تجربتي مع لومي لإنقاص الوزن ، وما يعنيه لومي هو الليمون الأسود ، وهناك الكثير من الناس يفكرون في كيفية استخدامه وفوائده لفقدان الوزن وإنقاص الوزن ، وقد استخدم الليمون الأسود في العديد من الوصفات في الماضي و العديد من العلاجات والأدوية. لمعرفة المزيد عن لومي ، يجب أن تستمر في قراءة الله من خلال تجربتي مع لومي.
ها هي تجربتي مع Loumi لفقدان الوزن
تجربتي مع لومي لفقدان الوزن
مرحبا انا عانيت كثيرا من السمنة وزيادة الوزن وهذه الكيلوجرامات الزائدة كان لها اثر سلبي على صحتي وعانيت من الام شديدة وشديدة في ظهري وركبتي وعندما ذهبت الى الطبيب نصحني بانقاص وزني وقال لي أن أفقد ما لا يقل عن خمسة عشر كيلوغراماً من وزنك.
بالطبع في حالتي لم أستطع ممارسة الرياضة ولم أتمكن من اتباع نظام غذائي ونظام غذائي ، لأنني أعاني من فتح الشهية ، فأنا أحب معظم أنواع الطعام ، كما أنني أحب الحلويات كثيرًا.
كنت أبحث في الإنترنت عن طريقة لفقدان الوزن ، ثم اكتشفت أن لومي مفيد بشكل ملحوظ في إنقاص الوزن ، مما دفعني إلى البدء في تجربة لومي لفقدان الوزن.
لقد قمت بالفعل بغلي الماء على النار وكسرت المحجر ، ووضعته على الماء واتركه يبرد ، ثم قمت بتصفية المشروب وحليته بملعقة صغيرة من عسل النحل. شربت أيضًا هذا المشروب في الصباح والمساء حتى اعتدت عليه وشعرت أنني فقدت شهيتي وشعرت بالامتلاء وفقدت حوالي ثلاثة كيلوغرامات في عشرة أيام فقط ، مما دفعني للاستمرار وإخبارك أيضًا عن تجربتي مع Al -لومي لانقاص الوزن.
قد تكون مهتمًا
تجربتي مع الليمون الأسود للقولون
تجربتك مع لومي كيف تنقص وزنك
بعد الحديث عن تجربتي مع ألومي لفقدان الوزن سوف أخبرك عن تجارب الآخرين ، مثل:
التجربة الأولى
ويخبرنا صاحب التجربة الأولى أنه يعاني من زيادة الوزن ، وبسبب ذلك كان لديه انزلاق غضروفي وأراد أن يفقد الكثير من الوزن لعلاج عموده الفقري ، وأخبره صديقه بوصفة لومي وجرب لومي ، بالرغم من مذاقها السيئ وبقي حوالي شهر لكن دون جدوى. لا يعرف سبب فشل التجربة.
التجربة الثانية
فتاة تأكل الليمون الأسود ثلاث مرات في اليوم ، ربع ساعة قبل الوجبات ، تقول إنها فقدت حوالي خمسة كيلوغرامات في شهر واحد ، وهذا الشعور بالذنب يساعد على قمع الشهية وحرق الدهون.
تجربتي مع الليمون الأسود
فوائد استخدام الليمون الأسود لفقدان الوزن
تجربتي مع لومي لفقدان الوزن
بفضل تجربتي مع اللومي لإنقاص الوزن ، يمكنني أن أذكر لكم عددًا من فوائد الليمون الأسود ، وهي كالتالي:
- الليمون الأسود هو مدر للبول يمنع احتباس السوائل أو البول في الجسم ، مما يحافظ على صحة الكلى من الأمراض.
- كما أن تناول الليمون الأسود يساعد في حرق الدهون والسعرات الحرارية.
- كما أن لها دور فعال في عملية إنقاص الوزن والتخلص من الوزن الزائد بسرعة دون آثار جانبية.
- كما أنه يمنح الجسم النشاط والحيوية والطاقة لاحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات.
- كما أنه يساعد في علاج متلازمة القولون العصبي ويخفف من آلامها وأعراضها.
- بالإضافة إلى أنه يحسن عملية الهضم حيث أنه ينشط الجسم لزيادة إفراز العصارات الحمضية في المعدة.
- يساهم في إزالة السموم والرواسب الضارة من الجسم ، لاحتوائه على جراثيم مضادة للجراثيم ومسببة للأمراض.
قد تكون مهتمًا
تجربتي مع أوراق الجوافة لفقدان الوزن
اهم استخدامات المحجر ومزاياه العامة
تجربتي مع لومي لفقدان الوزن
من خلال تجربتي مع اللومي لفقدان الوزن وجدت أن له فوائد عديدة للجسم ، من أهمها ما يلي:
- هناك الكثير من النساء اللواتي يفضلن شرب اللومي بعد الولادة لتعويض الجسم عن الفيتامينات والمعادن التي فقدها أثناء الحمل والولادة.
- كما أن تناول لومي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب لاحتوائه على العديد من المعادن المهمة لصحة عضلة القلب ، مثل البوتاسيوم الذي يساعد على تقوية القلب والتحكم في تدفق الدم.
