه الترهلات أو الوقاية.