يعتبر اليانسون هو واحد من أهم أنواع الأعشاب الطبيعية والتي لها الكثير من الفوائد الطبية والعلاجية، حيث إن اليانسون من أنواع الأعشاب الموجودة منذ القدم والتي كان يستخدمها القدماء في العديد منن المجالات الطبية، وأيضا العلاجية، والكثير من الأطباء ينصحون بتناول اليانسون وذلك لأنه يفيد الصحة والبشرة بشكل عام وسوف نتعرف من خلال مقالنا هذا عن فوائد اليانسون المختلفة والمتعددة وذلك لجميع المجالات الطبية والصحية، وأيضا بعض الأضرار التي يمكن أن يسببها اليانسون على الصحة.
نبذة مختصرة عن اليانسون:
يعتبر اليانسون من الأعشاب التي تنمو بكثرة في البلاد المطلة على البحر الأبيض المتوسط، وأيضا البلاد التي تقع في غرب آسيا، وأيضا في مناطق الشرق الأوسط، وأيضا ينمو بكثرة في مصر وأيضا المكسيك وأسبانيا، وعشبة اليانسون يبلغ ارتفاعها حوالي خمسون سنتيمتر عن الأرض، ويحتوي عشب اليانسون على مجموعة من الأزهار التي يكون لونها اللون الأبيض، أما بذور تلك العشب تكون لونها ما بين اللون الأخضر واللون الأصفر، وأهم ما يميز اليانسون هو رائحته المميزة وأيضا طعمه الذي لا يقاوم ولذلك فإن الكثير من الأشخاص يفضلون تناول مشروب اليانسون بكثرة، كما أنه يتم إدخاله في الكثير من الصناعات الغذائية المختلفة، إلى جانب دوره الكبير للأطفال الرضع، والمرأة الحامل.
فوائد تناول مشروب اليانسون:
أولا: فوائد شرب اليانسون للجهاز الهضمي:
يعتبر اليانسون مفيد جداً لعلاج جميع الأمراض التي يتعرض لها الجهاز الهضمي، حيث إنه يساعد على التخلص من آلام الجهاز الهضمي والمعدة بشكل سريع، وذلك لأنه يحتوي على العديد من المواد المهدئة، كما أنه يعتبر ملين طبيعي للأمعاء، وهذا ما يجعله يساعد على التخلص من الإمساك، ويساعد على هضم الطعام، والتخلص من عسر الهضم، ويساعد تناول كوب من الينسون بشكل يومي على طرد الغازات من البطن، ومما يساعد على التخلص من الانتفاخ، وهذا لفوائده المهدئة والمسكنة للألم، ويساعد اليانسون على الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي المختلفة.
ثانيا: فوائد اليانسون للأم المرضعة والطفل:
اليانسون من الأعشاب الهامة جدا بالنسبة للأمهات حيث إنه يساعد على إدرار الحليب في ثدي الأم، وهذا لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة، ويضم الكثير من الفيتامينات والتي تعتبر مدرات الحليب للرضع، كما أن الينسون مفيد جدا للأطفال الرضع، وذلك لأنه يساعد بشكل كبير على التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي التي يتعرض لها الأطفال، في هذه المرحلة الليلة من عمره.
ثالثا: فوائد اليانسون للجهاز التنفسي:
يساعد اليانسون بشكل كبير على علاج الكثير من أمراض الجهاز التنفسي، والتي من بينها الكحة الشديدة والتي يتعرض لها الكثير من الأشخاص بالأخص في فصول الربيع والخريف، كما أن اليانسون يساعد على تهدئة الجهاز التنفسي وتوسيع الشعب الهوائية، كما أنه يساعد بشكل كبير على طرج البلغم، وأبيضا يساعد على التخلص من حساسية الصدر، وذلك مع المداومة على تناول اليانسون الدافئ بشكل يومي.
رابعا: فوائد اليانسون للعضلات:
يساعد اليانسون بشكل كبير على علاج التشنجات التي تتعرض لها العضلات، كما أن تناول كوب من اليانسون في الصباح والمساء يساعد على الشعور باسترخاء العضلات والراحة والهدوء، كما أن اليانسون يساعد على رخي العضلات بشكل كبير.
خامسا: فوائد اليانسون لجهاز المناعة:
يعتبر اليانسون من الأعشاب الهامة جدا لتقوية جهاز المناعة وتعزيزه، حيث إنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة، وهذا ما يساعد على تعزيز عمل جهاز المناعة، وهذا الأمر الذي يساعد على الوقاية من الكثير من الأمراض المختلفة، والتي من بينها أمراض السرطان التي تصيب مناطق الجسم المختلفة.
سادسا: فوائد الينسون لمرض السكري:
يساعد اليانسون بشكل كبير على علاج مرض السكر، وذلك لأنه يساعد على تنظيم السكر في الدم، وذلك عن طريق تناول كوبين من اليانسون وذلك بشكل يومي، ولمدة شهرين متتابعين فإنه بذلك يساعد ضبط معدل السكر في الدم بشكل كبير، وهذا الأمر الذي يساعد على الوقاية من مرض السكر، كما أن اليانسون يساهم بشكل كبير في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة، حيث إنه يساعد على تنظيم معدل الكوليسترول في الدم وهذا ما يفيد في بقاء القلب بصحته.
سابعا: فوائد الينسون للنساء:
يساعد اليانسون بشكل كبير على علاج وتخفيف الآلام التي تنتج عن الدورة الشهرية، كما أنه يساعد على تنظيف الرحم من كمية الدم الزائد الذي يتكون داخل الرحم، ويساعد اليانسون بشكل كبير على تحفيز الرغبة الجنسية عند السيدات، ويساعد أيضا على تحسين الحالة النفسية عند النساء وذلك لأنه يحتوي على الكثير من المواد المهدئة، والمرخية للعضلات والمضادة للقلق والتوتر.
ثامنا: فوائد اليانسون لمقاومة البكتيريا:
اليانسون من أهم أنواع الأعشاب الطبيعية التي يمكنها أن تساعد على مقاومة العديد من الفيروسات والبكتيريا التي تواجه الجسم وتجعله عرضة للكثير من الأمراض الفيروسية، حيث إن اليانسون يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والتي تعمل بمثابة مضاد للفيروسات التي تهاجم الجسم والصحة العامة.