- كما أنه يساعد على التخلص من الكوليسترول في الدم.
- يعتبر اللوم أيضًا مهمًا ومفيدًا لصحة الجسم بشكل عام ، حيث يحتوي ، بالإضافة إلى الأحماض الأمينية وفيتامين ب ، على العديد من المعادن مثل الفوسفور وفيتامين د ، وكذلك فيتامين ج والكالسيوم وحمض الفوليك. الحديد والمغنيسيوم.
- كما أنه يقلل من خطر الإصابة بالسرطان لأن الليمون الأسود يحتوي على مركبات تحمي خلايا جسم الإنسان وتمنعها من الانقسام.
كيفية استخدام لومي بالفحم لفقدان الوزن
بعد تجربتي مع ألومي لفقدان الوزن والتي كانت ناجحة للغاية ، أستطيع أن أخبرك كيف تأخذها على النحو التالي:
المكونات المطلوبة:
- حبتان من اللومي الأسود.
- بالإضافة إلى ثلاثة أقراص من مساحيق الفحم.
- مع شراب القيقب.
- أيضا كوبين من الماء.
- مكعب ثلج.
كيف تستعد
- يُسحق الليمون الأسود ثم يُضاف الماء.
- ثم ضعي أقراص الفحم في الخلاط واخلطي حتى تذوب الأقراص.
- ثم نضيف مكعبات الثلج إلى الخليط ونقلب جيداً حتى يبرد المشروب.
- ثم تقوم بإضافة القليل من شراب القيقب لما له من تأثير فعال وقوي في تحسين الطعم وتحسينه مما يسهل شربه.
- يُشرب كوب واحد من المزيج قبل الوجبة بحوالي ربع ساعة.
طريقة تحضير وصفة لومي بالأعشاب
هناك العديد من الوصفات التي تستخدم لومي لإنقاص الوزن وهذه الوصفة واحدة منها وهي كالتالي:
المكونات المطلوبة:
- تحضير أربع فواكه ليمون أسود.
- كوبين من الماء البارد.
- بالإضافة إلى ملعقة نعناع.
- وكذلك ملعقة من حكيم.
- أخيرًا ، العسل الأبيض للتحلية حسب الرغبة.
طريقة الإعداد
- نضع الماء في وعاء مناسب ونضعه على النار ، ثم نقطع الليمون الأسود إلى قطع كبيرة ونضعه على الماء مع التحريك المستمر على نار هادئة لمدة ربع ساعة.
- وعندما ترى أن الماء قد وصل إلى درجة الغليان ، نضيف المريمية والنعناع ، ثم اتركي الخليط على نار خفيفة جدًا لمدة خمس دقائق مع التحريك.
- ثم نرفع المزيج عن النار ونتركه حتى يبرد أو يسخن.
- صفي المشروب من الشوائب وضعيه في زجاجة نظيفة.
- ضعي المزيج في الثلاجة واشربوا الوصفة مرتين في اليوم ، في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ ومرة قبل النوم.
- ستحصل أيضًا على نتائج جيدة إذا احتفظت بهذا المشروب لفترة زمنية معقولة.
تلف اللومي أو الليمون الأسود
من خلال تجربتي مع لومي لفقدان الوزن ، يمكنني أن ألخص لك عددًا من الأضرار والآثار الجانبية لاستخدام لومي ، وهي كالتالي:
- يؤدي إلى احمرار الجلد والحاجة المستمرة للحكة بسبب حساسية الجلد لاستهلاك المحجر الأسود.
- من الممكن أن يتعرض الشخص للحساسية وهناك عدد من الآثار الجانبية مثل الشعور بالغثيان والدوار وآلام شديدة في المعدة.
- قد يحدث إحساس بالحرق عند تناول كمية كبيرة من المحجر الأسود على معدة فارغة.
- كما أن استهلاك المحجر الأسود نادرًا جدًا يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان والسبب هو استهلاك كمية كبيرة مما يساعد حامض الستريك الموجود فيه على إحداث تأثير سلبي على الجسم.
لذلك ناقشنا بالتفصيل تجربتي مع اللومي لخسارة الوزن ، تجربتك مع اللومي لفقدان الوزن ، فوائد استخدام الليمون الأسود لإنقاص الوزن ، كيفية تحضير وصفة اللومي بالأعشاب ، كيفية تحضير وصفة اللومي بالأعشاب. استخدم اللومي بالفحم لفقدان الوزن وإلحاق الضرر باللومي أو الليمون الأسود.
كنت قد تكون مهتمة في:
- تجربتي مع خميرة البيرة لزيادة الوزن
- تجربتي مع بذور الشيا والزبادي
- تجربتي مع حبوب إنقاص الوزن Vita Life
- تجربتي مع القهوة التركية بالرمل
- تجربتي مع حبوب السوبر
- تجربتي مع الترهل بعد تكميم المعدة
- تجربتي مع حمية زبدة الفول السوداني
- تجربتي مع الشواك الأسود
- تجربتي مع حبوب الفورمالين
- تجربتي مع زيادة الوزن